影响职业生涯规划因素
时间就如同白驹过隙般的流逝，你是否希望职业生涯发展顺利呢？我想是时候好好地做一份职业规划了。相信大家又在为写职业规划犯愁了吧！下面是小编为大家收集的影响职业生涯规划因素，仅供参考，希望能够帮助到大家。
影响职业生涯规划因素1
多因素影响职业生涯规划
日前，首都经济贸易大学，劳动经济学院职业生涯规划项目小组对中国银行，光大银行，交通银行位于海淀区内的各支行的职员进行的一次关于银行业从业人员对自己的 情况的调查。
数据显示，在制定职业生涯规划时，47%的人受到了家庭成员的影响，42%的人受到了同事或者曾经的工作伙伴的影响，但在这个过程中，向老师咨询过，或者受到老师较大影响的人，只有区区14人，即约10%左右。
61人在制定职业生涯规划时，受到了社会经济状况的影响，另外32人考虑到了自己的家庭经济状况。
影响职业生涯规划因素2
职业生涯规划是在对个人和内外环境因素进行综合分析的基础上，确定个人的事业发展目标，并选择实现这一事业目标的职业或岗位，制订相应的教育、工作和培训的计划，并对每一步骤的时间、项目和措施作出合理的安排。近年来，随着我国高等教育规模的扩大和高校学生就业制度的改革，大学生职业生涯规划教育已成为学校和社会共同关注的焦点。医学专业作为一个特殊的职业，对学生的专业知识要求更为严格，学校往往把更多的时间与精力放在理论与实践的教学过程中，而对学生职业生涯规划教育缺乏系统性、针对性和实践性，更缺少优良师资。同时很多医学生在校期间只是一味地接受专业知识，而对职业生涯规划的知识既渴望又陌生，对自己的职业生涯规划感到无助而迷茫。因此，如何培养和增强医学生职业生涯规划能力，使其顺利成为一名医务工作者，不仅是学生的追求目标，也是高校教育工作者的重要任务之一。本研究通过问卷调查方式对医学生职业生涯规划的现状和影响因素进行调查，为进一步加强医学生职业生涯规划教育提供依据。
1资料与方法
1、1一般资料
本研究在查阅国内外相关文献的基础上，编制了医学生职业生涯规划及影响因素调查表，调查表包括个人、家庭、人际关系、学校、专业发展和社会因素等6个方面共31个选项的选择，内容涵盖了对自我的认识、对家庭、学校及社会环境的意识以及对职业认知意识等方面。通过随机向在本院见习及实习的20xx级、20xx级、20xx级共200名学员发放问卷调查表的方式进行调查。共计发放调查问卷200份，实际回收有效问卷186份，有效率为93。0%。其中男110名，女76名；独生子女102名。专业分布于临床医学、预防与检验、高原医学、影像医学及核医学和护理等5个专业。
1、2统计学处理
调查结果采用SPSS13。0进行统计分析。计数资料以频数或者率表示，采用χ2检验，以P<0。05为差异有统计学意义。
2、结果
2、1、医学生职业生涯规划状况
调查结果显示医学生职业生涯规划的制订情况并不理想，医学生对自身的职业生涯规划仍然比较模糊，仅有38。7%（72名）制订了自己的职业生涯规划，有20。4%（38名）尚无规划，而比较多的学生表示正在制订规划（40。9%，76名）。同时调查结果显示，79。3%（133名）的同学表示需要学校组织职业生涯规划相关教育及服务，13。4%（25名）的同学表示不需要职业生涯规划教育及服务，16。7%（28名）表示可有可无。其中80。9%（89名）的男生表示需要职业生涯规划服务，明显高于女生（57。9%，44名）。在高年级（20xx级）学生职业生涯规划的制订情况好于低年级学生（20xx级），高年级学生大部分都制订了职业目标，而低年级学生尚处于职业生涯规划探索期，存在目标不明确、可行性差等问题。
2、2、医学生职业生涯规划影响因素
在对职业生涯规划影响因素调查中发现，专业发展前景、专业地位、社会认可、职业形象、气质、性格和能力及父母的影响是被调查医学生比较看重的方面，而大多数学生认为性别、恋爱关系、父母职业、人际关系、学校因素及家庭收入等对职业生涯规划影响不重要。见表1。
2、3、性别和独生子女在各影响因素中的差异
84。95%（158名）的学生认为自身气质、性格、能力会影响自己对职业生涯的规划，仅有8名（4。3%）的答案是否定的，而且都是男生。男生相对于女生更加重视专业地位和职业的社会认可度，而女生对父母的影响和职业形象更加重视。本次调查共有102名独生子女，在各项影响因素调查中，仅有父母的职业和父母的影响两项因素在独生子女中的影响高于非独生子女。
2、4、不同年级学生在各影响因素中的差异
不同年级的医学生在各影响因素的认同存在差异，总体来说高年级学生更加看重专业发展前景、专业地位、工作待遇和社会认可等方面。而较低年级的学生对兴趣爱好、父母影响、学校知名度及师资队伍等更加重视。
3、讨论
职业生涯规划起源于上个世纪60年代的西方国家，目前西方国家的职业规划理论与实践已普遍开展，其中美国是较早开展职业生涯教育的国家，并通过了《生涯教育法案》（careereducation act opportunity act）和《学校—就业法案》（school—to—work）将职业生涯教育纳入政府法案。职业生涯规划注重于将个人与环境等多因素进行综合分析，选择合适的方向，并为之制订不同阶段的合理计划及时间安排，其对于任何一个有理想和抱负的人都是有着很大的作用[3]。我国在这个方面起步较晚，近年来随着我国高等教育体制和大学生就业制度的改革，大学生职业生涯规划教育已经成为一个热点问题，其中医学生由于专业性强、就业选择面小、工作压力大等特殊性，造成毕业后就业形势十分严峻。因此，培养和增强医学生职业生涯规划能力成为教育工作者的重要任务之一。目前许多医学院校已经开展了很多有益的探索，并取得了一些经验。
