引导语：一年之计在于春，是为一整年的工作和生活做好规划的最佳时间。下面是小编整理的职场人不做年度规划，但是有4大恶果，欢迎大家阅读了解。
虚度光阴，难有积累
迷迷糊糊又过了一年，A在X公司做了两年的外贸跟单，时常还要处理老板不定时安排的工作任务，东一点西一点零散的工作让他总是处在应付状态。一段时间下来，自己还是没积累下什么专业技能，眼看着就这样得过且过，不进则退的危机感让他很恐慌。新一年这样的情况还在继续，遥遥无期，A绝望又无力。
专家点评：从大学毕业到三十岁之间，是个人职业发展的积累阶段，选对方向、制定好长远发展规划非常重要，等过了三十岁还未在某个领域有所积累，很快就会被竞争所淘汰。
倦怠滋生，价值感不足
M从销售工作转做行政后，工作节奏明显比以前缓慢很多，这让M觉得轻松自在。但随着时间的推移，行政工作越来越单调和乏味，M发现自己在公司的价值和地位远不如从前，工作越做越没劲。“行政工作怎么做都没价值，努力又有什么用? ”M心态失衡，工作效率大幅下降，这更使得她工作拖沓，在公司里无价值无地位。
专家点评：“世上没有一劳永逸的工作。 ”职业规划师认为，通过制定阶段性的职业目标和优化工作流程，并做好每季度、每周的工作计划和职业规划，能有效地提升工作积极性和效率，并增加自己的价值感和成就感，形成良性循环。
得过且过，“温水青蛙”难有突破
T毕业后一直从事本专业工作――平面设计，几年过去了没多大进步，相比应届毕业生，T并没有太多优势。T一直觉得，反正计划赶不上变化，而且设计工作本来就是项目型的，有任务就做，没有就闲着。这么一天天过着，T一边幻想着有朝一日出人头地的日子，现实里却一天天得过且过，拿不出行动的魄力和勇气，“能有口饭吃就不错了，还折腾什么? ”他始终这样说服自己。
专家点评：得过且过的工作状态对职业发展有很大的负面影响，不仅让你难以在当前的工作中做出成绩，更易让你的长期发展陷入负循环。想要改变现状、实现转型，需要做出可行且周密的职业规划发展方案。此环节中涉及对当前工作平台的评估、自身核心竞争力的提炼等，职场人如不能有效、准确地完成，不妨尽快请教专业的职业规划师，以免蹉跎光阴，一错再错。
顾此失彼，生活失调
M在这家公司奉献了五年，好容易熬到HR主管的位子。升职后，业绩指标被拔高一大截，忙得连喘气的时间都没有。公司处于发展期，不仅在招人方面有很大需求，繁重的内训安排也让她在周末不定时的加班。工作量增长极大地挤压了M的生活和休息时间，没法陪伴孩子与家人，为此引发了好几次家庭矛盾。一边是工作的压力，一边是家庭的埋怨，让M处于两难之中。
专家点评：生活就是一台天平，工作和生活左右各在一端，但现在很多职场人的天平都倾斜向了工作的一边，生活失衡带来各种不和谐。向阳生涯建议，在做好整年规划的基础上，以月为单位，分配每月要完成的最重要的工作和生活任务，参照规划来分配时间，成功实现各个生活角色的转换，求得工作和生活的和谐。
职业生涯中六项通用的心理定律
你可以应用它们在任何的领域里。无论是销售沟通、还是设立目标、时间管理、领导组织都可以应用这些原理和定律。
1、坚信定律 当你对某件事情抱着百分之一万的相信，它最后就会变成事实。
2、期望定律 当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候，所期望的事物常会出现。
3、情绪定律 “理性地思考”本身也是一种情绪状态，因此人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。
4、吸引定律 当你的思想专注在某一领域的时候，跟这个领域相关的人、事、物就会被你吸引而来。
5、专精定律 只有专精在一个领域，你所做的领域才会出类拔萃地成长。所以无论你做任何的行业都要把做该行业的最顶尖为目标。
6、惯性定律 任何事情只要你能够持续不断去加强它，它终究会变成一种习惯。