实用育儿常识

实用育儿常识

　　妈妈们都在生活中各自积累了丰富的育儿经验，可有些妈妈往往真到实践中却抓瞎了。以下是YJBYS小编整理的实用育儿常识，希望对你有帮助。

　　实用育儿常识

　　1.只要孩子的手脚是温的，一般暂时不会生病。每晚给孩子洗脚或洗澡时，发现孩子的小脚凉了，就可能要生病了，这种情况多数是受凉了，赶紧给孩子煮生姜红糖水：一岁前的孩子，红糖水加一小片生姜煮就可以了，2-4岁的加2片姜，5岁以上加3片姜。喝过后，让孩子赶紧上床睡觉，第二天再喝一次，一般就能及时控制住。

　　2.如果孩子只是小手凉，脚是热的，说明孩子衣服穿少了，要及时给孩子加衣服。

　　3.孩子吃东西老是呕吐或想吐，说明孩子也是受凉了，按上面第一条的方法处理。

　　4.只要孩子不舒服了，首先看舌苔。舌苔发白的就是受凉，在想想这一两天里都给孩子吃什么了，如有寒凉的食物，赶快停掉，再给孩子喝点姜汤水;如果孩子舌苔是 红的，只要给孩子多喝水，或煮萝卜水、梨水给孩子喝，晚上睡觉时再给孩子搓搓脚心，几十下就可以了，孩子的内热很快就会消了。

　　5.晚上睡觉是关键，只要不受凉，再注意饮食上少吃寒凉的食物，孩子一般是不容易生病的。

　　6.如果孩子只是鼻塞，就看他的舌苔，如果舌苔发白，就按风寒感冒的食疗方吃;同时可以给孩子搓搓背部，将背部搓热，孩子的鼻子就通了。

　　7.感冒期间鸡蛋可以吃，鱼虾不可以吃，但鳝鱼可以吃。

　　8.冬天可以常吃橘子。

　　实用育儿常识

　　孩子长到五岁，此时，父母千万不能因为太溺爱孩子，要按照孩子的成长规律，教孩子掌握一些基本的生活技能，这既能够从小培养孩子的独立个性，也对孩子未来的健康成长更加有利。

　　1、吃东西

　　孩子刚开始吃饭都是用勺子，但是到五岁时，就应该学会使用筷子了，而且这时候要渐渐培养小孩不浪费的意识，能吃多少就盛多少，吃饭不剩饭菜。端碗端水要拿稳，不可随意倾倒饭菜和茶水。

　　2、个人卫生

　　孩子要能独自漱口、刷牙、洗脸，知道早起晚睡要刷牙洗脸，饭前便后要自己去洗手，身上穿的衣服脏了要懂得自己去换干净衣服。大小便能够自理，女孩子要养成小便后用卫生纸的习惯。

　　3、穿衣服

　　不需要父母帮手，会自己穿衣服，懂得辨别鞋子和手套的左右、衣服正反、裤子前后，并且知道将换下来的衣服叠一叠，放整齐，不乱丢乱扔。套头的衣服有些小孩不会穿，妈妈多做几次示范，教会要领，一般学习起来也不会太难。

　　4、问候他人

　　要让孩子养成良好的礼貌习惯，见了人就能脱口说出如“您好”、“谢谢”等。出门时要对家里人说“我出去了”，回家要说“我回来了”，吃饭前后要讲“那我吃了”、“吃饱了”、“真好吃”等。

　　5、做家务

　　五岁的孩子已经可以完成较高“难度”的家务活了，比如洗盘子和收拾玩具，父母需要告诉孩子如何一步步操作，怎样对碗盘和玩具分类，分别放到相应 的地方，并且要让孩子知道，他必须在这些家务中负起责任。一旦他学会了对自己承担的事情，等到他一天天长大，他就会自然而然产生对社会和家庭的责任感。

　　6、认路问路

　　五岁的孩子应该要熟悉自己家和常去的地方之间的路程，一些不太远但是好记的道路，他应该走过一遍就能大致记住。并且，此时他应该还会一点基本的问路常识，知道自己父母的姓名和住址，使有意帮助的人送他回家。

