婴儿咳嗽吃什么

时间：2024-10-23 04:11:23 育婴师我要投稿

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婴儿咳嗽吃什么

　　婴儿得了咳嗽，在饮食上就要有所注意。根据咳嗽类型的不同，选择有针对性的食物，可以有效改善咳嗽症状。下面让我们一起来看看!

　　脾虚导致的咳嗽

　　这种咳嗽反反复复，容易使孩子食欲消退，面色发黄。

　　1.红枣白果粥

　　功效：止咳、健脾

　　做法：取红枣10克，粳米50克，白果3个，洗净后倒入锅内，加适量水煮。

　　2.薏仁茯苓粥

　　功效：止咳、化痰、健脾

　　做法：取薏仁30克，粳米50克，茯苓30克，洗净后倒入锅内，加适量水煮。

　　3.山药杏仁粥

　　功效：止咳、健脾

　　做法：取山药120克，粳米50克，杏仁12克。将山药去皮后洗净，切成块状;去除杏仁的皮尖;洗净粳米;全部倒入锅内，加适量水煮。

　　肺阴虚引发的咳嗽

　　这种咳嗽使人口干舌燥，虽然咳得多，但痰很少。伴之以盗汗和舌红现象。

　　1.银耳羹

　　功效：止咳、滋阴、润肺

　　做法：取干银耳30克，冰糖200克，鸡蛋1个。洗净银耳，倒入锅内煮烂，加入冰糖。鸡蛋不用蛋黄，将蛋清与适量水相搅拌，最后放进煮烂的银耳中，加热烧熟即可。

　　2.百合粥

　　功效：止咳、补肺

　　做法：取新鲜百合15克，冰糖10克，糯米50克。洗净百合，倒入锅中，加入糯米和适量的水，煮成粥。放入冰糖后，即可食用。

　　热咳

　　这种咳嗽最显著的特点是痰特别多，而且痰的颜色多为黄色。此外，伴有舌红苔黄症状。

　　1.枇杷叶粥

　　功效：止咳、化痰

　　做法：取枇杷叶12克，粳米50克。洗净枇杷叶，用纱布包好，加入适量的水烧煮。煮好后，将渣滓去掉，保留汁液。加入粳米，煮粥。

　　2.白萝卜冰糖饮

　　功效：清热、化痰

　　做法：取白萝卜1个，冰糖12克。洗净白萝卜，将其切成片状后倒入锅内。加入适量的水，放入冰糖，烧开。烧开后不要立即装盘，而是要用小火再烧5分钟。

　　3.冰糖川贝梨

　　功效：润喉、化痰

　　做法：取梨1个，川贝粉2克，冰糖10克。除去梨的皮，把核挖掉，在原本核的位置放入冰糖和川贝粉。把“改装”后的梨放在碗中，隔着水蒸半小时。等蒸好后的梨凉下来即可。

　　寒咳

　　咳嗽有痰，痰较稀，一般呈白色。伴之以舌苔发白症状。

　　1.姜糖豆腐羹

　　功效：温肺、补脾

　　做法：取豆腐200克，生姜3片，红糖50克。将食材全部倒入锅中，加少量水，煮熟。

　　2.生姜大蒜红糖汤

　　功效：止咳、温肺

　　做法：取生姜5片，大蒜3片，红糖12克。将食材全部倒入锅中，加适量水，煮十分钟。

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