2016立冬节气是几月几号
立冬节气是秋冬的过渡节气，下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于2016立冬节气的时间，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!
2016立冬节气是几月几号
2016年立冬节气于公历(阳历)2016年11月7日07时47分38秒，农历(阴历)2016年十月初八，星期一。
立冬的气候
古籍《月令七十二候集解》对冬的解释是：冬，终也，万物收藏也。这是说秋季作物收晒完毕，收藏入库，一些动物也准备冬眠了。立冬前后，由于地表经过一夏的暴晒，尚有一定的热量储存，所以天气并不太冷，如果晴天，还会出现小阳春，这种不冷不热的气候不仅十分宜人，且对冬作物的生长十分有利。当然，立冬过后来自西伯利亚的冷空气会不期而至，形成大风、降温或雨雪。所以，从某种意义上讲，立冬也是一个提醒人们关注气候和生活变化的一个信号。
立冬的习俗
吃饺子：立冬节气，有秋收冬藏的含义，我国过去是个农耕社会，劳动了一年的人们，利用立冬这一天要休息一下，顺便犒赏一家人一年来的'辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。
冬泳：有意思的是，庆祝立冬的方式现在也有了创新，在哈尔滨，立冬之日，黑龙江省冬泳协会的健儿横渡松花江，以这种方式迎接冬天的到来。
贺冬：贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。
冬学：冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是最好的时间。
立冬养生细节
冬天是天寒地冻、万木凋零、生机潜伏闭藏的季节，人体的阳气也会随着自然界的转化而潜藏于内。因此，冬季养生要顺应自然界闭藏之规律，以敛阴护阳为根本。
在精神调养上要做到控制情志活动，保持精神情绪的安宁，避免烦扰，以使体内阳气得以潜藏，不要扰动阳气而破坏人体阴阳转换的生理机能，要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠，利于身心健康。
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