通过本研究调查发现目前医学生职业生涯规划总体现状并不理想，本次调查的对象都是已经或即将进入临床见习和实习阶段的较高年级医学生，但他们对自身的职业生涯规划仍然比较模糊，仅有38。7%的学生制订了自己的职业生涯规划，而绝大部分学生还处于迷茫探索之中。但大部分学生表示需要学校、社会组织的职业生涯规划相关教育及服务。因此高等医学院校应及时开展职业生涯规划课程和辅导，帮助学生将自身特点与专业、社会有效结合，更好地规划适合自己的职业生涯。
影响职业生涯规划的因素是多方面的，受到学生的基本情况、学业情况、自我认知情况和职业认知情况等多重因素的影响，在我国大学生就业形势日趋严峻的情况下，学生的职业生涯规划也出现了就业化及功利化等表
。本次调查发现影响医学生职业生涯规划的主要因素包括专业发展前景、专业地位、社会认可、职业形象、个人气质、性格和能力及父母的影响。其中专业和社会因素对学生职业规划起到很大作用，这说明医学生的职业价值观变得更加现实，对自我认知情况更加了解，同时也反映出部分医学生对医疗行业的认识不足和对职业价值期望过高。在提倡男女平等的今天，性别对职业生涯规划已不存在影响，但仍然有部分学生表示性别是影响自己职业生涯规划重要因素，特别是在女生中常见，这可能与当前就业环境中重男轻女有关。在各项影响因素中，男生更加重视专业地位和职业的社会认可度，而女生对父母的影响和职业形象更加重视。这可能与男女生性别本身的差异有关，男生更加重视未来职业生涯的发展和社会意义的成功，而女性可能受社会分工、相夫教子等传统理念的影响，面对就业时相对的弱势，更趋于保守、安全感强的职业选择。另外父母的职业和父母的影响对独生子女的影响高于非独生子女，这说明独生子女在独享父母给予的物质和精神财富的同时，也分享了父母人生经历和期望对自身人生道路的影响，这可能会导致独生子女难以获得更多选择职业的自由。
结合调查结果，作者认为在开展职业生涯规划教育实践中应该注意以下几个方面：
（1）要建立职业生涯规划全程教育体系。应将学生职业生涯规划教育贯穿于整个大学教育的全过程，在学生入学阶段、实习和毕业分配阶段应重点进行教育辅导。
（2）要构建专业化的教育人才队伍。专业化教师能更好地开展学生职业生涯规划教育与辅导，学校应重视专业师资的挖掘和培养，同时可聘请校外专家及优秀的毕业生做兼职老师。
（3）要帮助学生了解专业和岗位情况，提供更多的实践机会。
应该向学生进行学科专业特点及需求介绍、职业岗位技能特征分析等，并提供更多的就业前岗位实践机会。
总体来说，当代医学生对自己的职业生涯规划有一定的了解，在影响自身职业生涯规划的因素认知上也有一定的意识，但职业生涯规划总体现状尚不理想。通过本次调查分析，有助于在今后学生职业生涯教育的过程中，更加全面地、系统地、有针对性地制订和实施计划，帮助学生及早认清自我、明确定位，合理地设计符合自身与社会实际需求的职业生涯规划。
影响职业生涯规划因素3
一、研究背景
根据中国职业规划师协会的定义，职业生涯规划是指针对个人根据职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并努力实现这一目标的过程。20世纪末，我国开始在高校大力宣传和推广大学生职业生涯规划，并取得较好的效果。职业生涯规划对大学生建立科学的择业观、提高就业市场配置的成功率、降低离职率以及减轻当前的就业压力等方面起到了积极的作用。但目前学术界对大学生职业生涯规划的研究基本都停留在如何开展职业生涯规划，以及开展职业生涯规划的作用和意义等方面，而对职业生涯规划主体的影响因素方面的研究比较欠缺。
本文试图从职业生涯规划的主体--大学生入手，主要从他们的年级、性别、生源地和父母受教育程度等方面进行问卷调查。研究人员认为，大学生在这些因素上可能存在差异，应该针对不同的对象采用不同的职业生涯规划教育方法。因此，本研究主要调研不同年级、性别、生源地和父母受教育程度等因素对大学生职业生涯规划的影响，并在此基础上对大学生职业生涯规划教育提出建设性意见和建议。
二、研究对象、方法和工具
1.研究对象。研究对象来自江苏省苏州地区两所高校：苏州大学和苏州经贸职业技术学院。其中，苏州大学为本科院校，苏州经贸职业技术学院为高职院校。本次共发放调查问卷500份，回收446份，回收率为89.2%;其中有效问卷426份，无效问卷19份，问卷有效率为95.7%.
本次有效问卷调查对象基本情况如下：本科生114人，占总人数的26.8%;专科生312人，占总人数的73.2%.男生123人，占总人数的28.9%;女生303人，占总人数的71.1%.大一学生211人，占总人数的49.5%;大二学生46人，占总人数的10.8%;大三学生147人，占总人数的34.5%;大四学生22人，占总人数的5.2%.
本次有效问卷调查对象生源地情况如下：来源于城市的26人，占总人数的6.1%;来源于城镇的172人，占总人数的40.4%;来源于乡村的228人，占总人数的53.5%.
本次有效问卷调查对象父亲受教育程度情况如下：小学毕业的40人，占总人数的9.4%;初中毕业的202人，占总人数的47.4%;高中或中专学历的149人，占总人数的35%;大学或以上学历的35人，占总人数的8.2%.
本次有效问卷调查对象母亲受教育程度情况如下：小学毕业的91人，占总人数的21.4%;初中毕业的217人，占总人数的50.9%;高中或中专学历的107人，占总人数的25.1%;大学或以上学历的11人，占总人数的2.6%.
