一个人无论身处何种职位，要想在职业上有所发展和成就，就要不断进步，在工作中体现自身价值。下面是yjbys小编和大家分享的HR如何平稳地度过职场瓶颈期，更多内容请访问(yjbys.com/hr)。
提升自我
当职场人士意识到自己遇到职场瓶颈之后，要保持平和的心态。瓶颈出现之后，首要任务是了解瓶颈产生的原因。由于自身的不足而产生瓶颈的情形并不少见，不管自己在大学学的什么专业，岗位越往上提升，对自身综合能力的要求就越高。如果因为自身原因造成自己面临职场瓶颈期，最主要的任务是根据自身的具体情况，有意识地进行充电。
当然我们说的充电并不是盲目的充电，如果没有确定自身适合的职业发展方向，不清楚自身真正缺的是什么，盲目充电培训，浪费的只是自己的时间精力和学费，所以想要进行有效的职业充电，必须先要清楚自己下一步职业晋升的方向。
警惕安乐死
“遇到职业瓶颈局面，是非常普遍的，如果无法顺利找到突破的通道，“玻璃瓶颈”就会变成“水泥闸门”，不仅使这几年工作的积累付诸东流，同时对职场晋升发展也是非常不利的。走出职业瓶颈期的关键，还需要突破自我，不做“安乐死”，在奔三族中，一些职场人在工作几年后，有了一点小成就，就开始自我放松，内心乏力，没有了往日的冲劲。
其实这些老板都是看在眼里的，所以身在职场，要时刻保持工作激情，并随时充电，综合发展，这个充电并不能只局限于专业技能，还需要提高自己的人脉积累，综合管理能力水平，让自己的内心更强大，这样既能应对眼下瓶颈，对今后的瓶颈也有重要的反击手段。” 从事互联网工作多年的品牌经理楚先生分析道。
找准自己的方向
职场“杂工”不是指在一个公司里面打杂，而是不停地转行，更换多种职业，最后却发现自己无论在其中哪一行都不具优势，无竞争力，做过的事情犹如“杂工”。其实，这类职场人的每次转行都可以找出很多“现实所迫”的因素，或者是为家庭“牺牲”，或者是因地域问题，或者是变化跟不上计划……
当然，更多时候是职场人自己的意愿和选择。即，存在“在职厌职”的情绪，看不到行业的前景(虽然前景一直存在)，于是瞄准陌生的行业，但是从事新行业之后，又开始重蹈在先前行业上的覆辙。记住找不到方向的船，什么风都是不利的。方向所在，或者是自己的兴趣、或者是自己的特长。找准了之后，就要有咬定青山不放松的决心。往往想走捷径的时候，容易走弯路。
总之，一个人无论身处何种职位，要想在职业上有所发展和成就，就要不断进步，在工作中体现自身价值。没有积极进取的心态很容易进入舒适圈，让自己的发展受到局限;而有了积极进取的心态，在新的领域中可以学到更多知识，开拓思维和视野，从而增强自身的综合能力。