夏季防晒攻略

时间：2020-10-22 16:41:06 常识我要投稿

夏季防晒攻略大全

　　对于女生来说，夏天最怕的就是晒伤晒黑了，那么夏天到了，该如何防晒呢。下面YJBYS小编为大家搜集的一篇“夏季防晒攻略大全”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!

夏季防晒攻略大全

　　夏季为什么要防晒?

　　1、防止晒伤

　　晒伤在医学上称为日光性皮炎，长时间暴晒，会引起皮肤急性红肿，严重的导致水泡形成。皮肤晒伤往往会引起更严重的皮肤问题，表现为发痒、脱皮等，而当这些症状就不是护肤品能解决的了。

　　2、防止老化

　　阳光是引起皮肤老化的最直接的外部因素，没有防护的皮肤会因为阳光过早的出现皱纹、色斑、皮肤粗糙等现象。防晒可以减缓这种由外部因素引起的老化。

　　3、防止晒黑

　　阳光中紫外线的UVA是引起皮肤变黑的原因。而皮肤一旦晒黑，美白就显得比较棘手。也就是说如果你追求一白遮百丑的境界，最有效的方法就是防患于未然。所以选用含PA标志的防晒霜就是最好的选择。

　　夏季防晒知识扫盲

　　1、只有夏天需要防晒吗?

　　UVA是长波紫外线，能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑，引起皮肤光老化。UVB是中波紫外线，它可到达真皮层，使皮肤被晒伤，但它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以一年四季都需要防晒。

　　2、SPF和PA是一回事吗?

　　SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。A则表示延长皮肤被UVA晒黑的时间，PA 表示可延缓2～4倍晒黑的时间，以此类推。早年的防晒产品包装上通常只标注SPF值，也就是说只防晒伤不防晒黑，而近年来PA值的加入则让防晒品拥有了更全面的防护功能。

　　3、防晒霜到底需不需要卸妆?

　　如果配方中含有防水、油性质地这样的字眼，那就必须用卸妆产品。而如果只是化学防晒剂等普通的成分，用洗面奶清洗就好了。如果你实在不放心，生怕有些化学成分引发脸部刺激的话，那保守一些、多添加一个卸妆步骤也无妨。

　　夏季防晒攻略大全

　　一、不同肤质防晒重点

　　1、干性肌肤

　　因为肌肤无法产生足够的皮脂，导致角质层中皮脂缺乏，皮脂结构上的缺陷导致角质细胞间容易滑动。因为肌肤缺水，所以干性肌肤应选择含油脂比较多的霜状防晒用品。

　　2、油性肌肤

　　油性肌肤是由于体内荷尔蒙的关系，造成旺盛的皮脂分泌，毛孔粗大、油光满面。防晒品要选择水质啫喱、乳液状产品。

　　3、混合性肌肤

　　T字部位油油亮亮，易长痘痘及粉刺并造成毛细孔粗大，而两颊及眼睛周围却干巴巴的，使用防晒霜之前，使用T区专用的控油产品，抑制皮脂过度分泌。

　　4、敏感性肌肤

　　安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”，最好选择物理性防晒品。

　　二、夏季防晒衣选购技巧

　　1、添加剂

　　棉质防晒衣和“皮肤衣”防晒衣，均添加了二氧化钛防晒剂。而袖套式防晒衣则完全没有防晒剂。“皮肤衣”添加的防晒剂比棉质的要多，即防晒效果也更好。

　　2、材质

　　挑涤纶>蚕丝>棉黏胶、锦纶、腈纶材质做的防晒衣效果更好。优质的防晒服面料轻薄、透气，另外防晒服的透气性也是选购时需要考虑的因素。

　　3、颜色

　　深红色和藏青色>其他颜色(值得提醒的是，浅色衣服对紫外线的防护作用很差，特别是那种白得耀眼的棉质服装里面往往含有荧光增白剂)

　　4、标签

　　看标签上正规防紫外线产品应标有国家标准的编号及UPF值。如果UPF的测定值大于30，并且UVA的透过率小于5%，标识为30 。

　　5、纹路和透光

　　防晒衣纺织的纹路越细、越密实，防晒效果才越好。透光越少，防紫外线效果也就越好。

　　6、用途

　　优质的防晒服大部分适用于各种环境，无论是登山、运动、旅游、漂流、空调房等都适合使用，其用途更广，所以大家在选购防晒服时只需要挑选一件高品质的防晒服。

　　三、夏季防晒霜选购技巧

　　1、根据肤质

　　油性皮肤选渗透力较强的水剂型;干性皮肤质地滋润;混合性选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜;而敏感性肌肤推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒品。

　　2、根据场合

　　上下班路上防晒SPF8-SPF15、PA 的产品;办公室防晒用防晒粉底即可;沙滩选择防晒指数SPF35-SPF50、PA 的产品;游泳选择防晒指数SPF35-SPF50、PA 的产品;美黑选择高SPF、低PA的防晒霜。

