民族舞的种类及好处

民族舞的种类及好处

　　阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的，陶冶人们的情操，提升自我修养。以下是小编帮大家整理的民族舞的种类及好处，欢迎大家分享。

　　一、什么是民族舞?

　　民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的差异。民间舞不乏朴实无华、形式多样、内容丰富、形象生动等特点，历来都是各国古典舞、宫廷舞和专业舞蹈创作不可或缺的素材来源。

　　二、民族舞的种类

　　民族舞按民族划分：主要有汉族舞、藏族舞、壮族舞、蒙古族舞、新疆舞、傣族舞、朝鲜族舞、哈尼族舞等等，56个民族就有56种舞蹈!有的相似有的迥异!平时我们接触到的主要是藏族舞、蒙古族舞、新疆舞、傣族舞、鲜族舞。汉族舞独立出来成为中国古典舞。

　　民族舞按国别划分也有很多：比如什么印度舞、朝鲜舞等。

　　三、学习民族舞的好处

　　民族舞源自自然，具有原生态气息，富有灵性，活泼、豪迈、逗趣、柔情各具特色。

　　学跳民族舞能帮助你了解改民族的性情，体会到回归自然的乐趣;

　　学跳民族舞能养成忘我，快乐的自然性情;

　　学跳民族舞能起到锻炼身体，活跃身心的目的。

　　四、民族舞班学习的内容

　　民族舞班级主要学习各个民族舞蹈的基本技巧及表演组合，结合民族特色的音乐进行表演!

　　民族舞主要学习：藏族、蒙古族、傣族、新疆舞、秧歌等!

　　拓展阅读：

　　民族舞的种类

　　孔雀舞

　　民间孔雀舞的表演形式比较简单，一般只由一人或二人来跳，用象脚鼓、锌锣等伴奏。表演者化装为孔雀，舞蹈动作多为孔雀动作的摹拟和美化，动作矫健，形象优美，感情细腻，舞姿姻雅。

　　摆手舞

　　摆手舞据史书记载，最早源于商周时期巴人的军战舞。动作要求双手摆动不过肩，膝盖随之伸屈、颤动，手与脚呈顺边运动。舞姿朴实，音乐节奏明快。在跳摆手舞的同时，要唱摆手歌，其歌词有流传久远的固定歌词，也有少量即兴编唱的新歌词。人们且歌且舞，气氛热烈，具有浓厚的土家气息。

　　花鼓子

　　喜庆场合和休闲时表演的一种庆祝和娱乐性舞蹈。无伴奏，不化妆，男女双双上场，手持手帕、小扇对舞而歌。整个舞蹈舞姿轻盈，配合精彩的唱词，舞者用手作出各种滑稽的动作，气氛活跃而热烈。

　　民族舞的特点是什么

　　载歌载舞，自由活泼。中国民间舞蹈很主要的一个特点，就是舞蹈与歌唱的紧密结合。这种载歌载舞的形式，自由、生动、活泼，可以比纯舞蹈易于表现更多的生活内容，而且通俗易懂，所以非常为中国广大人民群众所喜爱。

　　情节生动，形象鲜明。中国的民间舞蹈很着重于内容，大多都有一定的故事传说为依据，因此，人物形象鲜明、人物性格突出。虽然有的舞蹈仅是表现某一种情绪，但它也多是作为一个完整的故事情节的片断而出现的。

　　自娱娱人，意旨统一。中国很多民间舞蹈常常是自娱性和表演性的统一。有些舞蹈活动，对于舞者来说，他是自娱，同时也是为了表演给观众看，因此舞者很注意自己舞蹈技艺的提高，故而中国的民间舞蹈得到了较高程度的发展。

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