- 相关推荐
暗示你已经怀孕的八大特征
怀孕初期，由于体内荷尔蒙的变化，准妈妈的身体会出现一些不适症状，即早孕反应。以下是小编给大家整理的暗示你已经怀孕的八大特征相关资料，希望对大家有所帮助！
暗示你已经怀孕的八大特征
一、乳房变化
假如你的工作强度大，生活节奏快，已经怀孕了八个星期尚不自知的话，乳房的异常变化对你也是一个重要提醒。怀孕八周以上，乳房会出现胀、麻和微痒感，乳房头部上的颜色也会日渐加深，乳房头部周围有深褐色结节。12周以后还会有少许清水样乳汁分泌。
从受精卵着壁的那一刻起，准妈妈体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈妈体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。这种征兆会在你怀孕3个月之后有明显好转，你的身体到那时就已经适应孕期荷尔蒙的改变了。
小提示：可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈妈在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤。
二、月经停止
这是一般人最常注意到的怀孕徵兆，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能是因为卵巢机能不佳，或受营养、饮食、心情、甚至工种突然改变等种种原因出现暂时的紊乱。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。
如果你和爱人近期有过同房的事实，月经期没有任何诱因的推迟了十天，这就应当引起你的高度警惕了。这个时候，你极有可能怀孕了。如果继续停经14天以上，应立即到医院化验检查。
小提示：女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。
三、容易疲劳
怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。
小提示：怀孕初期女性为什么会感到疲惫？
所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。以前的疲倦可能就是指您的免疫力在下降。而现在怀孕了，尤其在怀孕的前三个月里，你的身体会强迫你睡觉。此时你所有的器官都必须加班以应付体内的新客人，身体的每一部分，都因怀孕产生的激素与生理机能的改变而大受影响。同时你的身体正在创造新的器官—胎盘，以便孕育宝宝；同样，你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。
如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。告诉你的家人，朋友和同事，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。
四、阴道黏膜变色
大约在停经的第6周，可发现小阴的唇部内侧，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，常常由怀孕前的淡红色变为深红色或紫红色。这些需要有医师做出判断。
而怀孕初期白带也会增加，透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见现象。
小提示：但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。因此，注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。
五、常有恶心、呕吐的感觉
事实上，几乎很多怀孕初期的准妈妈都时常会有恶心、呕吐的感觉，尤其是在一天的刚开始。如果你像大多数女性那样，孕吐大概在你受孕一个月之后才会出现。少数幸运的女性在整个孕期都不会出现这种症状。不过，也有一部分女性在此之前，就会开始觉得恶心。孕吐，不仅仅出现在早晨，在中午或晚上都有可能发生。
差不多有一半有孕吐症状的女性在孕中期开始时，就不再出现恶心、呕吐现象了。其余的大部分女性可能还需要持续1个月左右的时间，孕吐症状才会有所减轻。
小提示：准妈妈大部分在前三个月都难免有不同程度的恶心、呕吐经验，这种“害喜”症状是可以缓解的，治疗方式可以食物疗法，即避免油腻及油炸的食物。如早晨下床前先吃几片苏打饼干，另外喝果汁也可以改善症状。如果还是很严重，则可以服用“止吐药”及“维生素B6”来改善；严重到引起低血糖、脱水及肝功能异常，则需要住院治疗。
六、胃口变化
有些妇女在月经过期不久的时候（1—2个星期）就最先发生胃口的转移。平常最爱吃的东西，此刻不爱吃了。吃过一次的食品第二次就不爱吃了。有些人简直不想吃或甚至要呕吐，有些人很想吃些酸味的东西。普通经过半个月至一个月，这方面症状就会自然地消失。
