冬天养生茶制作方法

时间：2020-11-11 08:48:08 其他范文我要投稿

冬天养生茶制作方法

　　冬天多喝养生暖胃的茶可以达到养生的效果，下面是由应届毕业生小编为大家带来的关于冬天养生茶制作方法，希望能够帮到您!

冬天养生茶制作方法

　　【红糖姜茶】

　　主料

　　生姜125g 红糖200g

　　步骤

　　1.准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内

　　2.加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜

　　3.放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服

　　【港式奶茶】

　　港式奶茶以茶味偏重，微微苦涩，口感爽滑为特点，入口先苦涩后甘甜，饮用后满口留香。

　　主料

　　斯里兰卡乌瓦红茶8g 黑白淡奶150ml

　　85度煮水450ml

　　辅料

　　砂糖15g

　　步骤

　　1.壶容量是600ML，以此为例，准备好所需茶叶、奶、糖、带滤网的分享茶壶;红茶味道偏重，取约8克左右。

　　2.红茶倒入带滤网的分享茶壶，加入85度的开水至壶容量的四分三处，静置两分钟左右再不断搅拌帮助出味。

　　3.待茶汤变色散发出浓郁的红茶香后，加入150ML的奶。

　　4.再加入15G左右的`糖，慢慢搅拌后就可以分享到杯子里。

　　【蜂蜜柚子茶】

　　主料

　　柚子一个蜂蜜500g 清水适量

　　辅料

　　盐1勺冰糖100g

　　步骤

　　1.柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量

　　2.把柚子涂抹上一层盐刷净干净;削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在

　　3.剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时

　　4.把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味

　　5.把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅

　　6.等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可

　　【彩虹咖啡】

　　主料

　　QQ糖各种颜色速溶咖啡适量

　　辅料

　　炼乳适量

　　步骤

　　1.超市购买种颜色的QQ糖

　　2.每种颜色取5颗糖，加25克水，微波30秒至全部融化，然后倒入杯子冷冻半小时，一种颜色冰成果冻了才可以加另一种颜色哦

　　3.准备好咖啡和炼乳，依个人喜好冲调

　　4.冲调

　　5.待咖啡稍稍冷却后加入彩虹杯，过热会使彩虹布丁融化

　　【薄荷蜂蜜红茶】

　　主料

　　红茶1包薄荷叶几片蜂蜜少许

　　步骤

　　将红茶包放入杯中加入蜂蜜和水，最后用薄荷叶点缀即可

　　【抹茶红豆奶茶】

　　主料

　　抹茶粉5ml 开水160ml+160ml

　　全脂淡奶80ml+80ml

　　蜜豆适量砂糖5-10g

　　曲奇碎或奥利奥碎适量

　　可可粉5ml

　　步骤

　　1.将抹茶粉用160ml开水冲开

　　2.加入80ml全脂淡奶搅拌均匀

　　3.再加入适量蜜豆就可以享用啦～

　　【生姜红枣茶】

　　主料

　　生姜红枣

　　辅料

　　红糖水

　　步骤

　　1.红枣切开

　　2.放入茶包

　　3.茶包封口

　　4.生姜切碎之后也用同样的方法放入茶包封口，锅里放多一点水，把红枣茶包和生姜茶包放进去，水开之后放入适量红糖

　　5.小火熬到适量浓度，我都是熬到最后只剩一杯两杯的样子，就可以倒出来喝啦。每天一杯，很健康很养生，有的时候会适量加一点阿胶，很补的呢

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