2.研究方法。（1）文献法：通过对国内外职业生涯规划相关理论资料进行学习研究，了解目前大学生职业生涯规划教育的基本情况、实施情况、研究成果、存在的主要问题以及将来努力的方向。（2）问卷法：对相关大学生进行问卷调查，并通过SPSS17.0软件进行数据统计分析，从中找出影响大学生职业生涯规划的主要因素。（3）个别访谈法：对部分大学生进行重点、难点、疑点访谈，尽可能全面收集资料。
3.研究工具。研究人员自行编制大学生职业生涯规划调查问卷，调查问卷共31个题目，分为6个维度，分别是职业认知、职业定向、自我认知、职业信念、职业探索、职业期待。采用5等级评分：“非常符合”记5分、“比较符合”记4分、“不能判断”记3分、“比较不符合”记2分、“非常不符合”记1分。
研究人员首先对量表进行信度和效度以及项目相关性检验，通过试测后统计：总量表的α系数为0.693,其他各分量表的α系数分别是：职业认知5个项目α系数为0.648、职业定向5个项目α系数为0.579、自我认知4个项目α系数为0.533、职业信念6个项目α系数为0.266、职业探索5个项目α系数为0.632、职业期待6个项目α系数为0.482,表明调查问卷有一定的信度和效度。除职业信念α系数为0.266,其余各分量表的α系数在0.482~0.648,表明分量表上各项目之间有较高的正相关。综合初测结果表明自编量表有一定的信度和效度，而且6个项目之间有较高的正相关，是可以进行大规模测试的。
三、研究结果
1.年级对职业生涯规划的影响。研究人员对不同年级大学生职业生涯规划调查问卷的得分进行统计，使用F检验后发现，不同年级在6个维度上的得分都有明显差异，分别为5.798、2.919、1.450、4.420、6.636、5.371,其中职业认知0.001（P<0.001）、职业定向0.034（P<0.05）、自我认知0.028（P<0.05）、职业信念0.004（P<0.01）、职业探索0.000（P<0.001）和职业期待0.001（P<0.001）。这表明不同年级在职业认知、职业探索以及职业期待方面差异显着：高年级学生在职业认知和职业探索方面远远高于低年级，而低年级学生的职业期待远远高于高年级。
不同年级对职业生涯规划的影响较大，这就提醒高校职业生涯规划教育者在开展职业生涯规划教育过程中要特别关注各年级的差异性，并根据这些差异有针对性地找到破解的方法。
2.性别对职业生涯规划的影响。研究人员对不同性别大学生职业生涯规划调查问卷的得分进行统计后发现，男生和女生在总体得分方面基本持平，分别为103.4、103.0,均差为0.288.男生和女生在各个项目上的得分差异也不大：在职业认知因素上，男平均值为17.2、女平均值为17.2,均差为0.125;在职业定向因素上，男平均值为17、女平均值为15.9,均差为0.629;在自我认知因素上，男平均值为15.1、女平均值为15,均差为0.233;在职业信念因素上，男平均值为19.1、女平均值为19.3,均差为-0.285;在职业探索因素上，男平均值为15.7、女平均值为15.4,均差为0.435;在职业期待因素上，男平均值为19.3、女平均值为20.2,均差为-0.956.研究人员使用独立样本T检验研究性别对职业生涯规划的影响发现，不同性别在职业期待这个维度上的得分差异明显，分别为-0.029（P<0.05）和-0.042（P<0.05），表明女生在职业期待方面明显超过男生。研究人员还发现，在职业定向、自我认知和职业探索方面女生得分比男生偏低。
这些研究结果提醒我们，职业生涯规划教育要注重性别差异教育，尤其在职业定向和职业期待等方面。针对女生职业期待高于男生但职业定向、自我认知以及职业探索却又低于男生的现象，我们既要积极做好女生职业生涯规划教育，尤其是职业定向和职业探索方面的教育，还要做好她们万一受挫后的心理韧性提升工作。
3.生源地对职业生涯规划的影响。研究人员对不同生源地大学生职业生涯规划调查问卷的'得分进行统计发现，生源地差异对职业生涯规划6个维度无显着影响。本次调研学生生源来源于乡村的228人，来源于城市的26人，来源于城镇的172人。研究人员使用单因素方差分析（ANOVA）研究生源对职业规划的影响，城市、城镇以及农村生源，在职业认知差异上显着性为0.639;在职业定向差异上显着性为0.168;在自我认知差异上显着性为0.295;在职业信念差异上显着性为0.140;在职业探索差异上显着性为0.397;在职业期待差异上显着性为0.665.然后再使用F检验后发现，职业认知、职业定向、自我认知、职业信念、职业探索、职业期待分别为1.164、0.366、1.977、0.332、1.617、0.791,P值分别为0.313、0.694、0.140、0.718、0.200、0.454.
研究统计结果和研究人员的预先假设有点出入：研究人员预先假设不同的生源由于获取信息的渠道，以及家庭成员受教育程度不同，他们的职业生涯规划会有所区别。但研究结果表明，农村生源只有在职业认知和职业期待方面略低于城市城镇生源，其他方面并无显着差异。
4.父母受教育程度对职业生涯规划的影响。研究人员对父亲受教育程度不同大学生职业生涯规划调查问卷的数据进行统计发现，本次调研对象的父亲受教育程度不是很高：大学或以上学历35人，仅占总人数的8.2%.研究人员使用单因素方差软件（ANOVA）分析：父亲不同受教育程度的大学生在职业认知、职业定向、自我认知、职业信念、职业探索、职业期待差异上显着性分别为0.069、0.112、0.218、0.071、0.556、0.824.然后再使用F检验后发现，P值分别为0.284、0.685、0.088、0.829、0.128、0.261.由此可见，父亲受教育程度差异对职业生涯规划6个维度无显着影响。
对母亲受教育程度不同大学生职业生涯规划调查问卷的数据进行统计发现，本次有效问卷调查对象母亲受教育程度情况同样不是很高：大学或以上学历11人，仅占总人数的2.6%.同样使用单因素方差软件（ANOVA）分析：母亲不同受教育程度的大学生在职业认知、职业定向、自我认知、职业信念、职业探索、职业期待差异上显着性分别为0.855、0.676、0.371、0.438、0.543、0.924.然后再使用F检验后发现，母亲受教育程度差异对职业生涯规划6个维度也无显着影响。