　　7、协调能力

　　五岁的孩子一般已经懂得交朋友，有固定的玩伴，当孩子在玩耍过程中发生冲突时，要懂得友好协商和宽容公平，在出现人际问题和矛盾时，有简单的解决问题的能力和突破问题的方法，会与他人讨论、协商，然后尝试着解决问题。

　　孩子需要有事情可做，教孩子学会基本生活技能，并通过种种技能帮助保持、整理家庭内外的居住环境。解决生活冲突，是培养孩子自信心，帮助孩子建 立内在价值体系的重要方法之一。家长需要记住的是，孩子比成人更需要鼓励，多给一些鼓励，孩子的表现会更好，个性也会更加开朗。

　　育儿常识

　　注重孩子的活动时间

　　孩子读幼儿园的时候，孩子除了要保证一定的学习时间，还要注重孩子的户外活动。经常锻炼身体，多多的运动能够增强孩子的体质，可以保障孩子的健康，提高宝宝抵御疾病的能力，这一点非常的重要。幼儿园方面，一定要保障孩子的活动时间。在春天的时候，户外温度适宜，空气清新，也很适合孩子多多的活动。老师们可以指导孩子们多多的做游戏以及学习体操等等，通过提高孩子的抵抗能力，防止疾病的感染。

　　注意为孩子增减衣物

　　冬天的时候，我们总是督促孩子要多穿衣服，小心受到风寒。现在已经进入了春季，孩子在幼儿园读书的时候，和小朋友们一起做游戏。孩子玩得比较起劲的时候，很可能出现流汗的情况。春天室内以及室外的温度都是比较适宜的，教师以及爸爸妈妈们需要提醒孩子增减衣物。特别是孩子的老师，当孩子穿得比较多，不懂得先脱下外套，教师就需要提醒小朋友脱下外套，等待会冷了之后再穿衣服。及时的增减衣物也是春季幼儿园小孩保健的重点。

　　当孩子流汗时，没有及时的脱衣，很容易导致孩子出现感冒的情况。因此，教师需要有足够的责任心，及时的观察幼儿园孩子的保暖问题。

　　保证孩子的午睡时间

　　现在很多的幼儿园都是寄托式，小孩子一般都是在幼儿园睡午觉。我们一直都认为春困秋乏，春天的时候很容易出现打瞌睡的情况。教师需要督促孩子们睡午觉，只有保障足够的睡眠时间，孩子下午上课的时候才不会打瞌睡。而且小孩子正处于长身体的时候，我们还是需要保证孩子的睡眠时间，这是孩子成长中所必须的。

　　保证幼儿饮食均衡

　　孩子一般都会在幼儿园吃午餐或者是吃点心。我们知道春季的气候很容易造成疾病的传染，所以幼儿园在准备孩子的食物时，需要保证食物的新鲜度，和食物的卫生，这是最基本的一点。除此之外，我们就要注重幼儿饮食的均衡性。幼儿园的后勤人员在选购食材的时候，要易荤素搭配均衡为原则，保障孩子的饮食营养性。最好是选择当季蔬菜，这种蔬菜的农药残留较低，更具有安全性保障。孩子处于长身体的时期，教师需要督促孩子多吃饭，不能够挑食。

　　相信大家都了解幼儿园春季保健知识，父母以及教师们需要从多方面出发，保障孩子的生活质量，做好春季保健。

　　家长育儿常识

　　1. 关于母乳喂养

　　母乳喂养为孩子的好处罄竹难书，每个妈妈应该根据自身情况来决定喂到多大，喂久一点的母乳也是有营养的(不要听信那些什么重新来period母乳就没营养之类的话)，不能喂很久的不用愧疚，奶粉的营养也足够孩子健康长大。添加辅食之前，母乳喂养的孩子都可以不用喂水。纯母乳喂养的孩子，如果出现便秘等情况也不用担心，多多曾经便秘长达四天，在纯母乳喂养期间也属于正常现象。

