小学红领巾广播站广播稿

时间:2022-09-30 12:34:09 广播稿 我要投稿

小学红领巾广播站广播稿(精选10篇)

  如果你是广播站的主持人,肯定会知道广播前一般都会提前准备好广播稿,一流的广播稿会带来更好的节目效果,写广播稿需要注意哪些格式呢?下面是小编为大家收集的小学红领巾广播站广播稿,欢迎大家分享。

小学红领巾广播站广播稿(精选10篇)

  小学红领巾广播站广播稿 篇1

敬爱的老师们、亲爱的同学们:

  中午好!

  红领巾广播又和大家见面了,今天的红领巾广播由我们四年级中队主持。我是主持人 ,我是主持人 。

  甲:捧起鲜花,放飞鸽子,和平的中国又迎来了一个欢腾的十月;金风送爽,丹桂飘香,美丽的中国又迎来了一个丰收的十月。庆祝建国的喜悦之情还在我们的脸上洋溢,喜迎少先队建队60周年的兴奋又跃上了我们的心头。今天是10月13日,是少先队第60个建队日,请听我们四年级中队给少先队建队日的献词:

  乙:60年前的今天,在新中国刚刚成立不久,党中央就委托共青团建立中国少年儿童组织。1953年6月改名为中国少年先锋队。同学们,中国少年先锋队在这几十年的光辉历程中,记载着成千上万英雄少年热爱祖国、英勇奋斗、不畏强暴、舍己为人等令人称颂的丰富内容!又写满了那一串串星星般闪亮的姓名!在新世纪的今天,少年儿童更应该为闪亮的星星火炬增光添彩!希望同学们在学雷锋、学赖宁、学“十佳”争创文明少年中勤学苦练、奋勇向前,在21世纪祖国建设的功劳簿上留下你们每一个人的名字,努力拼搏吧!光荣属于你们,胜利属于你们,未来属于你们!

  二、《童心童语》

  张:今天的童心童语,我们安排的是张洁川同学的来稿《神奇的书》

  三、(音乐起)《青青芳草地》

  今天的《青青芳草地》栏目我们为大家带来的是《数学之神——阿基米德》

  四、《小刺猬》栏目

  张:亲爱的同学们、老师们,现在是小刺猬栏目时间。当你正在为今天所做的错事没被别人发现而暗自庆幸时,别忘了,还有很多双眼睛正瞅着我们呢!

  小学红领巾广播站广播稿 篇2

  甲:敬爱的老师

  乙:亲爱的同学们

  甲:伴着这熟悉而欢快的开播曲,红领巾广播又和您见面啦! 我是播音员。

  乙:首先向大家播报校园新闻9月21日下午,我校召开了深入学习实践科学发展观活动动员大会。全体党员干部参加了会议。党支部副书记马彦波同志主持大会。党支部书记、校长张海燕同志作了的动员讲好,宣读了《加区一小党支部关于开展学习实践科学发展观活动实施方案》。

  张校长在大会上强调,开展深入学习实践科学发展观活动,是党的会议作出的重大部署,是党中央的英明决策,是至上而下的一次党员政治生活,我们要高度重视。要按照开发区党工委的部署,坚持学用结合,深入学习领会科学发展观的精神实质;要把抓住突出问题,解决问题贯穿始终,务求学习实践活动取得实效;要把握总体要求,坚持基本原则,精心组织实施,确保学习实践活动扎实有序进行。

  动员大会上,张校长要求每个党员要联系实际,边学习、边思考,做好读书笔记,写好学习心得;创新工作思路、工作内容、工作手段上下功夫;强调我校学习实践科学发展观要落实科学管理,要促进可持续发展。

  通过这次学习动员,全体党员干部将以认真负责的态度、改革创新的精神、求真务实的作风,勇于开拓,大胆探索,圆满完成学习和工作任务,开创我校科学发展的崭新局面,以此来推动学校工作再上新台阶。

  乙:从本周开始,值周生和大队委成员将对学生的常规、礼仪等方面进行检查评比,每周继续评选出 “行为规范示范班”,并在周一的升旗仪式上颁发“班牌”。

  甲:校园是我家,管理靠大家。相信有了你们的积极参与和不懈努力,我们的学校一定会蒸蒸日上、精彩纷呈。

  乙:同学们,本期广播的主题是“牵手文明礼仪”。

  甲:开学至今,已经三个多星期了,老师们欣喜的看到同学们,能很快进入正轨,适应新学期的校园生活。不少同学在学习、生活等方面也取得了明显的进步,但有些同学,离讲文明、守礼仪的要求还有一些距离!