小提示：在饮食习惯和口味上可能发生变化，要想方设法地更换花样和变换口味，随时做到想吃随时吃，少吃多餐，哪怕只吃一口也行，不吐就会把食物的营养吸收进去，这样可以从为孩子不能不吃的感受中，变为想吃什么就吃什么的欲望，可增加很多营养。
七、皮肤颜色有变化
一般而言，女性怀孕要一个月以后才能确认，所以正在备孕的准妈妈要注意孕后的症状。怀孕后，准妈妈可能会产生皮肤色素沉淀或是腹壁产生妊娠纹，尤其怀孕后期更为明显。
1、容光焕发
由于怀孕时血流量的增加，因此你的脸庞可能会比平时要红润许多，此外，由于皮脂腺也会分泌出较多的油脂，因此周围的人可能会觉得你比平常要容光焕发。一些准妈妈脸红通通的，那种嫣红与平常因为兴奋、哭泣、或其他因素导致心跳加速（准妈妈的心跳会比平常时快）而脸红的样子是很相似的。
2、色素沉淀
这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，可使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形；除此以外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。
3、痘痘增长
由于怀孕初期黄体激素的分泌，加之睡眠不好或生活压力等种种因素，很多孕妇会有粉刺增生的问题。这个时期的准妈妈因为无法使用口服药物治疗，加上怀孕时容易发生色素沉淀，所以一波未平一波又起，“新仇旧恨”全在脸上。
八、尿频尿急
在怀孕期间，膨胀的子宫会给膀胱造成压力。你体内的血液以及其他液体量增加，导致更多的液体经过肾处理排入膀胱，成为尿液。尿频可能会早在你刚刚怀孕6周时，就已经开始出现了。随着孕期的推进，不断长大的宝宝会给你的膀胱施加更大的压力，怀孕早期的尿频症状可能会继续下去，甚至更加严重。
小提示：在怀孕初期，许多女性有尿频的情形，有的每小时一次，这是一种自然现象，用不着治疗。感觉尿频时，准妈妈不妨多上几次错所，这没有关系，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。临睡前1—2小时内不要喝水，可以减少起夜次数。尽量不要憋尿。
怀孕期间孕妇要注意以下几点：
1、服用叶酸：怀孕后的前三个月要口服叶酸片，预防胎儿畸形；
2、早孕期和孕晚期禁止性生活：避免造成胎儿流产或者早产，甚至严重的胎盘早剥、胎膜早破等情况。
3、合理作息：怀孕期间孕妇要注意休息，避免熬夜；
4、适当活动：怀孕期间孕妇可以散步、游泳、练孕妇瑜伽等，提高抵抗力；
5、营养均衡：怀孕期间孕妇的营养搭配要多样，保证优质蛋白的摄入量，进食新鲜的蔬菜、水果，保证矿物质、微量元素的摄入，使孕妇的体重控制在合理范围内；
6、其他：禁忌烫发、染发，尽量不使用化学物品，远离污染的环境，戒烟、戒酒。
孕妇安胎六大注意事项须知
第一，保证充足的睡眠，正确的睡姿。睡眠对一个孕妇来说是极其重要的，怀孕后，尽量为胎儿创造一个良好的环境，保证充足的睡眠时间，晚上睡觉至少要八至九个小时，午睡至少要一至两个小时，尽量让自己熟睡，这样才有利于安胎。同时，睡姿选择上要正确，切忌趴着睡或者抱着东西睡觉，容易压迫腹部，引起胎儿畸形，甚至还有可能造成流产。
第二，减轻工作量，释放工作压力。当怀孕之后，减轻工作量，不可经常熬夜加班，熬夜易扰乱孕妈妈的正常生理规律，紊乱体内激素，又加之超负荷工作，势必会影响胎儿发育，不利于胎儿。并且，对于经常需要出差的女性，怀孕后尽量不可频繁出差，经常舟车劳顿，不利于胎儿成长。因此，孕妈妈一定要学会释放工作压力，切忌长时间工作，注意休息，减少出差次数等。
第三，摆正心态，保持心情舒畅。怀孕后需摆正自己心态，不用过于焦虑，担忧，尽量每天让自己心情舒畅，愉悦，这样才让胎儿快乐成长，避免导致发育迟缓。同时，切忌大喜大悲，情绪异常，容易使得内分泌紊乱，降低孕激素水平，使得胎盘发育不良，不利于胎儿发育，甚至还有可能诱发流产。
第四，远离辐射和噪音。孕妈避免长时间接触手机、电脑、电视机等电子产品，这些都是存在电磁辐射，容易导致胎儿畸形。另外，还要避免处在噪音环境下，容易导致内分泌腺体功能紊乱，进而引起早产或者流产。同时，噪音还会影响智力、听力等等。
第五，适当运动。孕妈要在自己可承受范围内适当运动，如：瑜伽、散步等，但要注意运动量度和强度。夏季可适当游泳，可促进血液循环，调节神经系统，减少紧张，缓解腰背疼痛和下肢浮肿等等，而且还可以安胎。
第六，补充安胎食物。如鲫鱼粥可益阴安胎，阿胶粳米粥可补肾安胎，北芪炖鲈鱼可治胎动不安，龙岩糯米粥可安胎补血，海参粥可养胎利产等等。
此外，产检也是保胎的一个重要环节，也是安胎的关键，定期产检可以全面了解胎儿情况，及时发现，尽早处理。
【暗示你已经怀孕的八大特征】相关文章：
怀孕有什么好处-怀孕的八大好处03-05
影响备孕夫妻怀孕的八大因素03-05
你不要以为客户已经“懒惰”到底了03-22
八大时间窃贼偷走你的时间03-13
八大家教原则让孩子喜欢你03-04
证明你已经无法摆脱咖啡的16个征兆03-27
八大化妆步骤让你美若仙女02-27
怀孕早期容易发生哪些变化-怀孕早期容易发生的八大变化03-28