　　3、成分

　　在挑选防晒霜的时候，如果具有维生素A、C、E，以及抗氧化的油茶成分，那会更加的防止我们的肌肤变老化而且不晒黑。

　　4、孕妇儿童

　　回绝美白防晒品;避免具有速效嫩肤功效的防晒品;别碰引起皮肤过敏的物质;购买防晒用品时，要注意包装上的标识;首选物理性防晒霜;使用前一定要在后耳根测试皮肤反映。

　　5、颜色

　　皮肤暗黄的女性可以使用紫色的防晒隔离;肤色较好的选择自然色;肤色较深选择象牙白;敏感肤质选绿色;较为苍白的肌肤选择粉色。

　　6、质地

　　防晒喷雾适合身体上使用，特别是旅游的时候;防晒泡沫适合在身体上，只要把泡沫推开就好;防晒着哩在脸部使用会很好，质地清晰，兼容性较好。

　　四、防晒产品使用顺序

　　1、先要取出适量的防晒霜，然后一定要把防晒霜分别的点在额头、两颊、鼻、下巴等区域上，最后再用指腹由内往外的把防晒霜推匀。

　　2、在给脖子位置涂抹防晒霜的时候，要利用手掌按照由上往下的方向滴水不漏的把防晒霜一点点的推开。

　　3、耳际位置涂抹防晒霜也是有技巧的，要像比划“耶”一样用手指夹住耳朵，在耳周位置均匀的抹上一层防晒。

　　4、鼻翼位置涂抹防晒霜的方法又有不同，首先要用一手把鼻翼掀开，然后才可以用另一手抹上一层防晒产品。

　　5、嘴角位置也要记得涂抹上防晒霜哦~在嘴巴完全的`张开后，运用中指的指腹轻点嘴角位置就可以了。

　　6、每个人不擦防晒产品，在阳光下会晒红的时间不太一样，记得补擦防晒霜，可以使用勤补粉饼的方式。

　　五、太阳伞选购技巧

　　1、看价格

　　一把合格的、防紫外线遮阳伞，成本最少也得20元。所以花几元钱买到的伞，防紫外线的功效是值得怀疑的。

　　2、看防护等级标志

　　根据国家质检总局颁布的《纺织品防紫外线性能的评定》规定，只有紫外线防护系数值大于30，并且长波紫外线透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。

　　3、伞面的织物

　　棉、丝、尼龙等的防紫外线性能较差，而涤纶较好。此外，防紫外线性能以缎纹织物最好，以下依次是斜纹、平纹，颜色越深越好。

　　4、看伞面

　　面料薄又稀疏的伞，防紫外线能力一般较差;颜色越深的织物，其抗紫外线的能力越好。另外，价格主要决定于伞骨材料、款式等。

　　六、选购太阳镜

　　1、太阳镜质量

　　偏光太阳镜的首要功能是防紫外线和过滤偏振光，好的偏光太阳镜镜片可以阻挡90%以上紫外线的穿透，请选择带有“UV400”最佳阻隔紫外线标识的偏光太阳镜。

　　2、舒适程度

　　戴上后感到不适、头晕、头疼、眼睛干涩、刺痛等不良感觉的话请赶快取下;属于劣质或者仿品的太阳镜一般来说会导致出现头晕，头痛。

　　3、镜框保护功能

　　多数偏光运动太阳镜镜框都是贴面弧度设计，在户外运动中能有效防止风和异物对眼睛的刺激，偏光镜片的坚硬程度和镜框的材质柔韧程度都是考虑因素。

　　4、视物真实自然

　　以周围环境的颜色不失真、物体的边缘清晰、能有效识别不同颜色信号灯为原则。

　　5、质量好坏鉴别

　　一般正规眼镜店都会有检测太阳镜抵抗紫外线能力大小的仪器，通过仪器检测，就可以知道你手中的眼镜是否达标。

　　七、晒伤了怎么办?

　　1、用冷敷护理

　　冷敷有助于中和晒伤，当水分逐渐蒸发时，就会有冷却作用，这有助于控制晒伤和疼痛。一天敷3-4次，每次约半小时即可。

　　2、用乳液护理

　　在晒伤部位可用1%的氢化可的松乳液涂抹，也有一定帮助。对疼痛部位一天涂3-4次，不要立即洗掉，要在皮肤上停留5--6个小时。

　　3、黄瓜汁涂抹

　　用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。

　　4、用茶水热敷

　　用棉球蘸茶水轻轻拍打晒伤处，这样可以滋养皮肤，减轻灼痛感。可以在家里的脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤浸在水中多泡几分钟。

　　5、涂抹芦荟汁

　　将芦荟内的啫喱状汁液涂在被晒伤的皮肤上，让汁液自然干透。当皮肤因晒伤而出现灼热痛楚时，涂上芦荟叶液也有立即降热、清凉的功效。

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