你是否有踩点下班的习惯
最近，微博上很多人都在讨论“加班后遗症”，有的人说加班以后影响到身体健康，甚至由加班引起的不孕不育也爆料了出来。可见，上班族中的“加班恐惧症”正越来越严重。
其实，作为每一个员工，大到高层领导，小到基层员工，他们都不想加班，谁都想在累了一天后下班赶紧回到家里休息或者陪伴家人。但是现实却时时相反，因为一旦当整个公司上上下下的人都在加班，即使自己有万分的不愿意，但是看到全体加班的壮观景象，无论如何自己也要表现一下勤奋。
另外，职场中，职场新人加班可谓比较悲壮！作为新人，“被加班”确实无奈，即使别的员工已经提前下班，但是作为新人，只要公司还有人在继续加班工作，新人们就不敢擅自离岗。一则经某第三方教育调查机构发布的调查数据显示，大学应届毕业生平均一周内加班在8小时左右。职场新人加班的原因主要有两个：1由于刚刚入职，所以对公司的制度、业务、运作流程等等都比较生疏，所以他们需要更多的时间去熟悉工作，去认识业务流程；2从人的心理角度来分析：刚刚入职的新人都要非常积极，在领导面前多多表现自己，让自己尽量在上班的时候忙起来，给领导留下一个开始的好印象。网友“Sanmy”说：“我刚刚出学校出来的时候到一家小的创业公司上班，每当到下班的`时候，其他同事都非常努力地忘情工作一动不动，我只好眼巴巴地被逼无奈和他们一起奋斗，那是真是可怜我的双腿，因为每次加班到10点后我总是疯狂滴追赶我的末班车，甚至有时候还搭不上只好打车回家！”
说到加班，许多人都反映到这与公司的企业文化相关。例如在大部分日韩企业中，老板领导们非常愿意看到属下们自愿加班，但站在员工的角度想一想：加班有时候却成为一种无奈！某网友说：“不管是白天不工作下班瞎忙活，还是下班后真的有事要做，你要想在日韩企业取得晋升，请务必努力加班。当然，这些企业支付的加班费也比较可观。”
如今，国内的一些企业现在已经形成一种风气，这种风气也似乎成为职场人士的默认潜规则：“下班点到，老板不走，员工坚决不动！”如果哪天你真的也遇上这种十足的工作狂，那也能硬着头皮“舍命陪君子”了。
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