Brian Tracy：目标设定七步法
博恩·崔西是美国首屈一指的个人成长权威人士，在成功学、潜能开发、销售策略及个人实力发挥等各方面拥有独树一帜的心得。下面是他高效时间管理的Brian Tracy：目标设定七步法，希望对你有所帮助！
Brian Tracy：目标设定七步法
刚读完了几段Brian Tracy的“目标设定七步法”，遂翻译如下，和大家分享。希望大家在学习目标设定的同时不要忘了跟Brian学习地道实用的“平易英语”。
Step One: Decide exactly what you want in a specific area and write it down clearly, in detail. Make it measurable and specific.
第一步：在某一具体的领域里，确定你到底想要什么，然后把它作为目标详细地写下来。这个目标必须是可量化的，同时也需要具体化。
Step Two: Set a deadline for the achievement of the goal. If it is a large goal, break it down into smaller parts and set sub-deadlines.
第二步：设定实现目标的期限。如果目标较大，可以将目标和期限分解。
Step Three: Make a list of everything that you will have to do to achieve this goal. As you think of new items, add them to your list until it is complete.
第三步：将实现目标所需的所有事项罗列出来。随时增加新的.事项，尽量做到全面。
Step Four: Organize your list of action steps into a plan. A plan is organized on the basis of two elements, priority and sequence.
第四步：使这些行动步骤成为计划内容。计划的制定基于两大要素：优先级和先后顺序。
Step Five: Identify the obstacles or limitations that might hold you back from achieving your goal, both in the situation and within yourself. Ask yourself, “Why have I not achieved this goal already?”
第五步：识别会影响你实现目标的障碍或限制因素，包括环境因素和个人因素。经常自问，“我为什么还未实现这个目标？”
Step Six: Once you have determined your goal, developed your plan, and identified your major obstacle, immediately take action of some kind toward the achievement of your goal. Step out in faith. Do the first thing that comes to mind. But do something immediately to start the process of goal attainment moving forward.
第六步：在确定目标、制定计划及识别主要障碍之后，立即采取行动来实现目标。采取切实的行动。从想到的第一件事入手。但必须立即开始行动，推进实现目标的过程。
Step Seven: Do something every day that moves you to toward your most important goal. Make a habit of getting up each morning, planning your day and then doing something, anything that moves you at least one step closer to what is most important to you.
第七步：每天都要做一点能促进你实现最重要目标的事。养成每天早晨起来就计划当天活动的习惯，然后每天做一点事，做任何能让你朝着自己最重要的目标至少迈进一步的事。
Brian Tracy：目标设定七步法
一、全心投入工作(work harder at what you do)：
当你工作时，一定要全心投入工作，不要浪费时间，不要把工作场所当成社交场合。把头完全埋进工作里，用工作填满所有时间，如果你能长期实践这个秘诀，就能使你的生产力加倍。
二、工作步调快(work faster)：
养成一种紧迫感，一旦投入工作，维持一种快速的节奏，一次专心做一件事，并且用最快的速度完成。一件工作完成之后，立刻进入下一件工作。养成这习惯后，你会惊讶地发现，一天所能完成的工作量居然是如此地惊人。
三、专注于高附加价值的工作(work on higher-value activities)：
你要记住工作时间的多寡，不见得与工作成果成正比例。精明的老板或上司，他们关心的是你的工作数量及工作品质，工作时间并非关切的重点。因此聪明的员工，会想办法找出对达成工作目标及绩效标准有帮助的高价值活动，然后投入最多时间与心力在这些事情上面。投入的时间越多，每分钟的生产力就愈高，工作绩效也就提高，自然会赢得老板及上司的赏识与重用，加薪与升迁必然在望。
四、熟练工作(do things you are better at):
当你找出最有价值的工作项目后，要通过不断地学习、应用、练习，直到熟练所有工作流程与工作技巧，累积属于自己的工作。当你工作愈纯熟，工作所需的时间就愈短，你就可以比经验不足的同事，更快完成相同的工作。当你技能愈熟练，你的生产力也就不断地提升。
五、集中处理(bunch your tasks):
一个有技巧的工作人，会把许多性质相近的工作或是活动，例如，收发E-MAIL、写信、填写工作报表、填写备忘录等等，集中并选在同一个时段来处理。这样会比一件一件分开在不同的时段处理，节省一半以上的时间，同时也能集中注意力，提高工作的效率与效能。
六、简化工作(simplify your work):
尽量简化工作流程，将许多分开的工作步骤加以整合，变成单一任务，以减少工作的复杂度。另外，运用授权或是外包的方式，避免花费时间去做低价值的工作。
七、比别人工作时间长一些(work longer hours)：
早一点起床，早点出门去办公室，避开早上的交通高峰时间;中午晚一点出去用餐，继续工作，避开中午排队用餐的人潮;晚上稍微留晚一些，直到高峰交通时间已过，再下班回家。如此一天可以比一般人多出二至三个工作小时，而且不会影响正常的生活步调。善用这些多出来的工作时间，可以使你的生产力加倍，进而使你的收入加倍。
【Brian Tracy：目标设定七步法】相关文章：
Brian Tracy：目标需要视觉化11-05
励志故事：设定目标08-31
成功是从设定目标开始01-15
设定每天的职场“目标”02-28
求职目标设定清楚09-02
设定目标失败的七大原因10-21
目标设定与实现法则10-30
励志小故事：设定目标11-02
简历：设定好求职目标09-06