  乙:为此,少先队大队部特地向全体队员提出以下几点要求:

  一、见到老师、客人,要面带微笑,行礼问好。

  二、保持校园清洁,尊重值日生的劳动。

  三、上下楼梯靠右行,不要你追我赶,注意安全。

  四、注意食堂用餐的纪律,在食堂吃饭时保持安静,不要浪费粮食,用完餐应将餐具轻轻放回指定地点。

  甲:美丽的校园不仅需要每个人的付出,更需要你我的文明举止!

  乙:文明的学生,一定是爱学习的人。他总是对知识充满渴望,在课内课外都是一个主动的学习者,爱提问题、不怕困难。

  甲:文明的学生,一定是讲礼貌的人。自觉说好普通话,礼貌用语常在嘴边,他懂得要想别人尊重自己,自己首先要尊重别人,因为尊重他人与尊重自己同样重要。

  乙:文明的学生,一定是有着良好卫生习惯的人。他会自觉维护校园环境,不会随便买零食吃,因为他懂得随便买零食既浪费又不利于健康,他更不会乱丢饮料瓶、塑料袋、纸片,而且会动手捡拾垃圾等,因为他懂得环境是大家的环境,把美好留给他人和自己。

  甲:文明的学生,一定是爱护公私财物的人。他爱学校的一草一木和一切设施,不穿越绿化带,不践踏草坪,不会乱涂乱画,更不会踢门、浪费水电……而且会劝阻、制止破坏行为,及时报告。

  乙:文明的学生,一定是遵守纪律的人。他会将自己的物品摆放整齐,会自觉排队乘车、就餐,不会大声喧哗影响别人的学习。

  甲:文明的学生,一定是一个有爱心和责任感的人。他会尊敬师长和友爱同学,关爱身边的人和事,不会与同学吵架、搞不团结,他会懂得感恩,感恩父母长辈的养育,感恩老师的教导……

  乙:文明礼仪无处不在,体现在生活中的点点滴滴。那我们在学校又该以怎样的准则来规范自己的文明礼仪呢?

  甲:我们小学生要着装得体,坚持每天穿校服、佩戴红领巾,坚持讲普通话,体现出双语开发区学生篷勃向上的风采,因为穿着、语言、精神面貌可以让人一看便知道你的修养。

  乙:升旗仪式,最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗,在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻,国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌,脱帽行队礼,不负于“礼仪之邦”这个美誉。

  甲:课堂礼仪对老师的教学影响很大,它直接关系着一个班的荣誉与凝聚力,体现这个班的.班风班貌。

  乙:活动礼仪就更重要了,下课后的休息时间,不追逐打闹,不随地吐痰、乱扔纸屑,不拿粉笔头玩,上下楼梯一律右行,见老师和客人要用普通话主动问好。

  甲:同学之间也离不开礼仪,它就像润滑油,使粗糙的磨擦消迹。

  乙:如果有矛盾,多进行自我反省,互相理解、宽容待人,培养较强的协作精神,这样使班级更团结、友谊更深厚。

  甲:文明是风,它可以吹拂每一位同学的心;文明是花,它能将校园装扮得更加美丽

  乙:同学们,行动起来吧,让我们共同遵守礼仪规范,告别陋习,走向文明,携手憧憬青春的梦想,在成长的路上并肩前行!

  甲:本期播音到此结束,感谢您的收听。咱们下星期三早上再见。 下面,请各班组织召开“文明礼仪”主题班会。

  小学红领巾广播站广播稿 篇3

尊敬的老师、亲爱的同学们:

  大家好! 今天我演讲的题目是《红领巾与文明同行》

  有一种颜色,它能100年飘扬在心中不褪色,那是红领巾的颜色。

  有一种光荣,他使人100年后想起任心潮澎湃,那是戴上红领巾的光荣。

  有一种真情,它能100年在心中永不改变,那是对红领巾的最真挚的爱。

  小时候我憧憬着,有一天,我也能戴上它。当自己真正戴上红领巾的时刻,我是多么自豪!从那时起我就懂得要肩负起建设祖国的重任,要为胸前的红领巾增添光彩,要做一个讲文明守礼仪的学生,让红领巾与文明礼仪同行。

