2016年寒露是哪天？
2016寒露是什么时候 今年寒露是哪天?
每年的10月8日前后(10月8日-9日)，太阳移至黄经195度时为二十四节气的寒露。
2016年寒露时间：2016年10月8日04：33：20，农历2016年九月(大)初八。
寒露的民俗
如果说白露时节天气转凉，开始出现露水，那么到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。
有句谚语“寒露脚不露”，说的就是寒露过后要加重对脚部的保暖。人体的阴脉都汇聚在脚心，脚心也最容易受凉。如果不注意足部保暖，就会影响三条阴经脉内气血的运行，进而影响全身气血的运行。
寒露的食俗
1、芝麻
民间有“寒露吃芝麻”的习俗。寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的`习俗。
2、螃蟹
老南京关于寒露的习俗有吃螃蟹、收拾夏装等。也有俗话说“寒露发脚，霜降捉着，西风响，蟹脚痒”，天一冷螃蟹的味道就要“正”了。“九月团脐，十月尖”，眼下雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节，等农历十月以后，最好吃的则要轮到公蟹了。
3、花糕
由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，花糕因“糕”与“高”谐音，以“食糕”代替“登高”，希望自己或亲友能平安吉祥、百事俱高。
4、菊花酒
寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
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