引导语：职业生涯发展理论，主要是指个体职业心理发展的阶段性理论，我们只有充分认识到人在职业生涯发展的各个不同阶段的特点和规律，才能更好地规划自己的人生。下面是小编整理的一些有关这种理论的知识，我们一起学习吧。
一、金斯伯格的职业意识发展阶段理论
美国著名的职业生涯发展理论先驱、职业心理学家金斯伯格(EliGirlzberg)，通过对人的童年到青少年阶段职业心理发展过程的研究，将个体职业心理的发展划分为幻想期、尝试期和现实期三个阶段。
(一)幻想期(4～11岁)
这一时期儿童，已逐渐地获得了社会角色的直接印象，他们对自己经常看到或接触到的各类职业都感兴趣，并充满了新奇、好玩之感，幻想着长大要当什么。特别是他们在早期的游戏中，常常充分地运用各自的职业想象力，扮演他们各自所喜爱的角色。随着年龄的增长，游戏中所喜爱的角色，得到初步强化，他们开始在日常服饰搭配、语言行动上对这些角色进行模仿。如果这种模仿得到了成人和伙伴的赞许、肯定，那么他们的这种开始萌芽的职业意识会得到强化。
这一时期儿童伊战心理发展总的特点是：(1)属于单纯的兴趣爱好与模仿;(2)不考虑自身的条件和能力水平;(3)不能形成与社会需要相适应的剧协机，完全处于幻想之中。
(二)尝试期(11～17岁)
与早期单纯的模仿不同，11～17岁是儿童向青少年过渡时期。随着他们生理迅速成长和变化，心理也在快速发展，以其独立意识和价值观念的形成作为显著标志，他们开始憧憬自己美好的未来。伴随着知识和能力的增长与增强，特别是获得一些社会生产、生活经验后，他们开始对职业问题进行积极探索，如能够比较客观地审视自己的条件、能力，注意社会职业声望、需要等。金斯伯格还进一步把尝试期划分为四个阶段：
1.兴趣阶段(11～12岁)
开始觉察社会不同FJK之间的一些重要差异，并对自己较为关注的FJK产生兴趣。
2.能力阶段(12～14岁)
开始注意社会不同职业对人的能力要求，注意衡量自己的能力与某些自己感兴趣的职业的差异，并自觉进行训练。
3.价值观阶段(14～16岁)
开始注意了解各种职业的社会价值和个人价值，并运用这些价值审视自己的职业兴趣和能力，以便进行职业选择。
4.综合阶段(16～17岁)
开始综合有关职业信息，并综合判断个体职业发展方向，缩小职业兴趣范围，把自己在前几个阶段中形成的职业价值判断和早期职业行动，转移到自己初步确定的职业方向上来。
(三)现实期
与尝试期青少年的职业心理不同，17岁以后是青年向成人过渡和迈进的年龄阶段。个体开始步入社会劳动并实现就业。这一时期的个体能够客观地把自己的职业愿望同自己的主观条件、能力以及社会现实的职业需要密切联系和协调起来，寻找适合自己的职业角色。他们对职业的认识已不再模糊不清，并形成了明确的、具体的、现实的职业生涯目标。客观性、现实性是这一时期青年的最明显的特点。金斯伯格按职业心理的发展顺序将现实期也分为三个阶段：
1.试探阶段
对尝试期初步确定的职业方向进行各种职业的试探活动，如调查、访谈、参观、考察、查询、咨询等，了解职业发展方向及就业机会，为选择职业生涯做准备。
2.具体化阶段
对职业试探活动中的某些结果，结合自己的情况进行比较分析，再一次缩小职业选择范围，使自己的职业选择方向更加具体化、明确化。
3.专业化阶段
对个体职业发展的专业方向进行确认，并以实际行动投入到目标变为现实的行为过程中去，包括选择专业院校学习和直接对工作单位进行选择。
金斯伯格为了完善他的理论，1983年对他的职业选择理论进行了重新阐述，其中着重强调的一点就是：对那些从工作中寻找满足感的人来说，职业选择是一个终生的决策过程，是他们不断增进自己正在变化的职业目标和工作现实之间匹配的过程。这一过程受三个因素的影响：最初的职业选择、最初的选择与随后工作经验所给予的反馈以及经济与家庭状况。这就是说，如果一个人最初的职业选择没有达到所期望的职业满意度，他很可能要重新进行一次职业选择，而再次的职业选择依然受到家庭和经济状况等因素的制约。
二、舒伯的终身职业生涯发展理论
舒伯(E。Super)从人的终身发展的角度出发，根据自己“生涯发展形态”的研究结果，并参照布尔赫勒(bueller，1993)的生命周期理论，发展出一个职业发展的生涯发展概念模式。
(一)生涯发展阶段
舒伯(1953)依据年龄将个体生涯阶段划分为成长、试探、决定、保持与衰退五个阶段，其中有三个阶段与金斯伯格的分类相近，只是年龄与内容稍有不同，舒伯增加了就业及退休阶段的生涯发展，具体分析如下：
1.成长阶段(0～14岁)
该阶段孩童开始发展自我概念，开始以各种不同的方式表达自己的需要，且经过对现实世界不断尝试，来修饰他自己的角色。
这个阶段发展的任务是：发展自我形象，发展对工作世界的正确态度，了解工作的意义。这个阶段包括三个时期：(1)幻想期(0～10岁)，以“需要”为主要思考因素，在这个时期幻想中的角色扮演很重要;(2)兴趣期(11～12岁)，以个人喜好为主要考虑因素;(3)能力期(13～14岁)，以“能力”为主要考虑因素，能力逐渐具有重要作用。
2.探索阶段
该阶段的青少年，通过学校活动、社团活动、打零工等机会，对自我能力及角色、职业作了一番探索，因此在进行职业探索时有较大弹性。
探索阶段属于学习打基础阶段，在这一时期，个人将认真地探索各种可能的职业选择，对自己的天资和能力进行现实性评价，并根据未来的职业选择做出相应的教育决策，完成几次择业和初就业。具体又可以分为三个阶段：实验期(15～17岁)：综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试;过渡期(18～21岁)：正式进入劳动力市场，或者进行专门的职业培训，由一般性的职业选择转为特定目标的选择;尝试期(22～24岁)：选定工作领域，开始从事某种职业，对职业发展目标的可行性进行试验。
3.确立阶段(25～44岁)