  孔子说过:“不学礼,无以立”,文明礼仪是我们学习、生活的根基。他是一种品质,是一种修养,是一种受人尊敬并被大家推崇的行为。我们中国,是一个文明礼仪之邦,我们应该一代代的传承文明,相互间传递文明。作为少先队员,我们应该从身边的点滴小事做起,做到言行文明,礼貌待人。让“您好”、 “对不起”、 “谢谢”等礼貌用语,让“微笑”、 “点头”、 “右行礼让”等体态语言架起人与人之间最宝贵的感情桥梁。

  作为少先队员要讲卫生。不随地吐痰,不乱扔纸屑,要爱护环境,不随便践踏花草,使祖国更加美丽;作为少先队员,我们应该自觉遵守社会公德,要有爱心。在关心和帮助别人的同时,学会宽容别人,谅解别人,尊重别人。要用勤劳和智慧来赢得世界的尊重,要把祖国建设得更加富强,更加美丽!

  文明是风,它可以吹拂每一位学子的心;文明是花,它将校园装扮得更加美丽。同学们,让我们积极行动起来,从小事做起,从身边做起,引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生!!我相信通过我们的努力,我们的行为更加高尚,我们的校园会更加的美丽,我们的祖国会更加辉煌!让我们用实际行动告诉所有人:红领巾是光荣的,红领巾永远与文明同行!

  小学红领巾广播站广播稿 篇4

亲爱的老师、同学们:

  大家好!红领巾广播又和大家见面了。我是主持人陈佳晨,我是主持人梁李月,今天我们为大家带来的是有关诚信的话题——生命因诚信而美丽,欢迎大家收听。

  甲:有人说,生命因探索而美丽,因为探索的成功点缀了生命的颜色;

  乙:有人说,生命因拼搏而美丽,因为拼搏的汗水浇灌了生命的花朵;

  甲:有人说,生命因执著而美丽,因为执著的信念透射出生命不屈的光泽……

  合:而我们觉得,生命因诚信而美丽。

  乙:诚信是山,撑起了中华民族优秀的品格;

  甲:诚信是水,养育了华夏子孙非凡的人格。

  小学红领巾广播站广播稿 篇5

敬爱的教师,亲爱的小伙伴们:

  大家好!红领巾广播在新学期和大家见面了。

  我是,这一次的红领巾广播由三(1)班为大家播音,我们为大家准备了精彩的节目,有队史介绍、健康乐园、科技天地、尊师园地。首先请同学介绍中国少年先锋队的光荣历史:

  中国少年先锋队的光荣历史

  中国少年先锋队的革命组织,是在中国的直接关怀下建立起来的,已经有五十六年的光荣历史了。早在一九二四年到一九二七年北伐战争时期,党就在武汉等地,建立了劳动童子团。一九二七年到一九三六年土地革命战争时期,又在革命根据地建立了共产主义儿童团。一九三七到一九四五年抗日战争时期,在抗日根据地建立了抗日儿童团。一九四六年到一九四九年解放战争时期,在党领导的解放区建立了少年先锋队,在国民党统治区建立了地下少先队。新中国成立后,建立了全国统一的组织——中国少年儿童队,后改名为中国少年先锋队。这六十年来,我们的少年儿童组织,在中国领导下,在共青团带领下,培养了一代又一代的少年儿童成为革命接班人,有着光荣的革命传统。五十六年的奋斗,五十六年的跋涉,我们才有了今日的辉煌,让我们牢记历史,继承遗志,用自我的汗水和智慧为少年先锋队再添上绚丽的一笔,再写下不朽的一页吧!