研究统计结果和研究人员的预先假设也有出入：研究人员预先假设由于父母不同的教育程度会对大学生职业生涯规划有一定的影响。但通过上文分析，我们认为父母受教育程度对大学生职业生涯规划影响甚微。因此，研究人员认为大学生职业生涯规划教育更多地应该体现社会性，比如学校的教育、社会的引导、朋辈的支持以及良好的校园就业创业氛围，以激发学生的内驱力。
四、讨论与建议
1.职业生涯规划教育要注意年级的差异性。通过研究结果1我们发现，不同年级在职业认知、职业定向、自我认知、职业信念、职业探索和职业期待这6个维度上的得分都有一些差异，尤其在职业认知、职业探索和职业期待这三个维度上的差异更为突出（P<0.001）。高年级学生比低年级学生更加重视职业生涯规划，在职业认知和职业探索方面比低年级相对成熟，而低年级大学生的职业期待远远高于高年级。研究人员经过了解和访谈后认为，关于职业认知，大一新生由于刚进入学校，其主要任务是学习专业知识，而对职业生涯规划知之甚少，因此他们在职业认知上得分明显低于高年级学生。关于职业定向，高年级学生由于即将面临就业问题，需要更多地去思考自己未来的职业特征以及自己专业与未来职业匹配度等一系列问题，因此对自己的职业定向更为清晰。关于职业探索，低年级学生刚入校门，对自己未来的职业还远没有做好充分的心理准备和知识技能准备，因此他们在这方面的得分相对较低。关于职业期待，很多高年级学生已经开始社会实习或见习，对自己的未来有更清晰的规划，所以职业期待也会相应更高。综上所述，在职业生涯规划教育过程中要充分考虑到年级的差异，不同年级应该实施不同的职业教育策略。低年级注重职业意识和自我认知的培养，中年级注重职业探索和职业期待的教育，高年级则侧重职业能力和职业素养的提升。
2.职业生涯规划教育要注意性别的差异性。通过研究结果2我们发现，不同性别在职业生涯规划的职业期待这个维度上的得分差异明显，女生职业期待得分要明显高于男生。针对这样的结果，研究人员经过了解和访谈后认为，可能在中国传统的价值观和家庭教育观里，女生往往更多的是被赋予家庭责任，有的女生甚至被希望在事业上不需要有更高的追求，只需要一份稳定的工作，获得一份稳定的收入。因此，很多女生会很早地考虑职业和就业问题，并对自己的职业生涯做出相应的规划以便尽早完成就业工作。而男生更多的是被赋予社会责任，所以自然会面临更大的社会压力，他们对未来职业生涯也会比女生有更高的期待、更高的要求。在就业方面的反映就是，男生在未来职业生涯思考中，不急于马上就业，而更倾向于进一步提高学历，接受更高层次的教育，以期承担更多的社会责任和家庭责任。此外，虽然男女平等已成为社会主流价值观，很多职业也打破了性别的界限，但日常工作中的性别歧视仍然是一个不能忽视的问题，用人单位由于各种原因还是会更倾向于招收男性员工。在这样的社会大背景下，男生比女生找工作相对更轻松，职业选择的机会也更多。综上所述，在职业生涯规划教育过程中应该充分重视性别差异性，尽可能地消除传统社会角色定位和传统社会期望的不良影响，同时引导女生自强自立、不断提升自己的综合素质，为未来激烈的就业竞争做好心理、知识和能力上的准备。
3.职业生涯规划教育要体现社会性。通过研究结果3、4和5我们发现，不同生源地差异和父母受教育程度不同对职业生涯规划6个维度均无显着影响，这表明职业生涯规划教育更多的是由高校教师和个体的自我以及社会影响的渗透来完成的。因此，高校应充分利用自身丰富的知识资源，结合专业发展趋势和社会行业发展情况开设大学生职业生涯规划课程，并将其作为公共必修课列入教学计划。组织职业生涯规划教师和心理指导教师从大一到大四，分阶段、分层次、有重点地进行课程教学，学习过程中引导大学生充分认识自己、认识专业、认识职业，树立正确的职业观，培养职业兴趣，制定和选择适合自己的职业道路。
4.职业生涯规划教育要重视大学生心理韧性的提升。本研究发现，大学生对职业生涯规划的热情较高，但往往心理准备不足，表现在职业探索和职业期待得分较高，但职业认知、职业定向、自我认知、职业信念得分略低。这表明大学生对职业生涯规划失败的预测不足，学校在职业生涯规划教育过程中努力提升大学生的心理韧性尤为重要。Henderson和Milstein曾在1996年提出过“六策略训练计划”,这六个策略分别为：为学生提供参与有意义活动的机会；建立并保持对学生的高期待；创造一个相互关爱的校园氛围；增强每位学生的亲社会倾向；为学生制定明确并且一致的行为规范；教授学生必要的生活技能和社交技能。苏州工艺美术职业技术学院心理中心在这方面进行了有益的探索：除了提供助学金、勤工俭学等资助外，还精心设计了小型主题心理讲座以及团体和个别心理相结合的心理辅导。经过半年多的实践，效果显着，有效地提升了大学生的心理韧性。
5.职业生涯规划教育要注重大学生创业素养的培养。目前高校大学生职业生涯规划教育虽然已经被广大师生广泛重视，但仍然存在个人本位突出、主动性不强、职业目标不明确等一系列问题。如果在大学生职业生涯规划教育中大力关注对学生创业的教育与辅导，将有利于克服目前职业生涯规划教育中出现的问题，发挥大学生的主动性和创造性。近年来国家和地方政府相继出台了一系列鼓励大学生创业的优惠政策，各高校也积极配合，结合本校办学特色和优势，在资源配置和组织与制度保障等方面给予大力支持，努力探索社会主义市场经济下适合高校实际的创业之路。
例如，苏州工艺美术职业技术学院实施的“四会融通”创业教育模式就比较有借鉴意义。“四会融通”创业教育模式分为介绍会、交流会、恳谈会和结伴会。首先是介绍会。学校通过专业介绍会的方式，在大一新生中大力宣传推介所学专业，让其充分了解本专业所对应的社会和行业岗位，了解该岗位在社会经济发展中的地位、作用、发展状况以及对从业者素质的基本要求，从一进校就开始树立创业意识。其次是交流会。学校经常邀请成功创业的学长返校，与二、三年级学生交流创业心得体会，校友的成功案例点燃了学生的创业热情。再次是恳谈会。通过与专业人士，如企业家、行业管理专家和职业咨询师等专家一对一的恳谈，学生及早了解创业流程以及创业所需的专业能力、经济保障和心理准备等，提高创业成功的概率。最后是结伴会。学校发动各方智慧，积极为准备创业并且有一定创业能力的学生寻找合作团队，研究创业方案，甚至提供部分创业资金。总之，通过“四会融通”创业教育模式，极大地提高了大学生职业生涯规划教育的有效性。
参考文献：
[1]鲁宇红。大学生职业生涯规划与就业指导[M].南京：东南大学出版社，20xx.
