读书会成职场人心灵港湾

时间：2020-10-16 14:52:43 职场动态我要投稿

读书会成职场人心灵港湾

　　你有多久没有阅读了，你有多久没向好友传递读到一本好书的欣喜了?充电并非只能在课堂上，有时候，三五好友聚在一起读一本书，读完后尽情讨论一番，你获得的或许比报班培训更多。

读书会成职场人心灵港湾

　　今天的杭州，各个角落都有读书会在上演，静静阅读，大声讨论。忙碌的职场人士，可以在晚上沉下心来，在读书会上回顾职场，平和心态，学着做更优秀的读书人。

　　创造沉下心来的环境

　　上周一，西湖区的梵高咖啡馆内，静静坐着十多个人，大家都捧着书默默看着。看的书也都一样，一本名为《非暴力沟通》的书。这一天，大家已经看到第六章了。这就是每周一定期举行的悠悠心理杭州城西读书会。

　　这本《非暴力沟通》大家已经读了六个星期。每星期一个章节，大家在规定的40分钟阅读时间后，便聊开了。主题围绕本期阅读的一章展开。主持人是一个年轻的姑娘，名叫燕子。她会提醒大家对别人的看法作出回应，自己也会做一些点评。

　　在滨江的咖啡馆里，文史哲读书会也在进行中。大家正聊着各种各样的神话。“这是种朴素的文学形式，虽然各种文化差别巨大，但是各国的神话故事中都有很多相似之处。”一位男士说完，一边有人很兴奋地接下话茬：“对的，你看，不管东方的、西方的'还是北欧的，都有很多相同点，比如创世等。”

　　读书会由来已久，形式也多种多样，除了确定一个主题，大家读完同一本书再进行讨论的模式。有的读书会会创造一个固定的时间空间，供你阅读任何自己想读的书，然后进行交流并推荐你喜欢的书。无论哪种模式，读书会一来可督促你阅读，二来能在交流中帮助你思辨，的确是一种充电的好途径。

　　在充满人文情怀的杭州，某个小资情调的咖啡馆里，说不定就在进行一场文墨味道浓郁的读书会。在豆瓣同城活动中搜索“杭州读书会”，会有10余个不同主题和形式的读书活动。在微信的朋友圈里，也会有人发出邀请，呼朋唤友找个地方读书去。

　　如果说，培训是狂风骤雨式的学习，那么，读书会就如文火炖小鸡，在润物细无声中完成充电。文史哲读书会的发起人张阔说，他创办读书会的初衷，就是希望能在这个碎片化阅读的时代，给大家时间和空间沉下心来，细细去读书。

　　在读书会中学会沟通

　　悠悠心理读书会的主办者是心理咨询师燕子。曾有一个学员向燕子描述自己的困境：“每天很累，除了照顾家里的孩子，还要考虑工作，领导又总是提出一些不合理的要求。”于是该学员长期失眠、头疼，精神状况不好。

　　“其实很多职场人都是这样的一种状态，对自己的同事和领导有很多不满意的地方，对自己要求又很高，期待自己每件事都能完成。这样负面情绪不断堆积，人际关系紧张，很容易失控。”燕子解释道。

　　工作中她发现，在杭州有职场心理问题的人不是少数。燕子就想，何不用自己擅长的心理学来帮助这些人，创造一个一起阅读、一起讨论、一起分享的小空间，自己也可以获得不一样的体悟。

　　于是，公益的悠悠心理读书会活动诞生了。从今年4月28日第一晚开始，每周一次，暂定将持续到7月14日。读书会每次3小时左右，吸引了企业HR、培训师、IT人员、医生、公务员等各色职场人。

　　“读书会的交流不仅是一起阅读一本书，或者讨论这本书的内容。其实，大家更多的是在探讨工作和生活中的困惑。”燕子认为读书会上的重头戏，就是帮助大家学会与他人分享心情，敞开心扉求得共鸣，学着换位思考。比如最近的《非暴力沟通》这一主题，它用的就是一种全心全意体会彼此感受的语言，教读者互相尊重，在不断倾听与回应中达成深层的理解，最终在相互理解的基础上达成一致，寻找出问题的解决之道。

　　杭州某教育企业的项目总经理胡先生是读书会的忠实参与者。他告诉记者，他在读书会的书籍和交流中获益不少。“我自己都能感觉到我与下属和客户的沟通更有效率了。”胡先生说，“以前指标分配，各种要求都要严格下达，但现在我觉得要考虑他们的个人能力和业绩情况，再定下指标。”胡先生觉得，读书会对他的影响已经反映到了现实工作中，非常受用。

　　当你沉浸到书里去，心态也会有所变化。小凌是一位网络编辑，最近因公司上市，她的工作也相对增加了。一边工作，一边还要照顾孩子，辛苦自然不必多说。

　　悠悠心理读书会便成了她放松的地方。“大家互相关心、尊重、学习，这种气氛就是一种收获了。”小凌说，“而且，看书看多了，我发现自己更能平心静气了。比如说，上司安排好多工作，我都能坦然接受抱怨了。”

　　在思辨中结为挚友

　　一人一书一世界——文史哲读书会的发起人张阔，原先在一家金融机构工作，目前正在创业阶段。虽然最近工作繁忙，但他并不愿错过读书会。

　　文史哲读书会同样是十多人的小型读书会。说起自己当初发起读书会的原因，张阔解释，一方面是希望能促进自己多读书，另一方面，是能聚集有相同兴趣爱好的人，探讨问题。“大家聚在一起才有力量嘛。”

　　张阔自己也参加过不少读书会，无论是按主题区分的，商业类、英语类的阅读，还是按人数区分的。不过，他还是最倾心于自己的文史哲读书会。除了自己对文史哲图书的浓厚兴趣，另一个原因是参与读书会的人都已成了朋友。

　　每次文史哲读书会举行，参加者都有十多人，六成是老朋友。而且，四五个新面孔，也会慢慢变成朋友。张阔把读书会看作工作和生活之外的另一个空间，它能把这个空间里的人们凝聚在一起，建立稳固的朋友关系。“读书会上放松心情是当然的，但是跟志同道合的人在一起，更能促膝长谈。”正在创业的张阔告诉记者，有了稳固的关系，他的创业计划说不定还能与几位朋友合作呢。

　　同样是读书会拥护者的郭先生则把这种长聊称为思辨。作为一家通信公司的市场总监，思辨能力对他尤为重要。针对一个主题，大家的讨论会把原本零散的知识点进行梳理。不同的观点能激发听者的灵感，读书会上的探讨是对每个人思辨能力的一场集训。

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