  在下头的健康园地里由我和同学们聊聊喝牛奶的好处。

  喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,此刻,由我来为大家介绍一些科学饮乳的小常识。

  1.晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。

  2.晚上喝奶更有利。科学研究发现:晚间尤其是午夜之际,血浆钙含量会出现一个"低谷"。牛奶中含钙丰富,所以临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。

  3.牛奶不宜加糖煮沸。煮沸的牛奶非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。

  4.不喜欢牛奶可饮酸奶,但酸奶不能加热饮用。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。

  喝酸奶主要吃它的营养和活菌,如酸奶加热,人体只能喝到营养却失去了有生物活性的乳酸菌,所以不要加热后饮用。

  在“科技天地”栏目里,让我们来听一听同学对微波炉知识的介绍。

  许多同学的家里都用上了微波炉,如果你平时留意观察父母用微波炉烧煮食物,必须会产生这样的疑问:小小的箱子里看不到燃烧的火焰,怎样会把食物煮熟了呢要弄清这个问题,得了解微波炉的“奇异功能”。微波炉实际上是一台产生微波的振荡器。微波是一种高频电磁波,人们的肉眼看不见。微波有一个十分奇特的习性,它能穿透绝缘物体,但遇到像肉类、禽蛋、蔬菜等含很多水分的食物,就会“停留”下来,并且“拖住”食物中的水分子跟它一齐振荡,引起分子和分子互相摩擦生热。食物分子在微波中每秒钟振荡24.5亿次,这种振荡是在食物里外各个部分同时发生的,能使被加热的食物在几分钟内,里外各个部分的温度上升到足够把食物煮熟的程度。同学们,此刻你明白了微波炉靠什么烧煮食物了吧如果你的父母还不明白其中的奥秘,那你回家就能够当一次他们的小教师喽。

  教师节已经过了,我们很多同学没有给亲爱的教师献上礼物。可是要明白尊敬师长不必须要送礼,送礼不必须表示敬重教师。真诚无邪的情感是不能用任何东西代替的,仅有脚踏实地努力学习,才是对教师的辛劳最好的报答。白云奉献给蓝天,江湖奉献给海洋,小草奉献给大地,我们要用什么奉献给教师呢让我们用我们的爱心、勤奋、勇敢、宽宏、乐观、谦虚编织成最美丽的花朵给我们的教师送上一份迟到的礼物!

  时间很快,在红领巾广播结束之前,我代表三(1)班的同学,祝全校同学们新学期学习愉快,祝教师们工作顺心,最终多谢同学们的收听!再见!

  小学红领巾广播站广播稿 篇6

  男:敬爱的老师们!

  女:亲爱的同学们!

  男、女:大家中午好!

  男:我是来自年级的播音员

  女:我是来自年级的播音员

  男:今天是xx月xx日,星期xx,我们红领巾广播站开播啦!在这里我们与您相约快乐时分、与你相约多姿多彩的童年。希望同学们能喜欢!

  女:是的,所以希望广播前的你能支持我们!

  男:嗯!好的,下面让我们给大家介绍介绍我们的广播站。

  女:广播前的你可要听清楚咯!我们广播站每周播出两次,时间为周x、周x中午xx:00至xx:20。

  男:同学们,我先把这期的节目跟大家汇报一下:首先是《校内外新闻》。其次是《佳文共赏》,最后是《快乐点歌台》。

  男:首先,让我们来了解一下校内外新闻吧。(播报内容)

  女:接下来是《佳文共赏》栏目

  男:一篇美丽动听的文章;能把我们带往蔚蓝色的大海,也能让我们驰骋辽阔的草原。

  女:在《佳文共赏》栏目里,请你静静地聆听来自年级的的(播报内容)

  男:同学们,刚才你听到的是《佳文共赏》栏目为你推荐的优秀作文。同学们,如果你有一个苹果,我有一个苹果,我们交换,还是一个苹果;你有一个创意,我有一个创意,我们交换,就有了两个创意!期待我们的思维在这里交汇、碰撞,让生命永远充满活力,让活动永远充满创意!同学们,赶快把你的希望和心得写下来投稿到校园广播站!校园广播站会把你的快乐传递给大家。

  男:接下来是《快乐点歌台》。(播报内容)

  女:同学们,老师们,我们的节目也已经接近尾声了。

  女:是啊!也该是我们和大家说再见的时候了。

  男、女:同学们,老师们,感谢你们的收听!本次播音到此结束!欢迎大家踊跃投稿。下周同一时间再见!再见!

  小学红领巾广播站广播稿 篇7

  (第十期)

  (播放音乐)

  甲:梦想从这里起航

  乙:成长在这里见证

  甲:用你的心去感受,

  乙:用你的心去聆听,

  合:让我们一起随红领巾飘扬在校园之中。

  甲:敬爱的老师,亲爱的同学们,

  乙:本期红领巾广播站又和大家见面了!

