母乳喂养的好处

时间:2017-07-31 常识 我要投稿

  母乳是婴儿的第一天然食品,它为婴儿出生后最初几个月提供了所需的能量和营养素,并且在婴儿1岁前的后半年,母乳也满足了一半或更多的婴儿营养需要,而且在婴儿2岁的这一年中,母乳可提供三分之一的营养。下面是应届毕业生网小编整理的母乳喂养的好处,欢迎浏览。

母乳喂养的好处

  母乳喂养的好处

  1.母乳喂养对婴儿的好处:

  (1)母乳是婴儿最理想的天然食物,乳汁营养优于任何代乳品;完全能满足出生后4-6个月的婴儿生长发育的全部营养的需要。其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收,且具有最高的生物利用率,在这段时间内不需要给婴儿喂母乳以外的食品。

  (2)母乳中含有丰富的抗感染物物质,含有不可替代的免疫成分(营养性被动免疫),可保护婴儿预防感染性疾病,在初乳中这种物质的含量更为丰富。

   (3)与其他婴儿食品相比,乳汁是婴儿最少见过敏的食物;

  (4)母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸,对婴儿中枢神经系统发育极为重要。

  (5)有助于面部和牙齿的正常发育,有预防龋齿的作用

  (6)有利于增强母婴感情。

  2.母乳喂养对妈妈的好处:

  (1)母乳喂养能促进母亲子宫收缩,减少产后出血。

  (2)由于吸吮能促进子宫收缩,减少产后出血,促使子宫复旧。

  (3)由于正常的母乳喂养能产生“哺乳期闭经”,起天然避孕作用。

  (4)母乳喂养可能减少乳腺癌和卵巢癌发生的危险。

  (5)有助于妈妈恢复身材。

  3.母乳喂养对家庭、社会的好处:

  (1)母乳喂养最卫生、方便、安全、新鲜和经济。

  (2)母乳喂哺最大的优点是增加了母子间的感情

  (3)母乳几乎无菌,直接喂哺不易污染,无需消毒。近年来,出现了以母乳为“金标准”,把牛奶尽量改变得喝母乳相似,但是其中的免疫球蛋白和乳铁蛋白,仍然无法和母乳相比,母乳中(特别是初乳)含有大量抵抗病毒和细菌感染的免疫物质,这是其他任何替代乳品都无法实现的。

   其实大部分妈妈都知道母乳好,但是可能对母乳的好了解得还不够;为了能更加坚定你母乳喂养的决心,或者更好地实施母乳喂养,我们有必要来详细地了解母乳与奶粉喂养的差别:

  (1)母乳有抗过敏的作用。母乳喂养婴儿极少产生过敏反应;牛奶喂养的婴儿常常出现过敏反应,据报道在第一个月发生过敏的有57%,以肠道、呼吸道及皮肤症状为常见。

  (2)母乳中含有优质脂肪。母乳中脂肪酸(尤其是不饱和脂肪酸)比例适宜。而牛乳中不饱和脂肪酸低于母乳,而母乳中长链不饱和脂肪酸较多,脂肪颗粒小,还含有脂肪酶,故易于消化,并可以在体内转变成具有重要生理功能的花生四烯酸,二十碳五烯酸及二十二碳六烯酸(DHA)。其中DHA 影响胎儿大脑发育和促进视网膜光感细胞的成熟,母乳中的DHA含量很丰富并且易于吸收。

  (3)母乳中含有最佳的蛋白质。相对于奶粉,母乳中的乳蛋白在胃中形成的凝块小,容易被婴儿消化和吸收,而酪蛋白在胃中形成的凝块大,不容易被婴儿消化和吸收。

  (4)母乳中天然乳糖含量丰富,比例适当,适合婴儿生长发育需要,减少婴儿腹泻;能促进肠道内乳酸杆菌、双歧杆菌的生长,母乳喂养的婴儿,大肠中所含的乳酸杆菌有92%,能抑制各种感染菌的繁殖,促进肠蠕动,改善肠功能,不致便秘。

  (5)母乳中矿物质比例适宜,能满足婴儿需要,钙、磷比例调节在正常状态钙磷比例为2:1(最适合人体吸收的比例),含乳糖多,钙吸收较好,保证钙量充足。牛奶中的钙磷比例为1:2,不利于婴儿的吸收利用。

  当然有些情况是不适合母乳喂养的,如母亲感染HIV、患有严重的疾病应停止哺乳,如慢性肾炎、糖尿病、恶性肿瘤、精神病、癫痫或心功能不全等。乙型肝炎的母婴传播主要发生在临产或分娩时,是通过胎盘或血液传递的,因此乙型肝炎病毒携带者并非哺乳的禁忌症。

  母乳喂养的误区:

  误区1:怕肥胖

  现代女性在生育后,大都急切希望能恢复昔日苗条的身材,有不少新妈咪甚至因此在生育后拒绝给婴儿哺乳,理由是怕出现乳房下垂、身材走样等的问题。

  产妇大量补充营养才是造成身材走形的主因,正所谓“一个人吃两个人分量”,若能坚持母乳喂养,方可把多余的营养提供给婴儿,保持供需平衡。而且婴儿的吸吮过程反射性地促进母亲催产素的分泌,促进母亲子宫的收缩,能使产后子宫早日恢复,有利于消耗掉孕期体内堆积的脂肪。

  误区2:怕劳累

  新生儿在出生后20~30分钟之间,吸吮反射最为强烈,在出生后的第一个小时。有不少新妈妈奶水不足其中一个原因是对乳房的刺激不足。生产后头一两天,婴儿的吮吸对乳房的刺激,除了能让婴儿适应乳头吮吸的感觉,养成良好的吮吸习惯,也能刺激母乳的分泌,保证哺乳期乳汁的足量供应。无论是顺产或剖腹产,产妇只要掌握正确的抱婴、哺乳姿势,是不用担心扯动伤口的。

  误区3:怕疼痛

  有的妈咪是因为喂奶时乳房和乳头疼痛,因此不想喂养了。出现乳房疼痛、乳头皲裂其实是因为喂养方法不当所致。WHO《促进母乳喂养成功的十点措施》如下:

  (1)有书面的母乳喂养政策,常规的传达到所有保健人员。

  (2)对所有保健人员进行必要的技术培训,使其能实施这一政策。

  (3)要把有关母乳喂养的好处及处理方法告诉所有的孕妇。

  (4)帮助母亲在产后半小时内开始母乳喂养。

  (5)指导母亲如何喂奶,以及在需要与其婴儿分开的情况下如何保持泌乳。

  (6)除母乳外,禁止给婴儿吃任何食物及饮料,除非有医学指征。

  (7)实行母婴同室,让婴儿和母亲一天24小时在一起。

  (8)鼓励按需哺乳。

  (9)不要给母乳喂养的婴儿吸橡皮奶头,或使用奶头作为安慰物。

  (10)传达母乳喂养支持组织已建立的信息,并将出院母亲转给这些组织。


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