[2]李薇，罗静，邓莹莹。大学生职业生涯规划的现状思考[J].中国大学生就业，20xx（15）。职业指导
影响职业生涯规划因素4
一般来说，职业生涯会受到社会因素的影响。所谓社会因素包括宏观政治、经济环境，个人服务组织影响以及个人人际关系网等。
宏观政治、经济、技术环境的影响往往体现在职业的种类、职业发展的可能性等因素，在计划经济时代的中国，没有人会设计自己成为一名老板，更无从谈起会投身于互联网行业；像微软、facebook这样的公司也只有在知识产权体系完善的环境下才有可能成长起来。
个人所服务的组织环境往往决定了员工职业发展方向和可能发展的水平，这也就是很多人经常聊起的，“是应该进一类院校读二类专业，还是进二类院校读一类专业”的问题，类似的职业选择还包括“是进大公司做一名人事专员，还是在小公司做一名人事主管”。个人所处的高度决定个人视野，也会影响个人未来的发展。
个人人际关系网也会决定个人职业的选择，“近朱者褐，近墨者黑”，一个农民养猪致富，往往会带起周边一批养猪户即此道理。
从社会影响角度看，如果能够对一定时期内的社会因素做出正确的预判，个人便能够在社会发展中选择一个合适的位置，确定一个合理的发展方向，并完成个人的职业生涯发展过程。
职业生涯还受到个人因素的影响。个人因素包括个人能力、教育、兴趣、性格等因素的影响。
个人能力决定了个人在职业生涯的道理上能够走多远，因为不同职业、每一职业发展的不同阶段对个人能力的要求都是不同的，所以无论选择了什么职业，向前发展都会受到能力的限制。在此意义上，个人能力比职业选择更加重要，能力足够强的个人，即使选择了非最优的职业道路，一样可以取得理想的结果；
教育与能力不同，教育是客观因素，教育水平更容易评定，也更容易影响个人的职业生涯决策。很多人习惯于根据自己的教育情况规划自己的职业发展，其实这里存在着误区：一是人生前20年的教育选择往往是被动的，根据大学前的教育情况做出职业选择，显然不妥；二是现在接受继续教育的机会越来越多，根据教育情况选择职业发展完全可以转化为根据职业发展选择所接受的教育。
对兴趣的理解，从心理学角度会更加容易一些，个人兴趣影响职业生涯的因素包括了兴趣的广度、兴趣的中心、兴趣的稳定性等；性格对职业生涯的影响我们在上一节中已有说明，不在详述。
除内外部环境影响，机遇或运气对职业生涯的影响也很重要。运气是一个比较唯心的范畴。在这里，我只想与大家讨论每个人在潜意识中对机遇和运气的理解。比尔盖茨的微软在创业初期曾想与IBM合作，然而却被IBM拒之门外。如果双方合作成功，微软将是怎样的一个状况？这些很难预料，但如果一扇机会大门正在向你关闭，也许也正是另一扇机会大门向你开启。
言归主题，职业生涯是否可以规划？从理论上来说，我们可以分析外部环境，解析自己的主观条件，从而制定一个职业生涯规划。但实际上，无论是对外部环境的预期还是对自身因素的分析，都是建立在假设的基础上，目前人们没有能力科学、准备地预算未来，剖析自己，也就是说，我们尚不具备深入了解职业生涯规划影响因素的条件。所以，对职业生涯的规划也应该坚持科学性和艺术性两个方面。其科学性在于按照内外部条件分析、确定职业生涯规划；艺术性在于，职业生涯规划的非唯一性，职业生涯规划可以作为职业发展的参考，帮助个人树立目标、督促个人加强学习、提高个人工作业绩。
职业生涯的规划形式大于内涵。我们做职业生涯规划的指导意义多于现实意义。职业生涯规划的实施不要过分拘泥于最终的结果，特别是通过人格测试等类似工具评价出来的结果。我们应该清醒地认识到，职业生涯规划对职业发展本身也存在影响，一个学习法律的学生，经过人格测试后的结果是更加适合于从事艺术，正因为这次测试，这个学生才开始从事艺术方面的学习，并最终投身于艺术创作行业。从这个案例我们无法得到人格测试的结果是多么准确的结论，因为测试结果也影响了个人对职业发展的选择。
即便是最为成功的领导者，职业生涯中也会遇到感觉自身陷入迟滞之中再也无法前行的低迷状况。在本文中，作者就将介绍一种简单到令人惊讶的解决方案，让大家可以实现突破现有阻碍并达到预定目标。
实际上，这种问题每时每刻都有可能发生：当我们想解决掉一个困难问题时，却发现自己突然之间变得毫无章法。不管自己怎么绞尽脑汁努力苦苦思索，就是找不出正确答案来。尽管已经问遍了周围所有的人，但依然没有获得什么帮助。甚至于，连互联网也无法起到一点点作用。这种情况简直太令人失望了。
当然，大家都知道这种情况究竟会是什么样子。毕竟，它导致人沮丧到了极点。因此，如果我们在自己的职业生涯中发现这种问题的话，可就意味着现实情况变得非常不妙了。尤其是当我们属于被周围人寄予很高期望的类型时，这简直就属于一场飞来横祸。我就遇到过这样的情况。由于自己就是为了解决问题而生的，并且总希望知道应该要去的位置；因而在感觉陷入迟滞之中感觉再也无法前行时，就产生出了极大的心理包袱。
或许，导致人们职业生涯陷入停滞之中的最大问题就是时间因素。实际上，它能够持续很多年的时间。在已经用尽了可以找到的所有建议之后，我们可能依然会觉得自己就象泥地里的车轮一样无法继续前进。换句话说，它真的会让人们沉沦下去。
因此，大家再也不要继续浪费时间，试图找出一种所谓的魔法来解决自己身的问题了。听好了，这里就有一种非常简单并且万无一失的解决方案，可以让人们的职业生涯活力重现继续前行。
1、扪心自问，到底希望在接下来的时间里达到什么样的目标。
在我最喜欢的语录中，就有一句来自于棒球传奇约吉？贝拉。他曾说过这样的名言，“如果无法找到前进方向，试图完成任务自然就属于不可能的情况”。当然，人们可以认为这话非常平淡无奇或者毫无意义。但就个人而言，我确实见到过无数起在头脑里没有明确目标的情况下高管、企业家以及商界领袖依然试图维持公司正常运营的案例。