  甲:我是来自六0一中队的陆秦杰

  乙:我是来自六0一中队的马文博

  (播放音乐)

  甲:六月,阳光明媚

  乙:六月,花香四溢

  甲:六月,歌声嘹亮

  乙:六月,播撒希望

  甲:这个星期,我们将告别草长莺飞的五月。

  乙:周末,我们将迎来火红火红的六月。

  甲:在这美好的日子里,我们共同迎接自己的节日——六一儿童节。

  乙:在此,我们也想把祝福送给因地震而流离失所,远离校园的灾区儿童们,希望他们能早日重返校园,祝他们节日快乐。

  甲:马上就要过六一了,那我们今天就来聊聊六一吧。你知道六一儿童节是怎么来的吗?

  甲:当然,这可难不倒我。全世界少年儿童共同的节日,是国际民主妇女联合会于1949年11月在莫斯科举行的理是事会规定的。在这以前,世界各国也规定了自己的儿童节,旧中国是四月四日。但是,资本主义社会里,儿童节实际上是有钱人子女的节日。广大劳动人民的子女则和父母一样,过着剥削、受压迫的生活,不少8、9岁的孩子就被迫送进当童工、童养媳,还有像《三毛流浪记》里的三毛流浪街头。

  乙:因此,为了给全世界儿童争取生存、保障和受教育的权利,加强各国儿童的友谊,国际民主妇女联合会于1949年11月在莫斯科召开了执委会,正式决定6月1日为国际儿童节反对帝国主义战争贩子对儿童的虐杀和毒害。理事会决定每年6月1日为国际儿童节。中国曾于1931年将儿童节定在每年4月4日。1949年12月23日中央人民政府政务院规定“六一”国际儿童节为中国儿童的节日。1950年3月30日,教育部发出通告,规定6月1日为儿童节,废除旧的“四四”儿童节。

  甲:同学们,在今天世界上,我们是幸福的一代。但你们有没有想过世界上还有许多的儿童在饥饿和痛苦中生活。甚至受到种族主义者的鄙视和残害。因此,我们生活在幸福的环境中的孩子们,要珍惜!

  (播放音乐)

  甲:有一个节日在六月,

  乙:在我们眼里,它是一只新鲜的苹果;

  甲:它采集太阳的颜色,汲取大地的汁液,

  乙:切开它吧,让蜜汁淌进我们的心窝。

  甲:有一个节日在六月,

  乙:在我们眼里,它只是一只小小的鸟儿;

  甲:鸟儿的鸣叫斟满酒杯,

  乙:快分给我们吧,让我们痛饮这新鲜的欢乐。

  甲:我们即将迎来一年一度的“六一儿童节”。

  乙:“六一”的歌声 ,是这样动听。

  甲:“六一”的舞蹈 ,是这样多情。

  乙:“六一”的故事 ,是这样引人。

  甲:“六一”的集会 ,是这样欢腾……

  乙:“六.一”,一年仅一次,象小船,在时间的大海里,静静地飘泊。

  甲:“六.一”,一年仅一次,象蝴蝶,在岁月的蝴蝶泉,翩翩地飞过。

  乙:同学们,拉住小船,抓住蝴蝶,莫让大好的年华虚渺地度过。

  甲:一年一个音符,一年一级台阶,多么快乐的童年生活 ,多么快乐的“六一”

  乙:洋溢着幸福的笑脸,洒下一路歌声,留下无限美好的回忆。

  甲:在过十几天我们六年级的兄弟姐妹们将要离开母校,跨入高一级的学府学习。

  乙:进校园我们是含苞的花蕾,

  甲:出母校我们是鲜艳的花朵,

  乙:今天我们相聚在这里,

  甲:明天我们共建伟大的祖国。

  乙:挥洒手中的画笔吧,我们有信心描绘一小灿烂的明天

  甲:放飞我们的希望吧,我们坚信—— 明天更美好!!

  (播放音乐《明天会更好》)

  乙:本期的红领巾广播就到这里,感谢大家的收听!再见!

  小学红领巾广播站广播稿 篇8

  甲:敬爱的老师们!

  乙:亲爱的小伙伴们!

  甲:红领巾小广播又和大家见面了!我是主持人。

  乙:我是主持人。

  甲:今天我们一起走近“水果家族”,了解一下他们的成员吧!

