年终职场压力调查:总结一个接一个你还撑得住吗?

时间:2019-03-29 职场 我要投稿

  又到岁末 八成上班族表示“压力山大”

  年终总结等事务繁杂、一年来没进步、全年任务难完成是压力的三大来源,而单位中层是压力最大的

  任务难以完成、总结一个接一个……年关将至,重庆晨报公众调查中心联合立信市场研究公司“调研吧”网站,对810位本地上班族展开的在线调查显示,超八成上班族面临“年终压力”。

  近七成受访者(68%)感叹自己未完成全年任务。其中,39%的人只完成了3/4,21%的只完成了一半,8%的人一半都没完成。仅10%的人提前完成,22%的人没有工作任务要求。

  年终压力来自哪里?    过半因为“年终总结等事务繁杂”

  调查显示,对于压力来源,53%的上班族直指“年终总结等事务繁杂”,42%的人压力源于“一年来没进步、没做出什么成绩”,近三成人(28%)压力来自“全年任务难以完成”。

  重庆智成人才市场业务主任陈林感觉,每到年底,上班族普遍会感到压力激增。因为除了日常工作,大家需要挤出时间总结全年业绩,变得异常繁忙,难以适应。此外,很多人到了总结时才发现,原来自己没干出多少成绩,感觉惭愧、焦虑,甚至怀疑自己是否“入错行”、“站错岗”。所以,“年底压力”成为许多人“跳槽”的导火索,使得岁末年初的“员工跳槽率”急剧飙升。

  哪些人年终压力大?    处在夹心层的单位中层最难熬

  数据分析发现,不同职业者“年终压力”程度各不相同。在选择“年终压力很大”的人群中,销售、营销人员的比例最高,达48%.其次是人力资源、行政人员(35%)和医务工作者(35%)。紧随其后的是:基金、保险从业者(33%)和媒体从业者(26%)。

  另外,不同职位者的“年终压力”程度也不尽相同:31%的单位中层干部、部门主管自感“压力很大”,比单位高层高出4个百分点;普通白领员工的选择比例为26%.

  “处在夹心层的单位中层,压力肯定最大。”在陈林看来,中层干部上有领导、下有下属,还面临“同级竞争”,可谓压力重重。特别是在年终任务难以完成时,不得不与领导“讨价还价”,还得面对下属的“抱怨”甚至“质疑”,如果同级干部完成了任务,他们会更加忧心忡忡。为何难以完成全年任务?

  患上拖延症或因目标定得太高

  对于全年任务难以完成的原因,近半数(49%)受访者认为主要是“有拖延症,等着年底突击”,44%的人选择“公司目标定得太高”,另有36%的人觉得原因是“缺乏工作激情”。

  重庆汇博人才市场人力资源专家万成伟指出,公司下达的全年任务,一般是根据去年任务的完成情况上浮一定比例制定的。很多公司下达的全年任务没有目标分解,也没有详细的任务完成步骤,导致很多人在上半年没有紧迫感,任务完成情况不理想,到年底了才想到“突击”。

  怎样排解年终压力?     将任务分解,不要全留到年底

  面对“年终压力”,上班族态度不一,主要分为以下几类。

  麻木型:41%的上班族感觉“年年如此,已经习惯和麻木了”;拼搏型:26%的人计划“年终搞突击,一定要完成”;迷茫型:19%的人自感“压力很大,不知道该怎么办”;逃避型:19%的人“压力大,打算明年跳槽”;无所谓型:17%的人直言“无所谓,不会对我造成影响”。

  万成伟认为,“年终压力”增大是正常现象,需及时疏导减压,注意调整心态,遇到问题多和上下级以及同级沟通,及时化解困惑,不做无谓的焦虑。此外,在来年工作中,要考虑将目标进行阶段分解,不要将压力全留到年底。

  来源:重庆晨报 记者 肖舒楠 通讯员 邓循 报道

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