因此，如果对于在职业生涯的下阶段究竟应该做什么，大家确实无法直接搞清楚的话，应当做的事情就是先建立起一份清单来。接下来，我们要完成的工作就是对其中内容进行精简，将涉及范围缩小到非常简短的情况。然后，我们就可以亲自进行尝试，从容找出什么才是自己想要做的事情，哪些不属于自己希望完成的项目。
但是，为什么这项工作要大张旗鼓地进行呢？答案也很简单。由于世界上充满了各种各样的机会，因而必须要先将绝大多数选项都排除掉。只有这样，我们才能将自己的注意力都集中起来。否则的话，我们只会陷入到不着边际的盲目状态，永远也无法找出属于自己的正确发展方向，最终坠入到地狱而不是其它地方之中。
2、找出阻碍自身发展的关键问题所在。
由于它属于一个错综复杂的重大问题，因此，我提供了几项简单提示来帮助大家进行清楚的分析：为什么当前状态无法确保我们达到希望的目标？真正原因是缺少什么样的技能、能力或者关系么？我们是做错了什么，还是应该做其他的事情？都有什么问题会破坏掉我们的计划？
在商业战略领域，我们将这种做法称为差距分析。对于个人与自有职业生涯分析工作来说，它也可以实现相同的作用。这就意味着，我们需要扪心自问深刻反省。如果不能够做到完全诚实地面对自己，找出带来阻碍的现实因素，或者造成影响的相关问题，我们就永远也无法达到预定目标。
一旦搞明白了问题所在，我们就可以对前面步骤中的设置情况进行审核，看看是否存在要求过高或者过低的错误。设定的目标是否具有现实性？我们的期望是否位于合理范围之中？对于其中所面临的风险，我们的财务情况是否能够承担起来？不要误解我的意思。尽管愿意承担风险属于一件很好的做法，但具体程度必须低于我们在现有生活中能够承担起来的相应等级。
在找到适合自身的目标之前，大家不要害怕在第一步与第二步之间进行多次重复。毕竟，为了实现它们，我们可能需要采取不同的方法或者找出存在的差距。
3、给出行动计划并开始执行。
实际上，这就属于人们——即便是经验丰富的高管——也往往无法完成的工作。换句话说，它属于非常困难的部分；而且，这一步骤中的所有部分都极为艰难。是的，我的确说过这种做法非常简单的话，但我从来也没说过它会很容易。毕竟，实现生活中的追求目标从来都不属于一件容易的事情。
现在，我们要做的事情就是给出一份比较详细的计划，其中需要包含有希望在中间各阶段能够完成的标志性任务。接下来，我们需要考虑的问题就是如何逐步实现各项目标。因此，将计划保存在计算机上，或者打印出来张贴在家庭办公室或任何地方，确保每天都能够看到，就是一种不错的选择。
严格遵循计划。每月都召开会议，对自己的状态进行审核，并更新“下一步计划”。如果实际进度落后于计划安排，也不用担心。我们就可以时不时地进行一下审核，并对日期进行重新调整。不过，我也要提醒一下：如果日程总是出现落后于计划的话，我们可能就会面临着贪多嚼不烂的尴尬局面。这种情况下，正确的做法就应该是重新再来一次。
到了最后，我还是要说几句鼓励的话。这些年以来，尽管人们已经变得非常善于进行规划，但却总是无法做到有效执行。尽管对于想要的东西，人人都希望马上就能够得到。但是，现实情况是这样的：职业生涯并不是按照这种方式运作。因此，尽管人人都渴望好事情能够马上出现，但我们绝对不可以轻易就丧失信心甚或主动选择退出，正确的做法应该是坚持到底。毕竟，这才属于让我们可以变得与众不同的关键因素。实际上，它也是成功的根源所在。
又是一年毕业季，会否让你想起曾经白衣飘飘的校园纯真年代里的友情和爱情？会否在现实的工作和生活的压力下被逼的喘不过气？又或者正青春年少的你们正在经历这个从校园到职场的转型期的磨砺和蜕变？不论你属于哪一种，都应该要直面面对你的成长和变化，刚刚上映的《致我们终将逝去的青春》简称《致青春》，不知能带你回忆起多少青春的往事。三部曲：校园转型到实习，实习转型到入职，一步步的熬够了，终将会走上正轨。
踏入职场的实习生怎么完成从校园到职场的转变
早晨九点钟，写字楼的电梯里挤满了快迟到的上班族。尽管如此，你很容易从人堆里分辨出实习生的身影——不管打扮成什么样子，看上去总是满脸稚气，鼻梁上架着眼镜儿，眼睛却亮亮的，不像其他上班族一般面无表情。
实习生多半是快乐的，也是惶恐的。快乐，也许因为当上了职场新鲜人，虽然不拿什么钱，至少可以用现实而非想象勾勒未来的职场生涯。惶恐，是因为患得患失，怕做错事，怕被人笑话，怕表现不佳，失去录用机会。
职场初期 实习很重要
当我们从学校踏入工作职场的初期，无论进入什么类型、规模的设计公司或企业，都要经历几个月长短不一的实习期。实习生的经历对于刚步入职场的新人来说，是很重要的时期，既是职业生涯的开始，也是学会融入社会、做个社会人的开始。
职业生涯的开始，选择一个管理和运行相对正规的公司是很重要的，但不是每个人都能如意。不过，无论进入什么样的公司，开始都要要了解公司的制度、设计流程、人际关系、甚至还可能有帮派之分，学会站队正确。实习期会收获到许许多多在学校永远无法理解和体会的东西，刚开始的新奇，会很快消退，替代的会是迷茫、也可能是豁然开朗；是压抑、也可能是兴奋，是失败，也可能是成功的开始。
对于惧怕挑战和专业知识不牢的人来说，工作的开始会体会到专业知识的重要性，实习是需要坚持学习和创新的，对于喜欢挑战和进步的人来说，实习是兴奋的，会在提高设计能力的同时，获得成就感，得到周围同事和领导的认可，开始一个又一个的成功，同时逐渐学会与人相处，为以后的发展开始编织人脉关系。
实习期也是一个人职业生涯定位的重要时期，有部分人感觉现有的公司或岗位不合适，会选择立刻跳槽，甚至选择转行，也有一些人选择坚持。而现如今，许多原来的实习生在职场上已摸爬滚打数年，当初的生涩已被老练代替，当初的棱角已被岁月磨平，当初获得一点点成就后的兴奋已变成一种习惯。 当回头回味一下自己的实习期，会是什么感想呢？是庆幸自己当初的坚持还是后悔当初没有选择别的。