  乙:,我先出个谜,你来猜猜看?

  甲:好哇,你说!

  乙:听好喽!瞧一瞧,你乐了;闻一闻,你醉了;咬一口,你心儿甜透了!你猜,水果家族的哪个成员能有这么大的魅力呢?

  甲:哦!我知道!这当然是大名鼎鼎的苹果喽。

  乙:“一天一个苹果”,是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?

  甲:降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后,受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。

  乙:预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。

  甲:假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。法国/国家健康医学研究所/最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌。

  乙:减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

  甲:苹果除了有“健康水果”的美称外,还有一个美名——记忆之果。

  乙:咦?为什么要称它为“记忆之果”呢?

  甲:听我给你慢慢道来:苹果含有丰富的糖类,维生素和人体需要的微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。所以人们亲切地称苹果为“记忆之果”。

  乙:除了苹果,我们还可以从哪些水果中获取健康呢?

  甲:吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的物质的含量。

  乙:吃草莓能培养耐心。但因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗;先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1—2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

  甲:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

  乙:柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低/低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现,吃8只柚子/能明显促进运动中/受伤的组织器官/恢复健康。

  甲:经常情绪激动,会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们/常吃橘子/来降低这些患病概率。但需注意,每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

  乙:水果,深受男女老少的欢迎,那什么时候吃水果最好呢?

  甲:吃水果最好不要饭前空腹/以及/饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时左右。鱼虾和水果最好分开食用,至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。

  乙:为什么要选这个时机吃呢?

  甲:人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做其实很不科学。

  乙:是啊!这样,我们才能获得全面的营养,才能使自己的身体更帮!

  甲:在节目的最后,请收听歌曲《爱的人间》。

  乙:亲爱的同学们,让我们下周三再见!

  小学红领巾广播站广播稿 篇9

  合:敬爱的老师,亲爱的同学们,早上好!本次红领巾广播由我们五2班主办。

  男:我是主持人xxx。

  女:我是主持人xxx。

  合:今天又由我们为大家广播,希望大家能喜欢。

  女:这次播音我们来谈谈我们小学生的心理健康问题。

  男:我们大多都是独生子女,在家里受到家长的百般呵护,因此也使我们的身心存在了一些问题,今天我们就和大家来谈谈有关小学生的心理健康问题。首先请听《小学生心理健康的标准》根据世界心理卫生协会所提出的心理健康标准,并结合小学生心理健康发展的特点,我们把小学生的心理健康标准确定为6个方面,即智力发展水平、情绪稳定性、学习适应性、自我认识的客观化程度、社会适应性、行为习惯。

  女:(1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理,但如果智力发展水平低下,那将毫无心理健康可言。因此,一个心理健康的小学生,其智力发展应属于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。

  男:(2)情绪稳定性:一个心理健康的小学生,一般是心境良好,愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪状态占主导,但同时又能随事物对象的变化而产生合理的情绪变化。所谓合理的情绪变化是反应,当有了喜事感到愉快,遇到不幸的事时产生悲哀的情绪。此外,还能依场合的不同,适当地控制自己的情绪。

  女:(3)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学,觉得学习是一件令人愉快的事,感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣,乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。

  男:(4)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来,主要从周围环境中寻找评价自己的参照点,对自己的认识开始表现出客观性。

  女:(5)社会适应性:心理健康的小学生往往具有独立生活的能力,自己的日常生活事务能由自己来料理,能适应不同环境下的社会生活,乐于与同学、老师交往,让自己融入集体生活中,自觉用社会规范来约束自己,使自己的行为符合社会的要求,而不是以自我为中心,把自己孤立起来,与周围的人群格格不入。

  男:(6)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯,对外部刺激的行为反应适中,不过度敏感,也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气,也很少出现让人觉得莫名其妙的举动,其行为表现同他们的年龄特征相吻合。

  女:对照刚才的标准同学们可以自我检测一下,下面我们进行一个心理小测验,请看题:

  《当别人得第一》

  在一次期末考试中,小博考了全班第一名,而小齐只得了第七。

  老师多次表扬小博。如果你是小齐,你会怎么做?

