防溺水的安全常识
1、在日常生活中应该多参加各种相关训练及水中自救训练。
2、游泳的时候必须是在家长或老师有组织的情况下，或熟悉水性的人的带领下，以便互相照顾。
3、身体患病的青少年不要去游泳。如中耳炎、心脏病、皮肤病、红眼病等，及感冒、发热、精神疲倦、身体无力的人都不要去游泳。有传染病的患者还容易把病传染给其他人。
4、剧烈运动之后，不能立即跳进水中游泳，容易引起抽筋、感冒等。
5、水质不好，水况不明的河流、水库不应去游泳。
6、天气较恶劣的时候，如发生雷雨、刮风天气突变情况，不应该进行游泳。
7、下水后不要互相打闹，以免呛水和溺水。也不要在急流和漩涡处游泳。
8、游泳的人也要注意休息，不要长时间、长距离的游泳，也不要远离自己的伙伴。
9、游泳前需要做热身运动。