成功：
敢于坚守 实习生顺利“转正”
李好是一名来自西安电子科技大学的本科生，毕业后，他在北京一家外企公司实习期间得到了许多导师和实习生的好评，并且取得了非常全面且迅速的进步。一同实习的实习生们称他是实习生中的“第一人”，虽然有点玩笑的成分，但是李好的确在实习期间成绩突出。
其实，李好在刚开始实习时，也只是个默默无闻、很不起眼的“小兵”，而现在他已经成为一个能够独当一面、独立执行项目的高手。他是怎样完成这样华丽的蜕变呢？
在李好看来，实习绝不仅仅是简单完成实习任务，而自己所在的公司就是一所大学校，在这里他可以尽可能多地吸收各种营养。面对每个挑战，只要克服重重困难完成任务就能学到很多东西，并且各方面能力有质的飞跃。
这与李好的导师张海涛对他的总结不谋而合，他认为，每位导师给自己实习生布置任务的时候都会有一定的预期，而是否能达到甚至超过预期都是实习生自己决定的，并且也决定了自己的收获有多少。当时，交给李好的每个任务都是颇有难度的，对他都会有一定的期待，而李好每次的表现基本都会超过期待水平，这就意味着他的能力有非常大的提高，逐渐积累起来就是迅速的成长。
让李好记忆犹新的是在20xx年，在导师海涛的带领下一起负责一个开发项目的推介工作，其中主要包括在展台做宣传，以及在分会场的讲座。又是一次大挑战。这次，李好要一反之前做听众、参观者的角色，拿起麦克风要面对诸位经验丰富的业内人士、专家、企业老板成为一个讲述者，在短时间内，清晰介绍技术和开发过程等，开展讲座活动，更是要面对上百名的业界的资深开发者。“初出茅庐，能否Hold住全场？”
“为了提高自信心，同时使讲座能够吸引住听众，将复杂的开发过程、技术以更加有趣、轻松的方式呈现出来，我做足了功课，站在听众的角度上不断修改讲解的方式和细节，反复卡着时间预演，最终讲座的效果非常好。”李好自信地告诉记者。
李好参与组织的类似活动还有很多，项目不同但相同的是，每次活动他都从制定目标、策划日程、编辑宣传手册一直到活动现场执行、活动过后的总结，从头到尾跟进甚至负责，还要登上讲台，针对不同的群体进行讲解。每次面临挑战，他都选择了鼓足勇气全力面对，结果在“风雨之后”迎来了“灿烂彩虹”。
当记者问到李好在实习期间有没有走过弯路，他很诚恳地说当然有。关于给其他实习生的建议，他强调一定要注意与导师的沟通。“刚开始实习的时候，我也只是埋头干活，从来没有主动跟导师汇报工作进度也不会去寻求建议，这样一来导师并不知道他是否在努力工作，甚至对我的工作态度和能力有些质疑。”李好在总结经验教训的过程中发现了这个问题，调整了工作方法，做到及时向导师汇报工作进展，听取他们对阶段性工作的建议，这样一来，既保证了工作按照正确的方向进行，又避免浪费时间。回头看看前进的脚步，他自己总结到：“心有多大，舞台就有多大”。
失败：
“怎么老让我打杂？”无奈结束实习
就读于兰州商学院的刘静今年大四毕业，前不久辞去了她在一电子产品公司实习半年的工作。她对记者诉苦道，自己在公司做跟单员和报关员的工作，每一天都觉得好累好辛苦，周末经常加班到晚上七八点不说，心里所承受的压力比起身体的负荷更重。“一开始觉得自己必须把大学所学到的知识都展示出来，也想尽可能地争取留在公司就职的任何机会。”
“怎么老让我打杂？”刘静很是抱怨，她细想起来，在实习期间只干了点琐碎事：收发、复印文件，将文件拷到U盘，资料送到领导办公室，再就是打扫办公室里的卫生，帮老师端茶倒水。
在刘静看来，这些事情毫无技术含量，学不到什么东西。但在带刘静的老师看来，即使是很简单的工作，都不能认真细致地完成，所以无法交给她更重要的工作。“比如，一次给领导装订讲话稿，因为是大稿子，页数多，临完我顺手翻了翻，订得歪歪扭扭不说，竟然少了一页。”最让老师无可奈何的一件事：“安排她拿U盘去隔壁办公室打印文件，文件倒是打出来了，U盘忘了拿回来，后来也没找着，里面保存的重要资料也全部丢失。”
对于自己的粗心大意，老师经常会给刘静一些指点，偶尔会指责她，渐渐地，刘静对自己的这份工作越来越没有信心，经常不向老师请假就无故旷工，看到老师来电也不接听。理所当然，锋芒毕露的刘静感觉受到了同事甚至部门领导的排挤，总觉得她实习的态度不端正，两个月后，她还干着收发文件、打扫卫生的工作，工作安排上没有一点起色。
有好事者于是故意私下对她说她这样的情况是不会改观的，自然不会被留在公司，因为公司里的任何一名员工都会她现在所干的工作。结果本来内心就脆弱敏感的刘静听完之后，跑到卫生间委屈地大哭了一场，觉得自己永远都是那个收发文件的小文员，永远也不会受到领导的重视。于是她在接下来的实习期里不再积极工作，也很少跟同事和领导主动交流沟通，草草地结束了她半年的实习工作。“其实想想，当初的想法是有点极端，现在真的有点后悔了，当初放弃了继续实习的机会，而现在却苦于无处寻找好点的公司让我实习。”现在的刘静有点后悔，当初没有踏踏实实在一家公司实习，她告诉记者：“我当初就是忽略了每一个实习生都是在困境中一步一步成长起来的，而不是一蹴而就的过程，这需要一种认真、端正的态度，我缺失的正是这种正确的态度，也导致了我的失败经历。”放下心理包袱 走出实习误区
关于实习过程中的一些建议：
实习急功近利不可取
很多人在找实习工作时太过功利，如果公司表示不留人或者不确定，往往就会在态度和行动上懈怠很多，这种做法并不可取。其实，很多企业一直在暗中观察，只要学生在实习过程中表现突出都可以留下来，企业非常愿意留用实习生。
小公司也让人成长
很多人在找实习工作时倾向于找大公司，觉得在小公司实习学不到东西，并且未必能为将来的求职加分，但大公司开放的岗位毕竟有限。其实，实习的内容是什么比在哪里实习更重要。招聘方主要是通过学生的实习过程考察学生的能力和素质。
脆弱心理尽快成熟
