- 发布时间:2018-06-20职场上班缓解工作的压力的方法
现在职场人压力真的很大，早上五六点起床，晚上可能十一二点才能到家。一天的时间不是在工作，就是在来回工作的路上。这还不算什么，车子、房子、票子……把职场人压得直不起腰。 压力虽然有，但不代表无法缓解。人...
- 发布时间:2018-06-16控制情绪可以有效疏导职场压力
1. 学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常...
- 发布时间:2018-06-08在职场中生存应该了解的法则
身为职场人士，我们千万不要把职场中的关系看的太过简单化，其实有些时候我们背后隐藏的关系想必表面更加复杂。所以在职场中打拼，我们一定要了解这其中的一些职场法则！下面小编就给大家介绍一下在职场中生存应该了...
- 发布时间:2018-06-07在职场江湖你一定要知道的那些沟通法则
“没有规矩，不成方圆”，我们就一起来看看沟通中的规矩与原则。 1.避免争辩 说话时最怕碰到没有反应的人，所以和别人谈话时要随时加以反应，可以点头，可以微笑，有时可以随声附和。 专家研究：凡是去攻击对方的人...
- 发布时间:2018-06-07改变你职场命运黄金法则分享
黄金法则一：选择重于努力； 黄金法则二：态度比能力更重要； 黄金法则三：有能力不代表有本事； 黄金法则四：今天的付出都是为美好明天而准备的； 黄金法则五：小成就是大成就的基础； 黄金法则六：所以能成功，是...
- 发布时间:2018-06-07职场生存三法则
在职场生存中，表面上是“人在职场，身不由己”，但其实每个人的职业生涯发展都掌握在自己手中，该狠、该忍，还是该“滚”，一切在于你自己。对于“忍”、“狠”和“滚”的理解与做法，也是因人而异，顺势而为，不能...
- 发布时间:2018-06-07实习生的职场生存法则
1.永远不迟到，定好几个闹钟。 古人云“一诺千金”，“守信”是一个人可贵的品质。在工作中按时到岗也是一个人守信用的具体体现。“永远不迟到”不但体现了你对待工作的认真态度，也在一定程度上体现了个人品质。 2....
- 发布时间:2018-06-01职场准妈妈的心理压力排解方法
一、“孕事”不宜对领导隐瞒 隐瞒怀孕的事情，到遮掩不住时才承认怀孕。这种做法未必聪明，反而会破坏你跟领导间的信任关系。建议怀孕3个月较稳定确定怀孕成功后，就要主动跟领导和同事说，并用报告好消息的幽默形式...
- 发布时间:2018-06-01如何才能缓解这些职场压力呢？
职场心理压力大的人严重的就会出现精神上的问题。职场压力来源于工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。有一句是这样说的，没有压力就没有动力，压力可以使人上进使人充实，但是过大的压力...
- 发布时间:2018-06-01职场男工作压力大怎么办？
减压的10种食物 1、香蕉 香蕉真的很奇妙，是简单就可以获得能量的食物。觉得精神不济的时候，特别是下午需要活力的时候，请食用香蕉。 2、坚果类 感到压力或是想睡时，利用坚果与葡萄干渡过也是不错的方法。 3、藜麦...
- 发布时间:2018-05-31摆脱职场压力的小方法
生活、工作、业绩等等的问题都会给人带来一定程度的压力，尤其是职场竞争的压力让很多职场人压力山大，如果长期让自己处于高度紧张和压力下，无论是对工作还是个人的身心健康都会有非常大的影响。今天小编和大家分享...
- 发布时间:2018-05-29职场人一定要懂的职场的生存法则
步入职场，你会发现其实在职场立足并没有想象的那么简单，那么想要在职场获得更快的成长，首先作为职场人你得明白这些职场的生存法则。 1、你不是打工，是创造自身的价值 没错，你确实是为别人打工，但是你也没有必...
- 发布时间:2018-05-29关于职场晋升的生存法则
职场的竞争压力大，许多人都有着一颗职场晋升的心，在职场生存、打拼，想要在职场站稳脚跟，获得更多晋升的机会，你想过吗？那么今天小编是想告诉大家一些职场晋升的生存法则，帮助大家在职场更好的发展。 1、突破现...
- 发布时间:2018-05-25女性如何缓解职场压力
1、以眼泪释放压力 哭是一种很好的发泄方式，虽然已经成年了，哭起来可能会觉得没脸。那你可以找个地方一个人呆着，再尽情地哭。同时可以听一些被叫悲情的音乐或电视剧、电影之类的。哭完后，你会发现心情放松了不少...
- 发布时间:2018-05-25专家称吃夜宵、吹牛皮可以缓解职场压力
小A是某机关单位财务科的工作人员，平时日常事务比较繁琐，天天对着一堆数据，时间一长，性格开始发生细微的变化。以前的他开朗、活泼、能言善辩;现在的他厌倦工作，处理问题时心烦气躁，偶尔也会反应迟钝。在领导的...
- 发布时间:2018-05-24职场男人心理压力大的原因
本文导读： 男人们在职场中面临的压力大，那么这些心理压力主要来源于哪些原因呢？我们一起来关注下吧。 很多人都说自己在职场上面的压力太大，但是是什么原因导致了这些压力的产生，在职场的本身，我们可以选择快乐...