  (1)很生气,不再理小博。

  (2)逢人就说小博的坏话。

  (3)大方地走过去,握住小博的手,真诚地祝贺他。

  (4)虚心向他学习。

  (5)如果他有困难,真诚地帮助他。

  男:(1)(2),这两种做法不可取。不理他,说明你心胸狭窄。说他坏话就更不应该,这样做损害了他人的利益。

  选(3)(4)(5),这三种做法都很好,说明你有博大的胸襟。你会进步更快,人缘更好。

  女:有了好心情生活才会快乐,学习才会有进步,那《如何保持良好的情绪》呢?今天我们交大家几招:

  (1)不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高,根本无能力达到,却在别人面前天高海阔地谈论起来,受到别人嘲讽后,终日郁郁不欢;有些人做事要求十全十美,往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内,自然就会心情舒畅了。

  男:(2)对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上,若对方达不到自己的要求,便会大失所望,其实每个人都有自己的优点和缺点,何必要别人迎合自己的要求呢?

  女:(3)疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时,很多蠢事都会干出来,与其事后后悔不如事前自制,把愤怒平息下去。

  男:(4)偶尔也要忍让。要心胸开阔,做事从大处看,只要大前提不受影响,小事则不必斤斤计较,以减少自己的烦恼。

  女:(5)暂时回避。在遇到挫折时,应该暂时将烦恼放下,去做些喜欢做的事,如运动、看电影等。

  男:(6)找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长,心情就会顿感舒畅。

  女:(7)为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼,而且还可以确定自己的价值,更可以获得珍贵的友谊。

  男:我还给大家带来了一条心理调适的妙招:如何拥有快乐的心情呢?试试下面的方法吧:

  1、早上起来第一件事,告诉自己:“今天我很快乐。”然后,对着镜子笑一笑。

  2、经常回忆过去美好的时光,比如,过生日的快乐情景,和同学们郊游时的嬉戏。

  3、经常默念自己的优点。

  4、看一些有趣的笑话。

  女:心情不好的时候,我们可以:

  1、听一首优美的曲子,或者唱歌。

  2、去跑步、爬山,或者打球。

  3、打扫自己的房间或书桌。

  4、找一个信任的人,把心中的烦恼告诉他(她)。

  5、将一个笑话给别人听。

  6、把不快乐的事写出来。

  想一想,你还有什么方法?把它们记在你的小本子上。

  男:时间过得真快,本期的红领巾小广播又要结束了,谢谢大家的收听。

  合:我们下期再见!

  小学红领巾广播站广播稿 篇10

敬爱的老师,亲爱的同学们:

  大家好,很高兴我能代表我们二一班站在这里为大家演讲,我今天演讲的题目是《红领巾相约中国梦》。

  每当我站在少先队队旗下的时候,每当我佩戴红领巾的时候,我的心里便会升腾起一股神奇的力量,我感到非常的自豪和骄傲。我是多么喜欢这小小的红领巾,它伴随着我一天天的成长,它带领我走进立志成材的道路,从此给我的生命注入了理想和信心。

  中国遥遥五千年的故事。从黄帝开创历史到如今的我们诵读历史,我看到太多太多的事迹,每个中国人都拥有着同样的中国梦。富强!富强!中国梦的口号在继续。不管有多大的困难,我们都有饱经沧桑后成功的微笑。中国奥运会、世博、嫦娥二号成功发射的故事。当一阵阵掌声雷鸣般响起,当世界举目投足于中国时,我知道,中国的光芒已散发在世界的每一个角落。中国梦还在继续,有人客于异国,却随身带着中国的泥土,有人在奥运会直播前呐喊中国万岁,有人在参加外国记者采访时说:“我是中国人,我们都共有一个梦,她叫中国梦!”是的,那就是我们的中国梦,一份信仰,一份怀念,一份奋斗,到处都迷漫着中国梦的味道。就算在异国他乡,我们都还能轻哼着国歌的旋律,心怀着祖国,铭记着中国梦,力创美好未来。

  我骄傲我自傲,因为我是中国人我家在中国,少年强则中国强,少年富则中国富,我们要身强体健,为祖国的建设添砖加瓦,我们要学识渊博为祖国的明天再创辉煌。

  红领巾,它虽然只是一块再简单不过的红色的布,但有时候,它却包含着一些特殊的意义。怀揣梦想,勉励自己,红领巾相约中国梦,创造美好的未来!

  我的演讲完毕,谢谢大家。

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