睡觉流口水是什么原因

时间:2020-10-17 18:12:32 常识 我要投稿

睡觉流口水是什么原因

  睡觉时流口水这一现象一点也不受大多数人的重视,那么睡觉流口水是什么原因呢?下面小编来告诉你们吧,希望对你们有帮助。

  睡觉流口水的原因

  1.睡觉姿势不对

  睡觉时流口水,可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。对于这种情况,只需适当调整睡觉姿势,就可减少流口水情况的发生。

  2神经调节障碍

  唾液分泌的调节完全是神经反射性的,所谓“望梅止渴”,就是条件反射性唾液分泌的一个例子。所以神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。

  3一些神经官能症或其他可能引起

  如植物神经紊乱的全身疾病患者,睡觉时可能出现副交感神经兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。

  4口腔疾病

  睡觉流口水,有咸味,枕巾呈淡黄色,很可能是由于口腔卫生状况不佳。如果口腔内有溃疡,疼痛的刺激会促进唾液分泌,诱发流口水。这时可用药促进溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。

  5面神经炎或中风

  面部受凉、吹风或感冒后,突然出现睡觉流口水的情况,一定要警觉。可以对着镜子笑一笑,如果发现有口角歪斜的情况,或是存在眼睛闭不严、头痛等症状,可能是面神经炎或中风的先兆,最好立即到医院进行相关检查。

  6牙齿的畸形

  有些面型牙齿畸形的患者,由于前牙向前凸出较明显,常出现开唇露齿,睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,上下唇常自然分开,就容易流口水,建议这类患者最好尽快矫正牙齿。

  睡觉流口水是什么原因

  口腔炎症:

  口腔里的温度和湿度很适合细菌繁殖,易发生龋齿、牙周炎、牙龈肿痛、咽喉炎、口腔溃疡、口唇疱疹等口腔炎症。口腔炎症会促进唾液分泌,如口腔溃疡疼痛甚,就容易流口水。

  应用清热解毒、愈疡泻火之法,给予连花丸、黄柏丸、愈疡汤。

  植物神经功能紊乱:

  唾液分泌的调节是神经反射性的,当神经调节发生障碍,也可导致睡觉时流口水。中医所说的七情过度,即喜怒忧思悲恐惊,都可使神经功能发生紊乱。

  应用益气养血安神的方法,给予养血安神丸、珠珀散、安神汤。

  脑血栓:

  老年人脑病早期,大脑出现微小、腔隙性梗塞,会导致一侧面部肌肉松弛,嘴角就会闭合不严,吞咽反射功能下降,导致分泌出的口水不能及时咽下,从口角流出。且口水容易进入气管引起呛咳,伴有较多痰液时,甚则会引起窒息。患者同时有高血压、高血脂、冠心病等病症时,一定要及时到医院诊治,以防不测。

  预防睡觉流口水的方法

  第一、不要有精神负担,先到正规医院去检查,针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等;

  第二、要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、粘糯等不易消化的食物;

  第三、养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的'卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生;

  第四、睡前也不要做剧烈的运动或过度用脑。如果你经常睡眠流口水,最好多加注意身体,及时调补。

  另外,平日可多服食健脾固肾的中药调补,如莲子、芡实和淮山,如无口干口苦,可加党参。脾虚一般不会单一出现,或夹寒,或兼热,或有气滞之象,所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚,你需要请中医为你辩证清楚后,用药才会见效,否则虽脾虚有所好转,而其它症状会随之而起,得不偿失。

  脾胃虚弱是引起睡觉流口水的主要原因

  脾主肌肉,开窍于口。脾若健康,嘴部肌肉也会丰盈而有活力。成年人睡觉流口水与脾虚有关,即俗称的脾胃虚弱。脾虚运化失常,五脏六腑和四肢百骸就得不到濡养,肌肉弹力不足,便容易松弛。因此睡着后,脾胃虚弱的人会自然张开嘴巴,形成口水外流。

  而这种情况大多因为饮食失调、劳逸失度、或久病体虚所引起脾胃功能失调所致,即所谓的“胃不和则卧不安”。

  健脾养胃,抛开尴尬

  山药、白术、苡仁、土豆、白扁豆、红薯等都是健脾的好食物,能够有效缓解因脾动力不足而出现的疲倦乏力、少气懒言、腹胀腹泻、牙龈出血等症状。用它们熬粥、炖肉、单煮均可,如果放一点荷叶,醒脾效果会更好。

  健脾妙方:参苓白术散

  其实强壮脾胃的妙方,古人早就研制出来了。早在宋代官方出版的健康指南《太平惠民和剂局方》中,就记载有当时发明的强壮脾胃的药食同源方:参苓白术散。它以古人的补气方药“四君子汤”,即人参、白术、茯苓、甘草打底,配以我们平日里常吃的食物,莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药等,将它们打成粉末,每日3次,每次6克,饭前用大枣汤温服,则有益气健脾,理气和胃之功效,能够恢复脾胃受纳、运化的能力,从而达到强健脾胃的作用。

  减少压力,放松自己

  传统中医认为,五情之中,思虑伤脾。人一旦压力过大,必然会殚精竭虑地思考各种问题,气在人体内的运行便会变缓变慢,而脾胃是人体的发动机,它能源源不断地生成气血,并将气血运送到全身各处。一旦人体气的运行变慢了,脾胃工作起来就要劳累许多,容易出现发动机使用过度而“发热”的情况,也就是脾虚。平时我们应该学会放松自己,通过深呼吸、听轻松的音乐等方式,让周围的环境与你形成隔离缓冲带。

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