　　2. 关于睡眠：

　　仰睡比卧睡更安全：请让婴儿仰睡，以防婴儿猝死症(SIDS)。婴儿不需要枕头，小婴儿床上也不要放毛绒玩具以免发生窒息(但如果孩子拿一个小毛绒玩具或者小毛毯当security blanket，这另当别论)。等孩子可以自由翻身了，随便他用什么姿势睡，闷着气他自己会翻身调节。从出生开始，孩子就应该独立睡有围栏的小床(crib)，以养成深度睡眠的习惯。如果刚喝完奶最好侧卧，防止吐奶窒息。

　　3. 关于Tummy Time

　　这是孩子最早的运动，应该从出生之后就开始鼓励，可以辅佐以镜子、会响的摇铃等小玩具，吸引孩子长期趴着抬头。Tummy Time锻炼得多的孩子，爬行能力也会很好，将来对整体运动能力是很好的基础。注意三个月内的孩子做tummy time，大人一定不可以离开身边。

　　4. 走路无需刻意锻炼

　　在孩子能自然学会走路之前，不用拉着孩子的手强迫他们走路，反而应该鼓励孩子多爬，无论是飞碟一样转圈爬还是向前、向后爬。多多从6个月开始会爬，爬到16个月才会走路，当时我们都快着急死了，崔神还是很淡定，果然如他所料，多多16个半月第一次走路就稳稳妥妥走出五米一点也没有踉跄。真是一瞬间就自然学会的事!但是之前那十个月爬行运动的好处多多益善。

　　5. 关于抗生素：

　　什么情况下必须要用抗生素?需要消炎时。比如多多第一次用抗生素，当时是感冒、呼吸道感染引发了流鼻涕，而鼻涕在仰睡的情况下回流入耳，导致左耳发炎。医生当时建议必须用阿莫西林来消炎，否则小朋友耳朵痛又无法表达，只好不停地哭，阿莫西林的副作用包括腹泻和呕吐。

　　6. 关于用药：

　　尽量少用药。能不用药的就不用，能用口服药的尽量别注射。感冒发烧，可以多喝水、用温水洗澡、多睡觉即可。冬天室内要常开加湿器，咳嗽的小朋友建议对着加湿器的水雾“蒸”，实在难受影响睡眠可以每四小时给一次泰诺林;一般呕吐腹泻不需要吃药，遵照“a-b-c-r-p”,苹果apple+香蕉banana+不含奶的小饼干cracker+米饭rice+电解质水pedialyte，就可以了。

　　7. 关于补钙和维生素：

　　从出生开始就要的补充剂是维生素，母乳喂养期间补充含铁的。等添加米粉等辅食开始可以选择不含铁的。可以滴在奶里吃方便吸收。医生建议宝宝多摄入牛奶、酸奶、奶酪等奶制品，是最好的补钙。

　　8. 关于湿疹和其它皮肤问题：

　　如果湿疹是由于皮肤干燥等原因引起，应该清洗之后多涂润肤露。但如果过敏引发的湿疹另当别论，要找出过敏源。因为湿疹而断母乳是没必要的。如果孩子湿疹严重，需要先找出过敏源，让母亲控制过敏食物的摄入。比如孩子对海鲜过敏，就应该控制喂养的母亲摄入海鲜的量。

　　9. 循序渐进的瓶子杯子们

　　从三个月开始要训练喝奶瓶(如果之前是母乳亲喂的话)，四个月开始训练喂勺子，一岁左右开始训练sippy cup(长得像鸭嘴一样的杯子)或者吸管杯，最晚到十五个月停止用奶瓶。每个阶段小朋友都有可能拒绝喂养方式的改变，完全没必要换着牌子买瓶子杯子，只需等几天过后再试试。

　　10. 呼吸道疾病

　　空气质量差对孩子的呼吸道肯定有不好的影响。pm指数高的日子建议室内活动，空气净化器长时间开。如果呼吸道有“喘”的迹象，同时有可能会伴随发烧，不要随便就上抗生素。“喘”的问题通过医用喷嘴让患儿摄入凡托林就可以缓解，如果严重一些的可以做雾化治疗。

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