职业规划设计书样本（医学专业）
姓名：XXX
年龄跨度：19岁-29岁
起止日期：2009-4-18—2019-4-18
专业：XXX
职业方向：XXX
总体目标：流行病的研究
成功的标准：在规定的年限内完成目标，实现理想
专业概况： 预防医学的课程主要有基础医学、临床医学的专业课，自己的专业课有：统计学、卫生毒理学、流行病学、职业卫生与职业医学、环境卫生学、食品营养与卫生学。
就业概况：预防医学的就业前景，相比来说，可能要比基础医学和临床医学的就业面广一些。而且就业后接触的行业领域要较基础医学和临床医学丰富一些。现在国家比较缺乏这方面的人才，就业主要是去疾病防控中心和卫生监督所，主要是事业单位。随着高校年年扩招，大学生人数剧增，高校毕业生就业工作遇到巨大挑战。大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化，各种在以往的观念中被认为是“非正式”的就业岗位也已经进入大学生求职的视野。尽管有政府高度重视，采取了一系列措施，但是大学毕业生就业困难依然是客观存在的事实。社会各方的努力在一定程度上缓解了矛盾，却难以在短时内予以根本解决。
社会环境分析结果：伴随世界经济较快增长和经济全球化的深入发展，当前国际贸易增长明显加速，已经进入新一轮增长期。2004年，全球货物贸易名义增长21%，达到25年来的最高水平。在世界经济强劲增长和国际市场对能源、原材料商品需求旺盛的带动及美元贬值因素的影响下，全球货物和服务贸易总量2004年近11万亿美元，增速达到20%，保持高速增长态势。中国是近年国际贸易增长中最显眼的“亮点”，表现为中国不仅在全球贸易总量中的份额和排名不断攀升，而且对全球贸易增量的贡献也更为显著。自2001年加入世贸组织以来，中国在全球贸易中的排名以年升一位的速度上升。2004年，中国对外贸易额达到11548亿美元，超过日本成为仅次于美国、德国的第三大贸易国，分别占全球货物贸易总量的6.4%和增量的20%。由此看来，国际贸易在中国还蛮有发展空间的。
职业环境：预防医学是以多门学科组成的一个学科群。预防医学的定义一般认为是：它以人类群体为研究对象，应用生物医学、环境医学和社会医学的理论，宏观与微观相结合的方法，研究疾病发生与分布规律以及影响健康的各种因素，制订预防对策和措施，达到预防疾病、促进健康和提高生命质量为目的的一门学科。
发展领域分析：流行病学与预防医学
流行病学是预防医学的组成部分之一。环境卫生科学的许多卫生标准或卫生措施的目的都在于预防疾病和促进健康，都需要流行病学资料为依据或借用流行病学方法进行研究，在流行病学研究中经常涉及生产条件和生活条件。这些因素又都是环境卫生科学的研究内容，因此，流行病学与这些学科相互渗透，相互补充，形成预防医学的整体。流行病学研究从研究设计、资料收集、抽样方法、样本大小及数据的整理与分析等，都需要运用统计学方法。正确应用统计学方法，有助于正确揭示疾病分布规律，判断预防效果，也可从数量上对流行过程各方面的特点加以说明。因此，流行病学与卫生统计学亦有着密切联系。
自我评估
优点：英语水平出众，能较流利沟通；具有较强的人际沟通能力，并喜欢作为团队的一分子解决问题；思维敏捷，表达流畅；积极参加社团活动，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和能力。是行动型的学习者，能从新体验、新问题、新机遇中学习。
缺点：缺乏主见，做事不够果断，不够主动，没有耐心，自控能力很弱
发展与提高：克服懒惰心理，克服散慢；学会控制自己的情；学会约束自己，学会管理自己的时间和金钱；学会自己做决定，自己拿主意；学会留意身边的事情，多听，多了解，多思考
近期目标 ：
大一找到适合自己的学习方法；
大二要考过四级，参与班级和部门的管理工作；
大三学好专业知识，考过六级，考取相关的证书；
大四了解中国当前局势和市场扩大知识面，多学习专业以外的知识；
大五优秀毕业，取得学士学位，并取得有效证书，争取到疾病防控中心实习；
中期目标：如果没有读研毕业，先进入事业探索期和事业发展期，预计时间为5年，希望进入任意一家疾病防控中心从事研究工作积累工作经验，并且要一边工作一边深入学习，在努力工作的同时，还要争取扩大发展人际关系，和同伴以及上级搞好关系，培养合作的能力，并且要养成好的.生活习惯，抓紧时间参加体育锻炼。在此期间，还要努力挣钱，为出国深造积累资金，如果可以争取机会公费出国更好。出国深造时间预计为三年，婚姻问题暂不考虑。
长远目标：在流行病的研究方面取得优异成果
差距：自身现实状况与实现目标要求之间的差距： 专业知识缺乏，没经过系统全面的学习；对本专业的行业情况了解甚少，尤其是对流行病。
缩小差距的方法及实施方案:
大一
学习：认真上好每一堂课，了解这个学校的学习模式，制定出适合自己的学习方案，争取每个星期到图书馆
工作：积极参与工作，大胆尝试，培养责任心，结经验。
生活：适应新的环境，适应大学的生活，多参与活动，多交朋友，养成早起的习惯，多看书，提高个人修养
大二
学习：加强英语的学习，主要是加强听力和口语的训练，做好四级准备；
工作：主要是通过工作来克服上一年存在的不足。继续在班委和部门的工作，要求有新的突破。在部门里近期小目标是竞选部长，带领和管理一个部门。
生活：多运动，注意饮食，多跟朋友交流，多参与活动，学会思考，摆脱幼稚，学会控制自己的情绪。
大三
学习：当英语四级一过去就立即准备英语六级，为相关的等级考试做准备，
工作：继续班委的工作，部门工作视情况而定。
生活：学会用比较成熟的想法去看问题，学会分析情况，衡量问题轻重。
大四
学习：结合本身的专业情况，多学习专业以外的知识，比如说市场营销；
工作：继续班委的工作，到医疗机构去实习，写实习总结和报告。
生活：学会适应社会，适应工作，建立自己的生活模式。
大五
学习：进行预习化模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练。尽可能地在做好较为充分的准备的情况下进行施展演练。在撰写毕业论文的时候，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。
工作：学习写简历，求职信等求职技巧，向已毕业的校友或老师了解求职情况，争取实习机会。
生活：真正走出校门，走进社会，开创自己的未来
我对于职业生涯规划的看法：
1、虽然这不算是成型的大学职业生涯规划，但是我觉得每个人生阶段的前进方向和短期目标都要有，比如这段时间我要练好英语听力和提高口语水平，我要朝着什么方向努力。没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，学不到真正的知识；
2、职业规划肯定要有的，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，因为周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，社会实践微不足道，谈这个就似乎有点纸上谈兵。但是我觉得这次的职业规划是必要的，这不仅仅是一份作业，对我们大一新生来说，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。
总结：大学的生活是丰富多彩的，每一个足迹都是我们成长的印记。通过对职业生涯的管理，考核与修正，使职业生涯具有科学性，合理性和可操作性，使自己时刻把握自己的职业生涯的目标方向，进而可以更容易实现自己的人生目标。
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