在工作中，很多实习生表现得心理脆弱。大学生被称为天之骄子，在学校中是老师的宠儿，在家是父母的宝贝，因此有些实习生比较娇气，也有些懒散。可是进入职场后，工作是有时间和质量要求。心理上过于脆弱的他们需要坚强起来，不少学生从学生身份到职场人的转换时间太长，需要尽快成熟。应尽快忘掉学生身份，完成从学生到社会人再到职场人的转变。
多看多听多想多做
有些职场实习生工作积极，但缺乏思考，办事情容易不经大脑。看到身边的同事怎么做，自己就照猫画虎如此这般做一番事情，这么做是不能够让自己有大的进步。新人入职，还是要多看多听少说，不能急于表现自己。作为实习生，应该少说，而要多听多看多想多做，把职场前辈的经验好好总结沉淀，为自己所用。
手记：
每个实习生都在喊工作太辛苦，公司不把自己当人看，这不是自己理想的公司，这不是自己梦想开始的地方，可是，是否有那么一个人愿意把每个简单的工作想得再往前一点，再深入一点？每个实习生都在抱怨工作内容没意思，无非就是填表格打电话发快递复印东西，可是是否仔细想过，这些工作内容有没有一题多解的方案。
实习，不是要去一个著名的公司里做很多小事，而是要通过这些小事，让自己开始从学校到社会的转换，让自己有一个接触社会、认识社会的机会，并通过这些机会一步步体会到自己的优势和劣势、能力与喜好，以便在走出校园时迅速融入社会，选择一个较为满意的工作。
因此，实习更多的意义在于给你一个机会去思考，思考自己，思考社会，思考两者的匹配程度，思考自己还缺少什么、喜欢什么。而在实习中，学到更多的则是怎样尊重自己的老师，怎么全力以赴地工作，也学会了一些为人、处事的方法和态度。至于那些工作内容，反倒是次要的——发快递、复印东西这些小事任何人都会做。
有句老话叫做“当机会来临的时候要抓住它”，或者叫“机会只光临有准备的人”，但事实证明，机会是不会从天上掉下来的，而是靠我们自己每时每刻的积累换来的，认真对待实习的机会，踏踏实实做好自己的本职工作，争取在最快的时间内成功“转正”。
如何完成从一个学生到一个职场工作者的角色转换
尽快度过职场适应期
每位学生从学校走向职场，都要经历“职场适应期”。有的学生在短期内不能适应工作环境，不能很快进行角色转换，在很多时候的表现比较学生气。这时还不能称之为真正的职业人士。
学生和职业人士的身份有很大区别：
第一，目的不同。对于学生来说，目的是学到知识，考个好成绩；而职业人士的目的是完成公司交给的某项工作。
第二，两者所需要的技能不一样。学生所需的技能是良好的记忆力和逻辑思维能力；而作为职业人士要想把公司交给的岗位工作做好，需要更多的技能。
第三，工作方法不同。学生工作方法是个人的独立行为，每位学生为自己的成绩负责；而作为职业人士，更强调的是团队合作。
其实在踏上工作岗位后，每个人都是这个社会机器的一颗螺丝钉，应学会尽快适应这个新身份，使自己成为一名真正的职业人士。缩短适应期，融入职场。首先，心理上要做好准备。学生刚进入职场大多是从基层做起，要学会适应艰苦、紧张而又快节奏的基层生活。学生一般缺少社会经验，可能不习惯一些制度、做法，这时，千万不要用习惯去改变环境，而是要学会入乡随俗，适应新的环境。其次，做事要积极主动有耐性。在一个行业准备好从底层做起，不断积累经验提升能力，就能为今后的职业发展打下一个良好基础，俗话说：“良好的开端是成功的一半”。
努力找到职业契合点
既然步入了职场，就已经从一个学生转换成了一个社会人，原来的许多生活习惯都得改变。也许在学校的时候，喜欢睡懒觉，经常上课迟到，也许不会带来什么严重的后果，可是在工作期间，每一次失误都可能给你带来非常严重的后果。很多应届毕业生反映，自己也做了入职前的准备，可是为什么进入企业后仍然感到力不从心，特别是觉得所学与所从事的岗位之间找不到契合点？学生容易将事情看得简单化理想化，在跨出校门之前，对未来充满憧憬，初出校门的学生不能适应新环境，大多与其事先对新岗位估计不足、不切实际有关。当他们按照学校书本上的知识去理解这个行业、这个岗位，那是远远不够的，现实的岗位实践使新人们发现似乎所学与所用不是一回事，由此而产生的困惑、不解让他们在初入职场时就走了弯路，往往会产生一种失落感，处处不如意、事事不顺心。要避免这种情况的产生，首先应明确自己的职业角色，即了解“我该做什么”，其实就是要了解岗位的具体工作内容。
接下来，就是“怎么做”和“怎么做好”的问题。第一，必须要积极主动。第二，要树立目标。第三，重要事情先做。一个职业人士在工作中会遇到各种零零碎碎的事情，在这个过程中必须分清哪些是重要的，哪些是次要的，养成一种习惯，重要的先做。
积极处理人际关系
除了要适应岗位外，积极处理好周边的人际关系也十分重要。建立良好的人际关系的第一步，是要从自身做起。因为从你进入企业的第一天，你周围的同事们都在或多或少地关注你，首先要自律，特别是一些细节方面，像上班迟到早退、打私人电话这种事要避免，这些事会使别人留下工作不用心的最初印象。其实，最重要的是积极主动的工作态度。另外，要尊重企业的老员工，为人谦虚，不耻下问，多请教，多沟通。这些行为会让同事们更快地接纳你，你也能更快地融入企业。
比如与领导相处，首先一定是要尊重领导，服从领导的工作安排。其次，根据领导风格不同选择适当的沟通方式。最后，坦诚相待、主动沟通、把握尺度。为此，职场新人要提升自己的知识技能，以适应岗位需求，或为今后的职业道路打下基础。
刚出道的新人可能文凭比公司里一些前辈要过硬，但是经常会出现这样的情况：学历虽高却什么都不会。学生在学校比较注重的是学习理论知识，然而到了职场上，更注重的是动手能力和累积的经验。因此，应届毕业生要投入到再学习中，通过不断学习和吸收，成长为真正的职业人士。
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