你知道什么是职业倦怠期吗?如果不知道，不妨跟YJBYS小编一起来做个小测试!
测测你是否属于职业倦怠期?
下面有一个简单的测试，可以检查你是否正面临职业倦怠的危险。
温馨提示：在进行测试时，请不要犹豫，看懂题意后马上做答，然后计分。
请对下面的问题做出回答经常( 5 分)、有时候( 3 分)、从来不( 1 分)
1 、你是否在工作餐时感觉没食欲，嘴巴发苦，对美食也失去兴趣?
2 、你是否感觉工作压力过重，常常感觉难以承受，还有时候感觉喘不过气来?
3 、你是否感觉缺乏自主性，往往都说是领导让做才去做?
4 、你是否认为自己待遇微薄，付出没有得到应有的回报?
5 、你是否经常在工作时感到困倦疲乏，想睡觉，做什么事儿都没有兴趣，无精打采?
6 、你有没有觉得待遇不公，常常感到委屈?
7 、你是否在以前一直很上进，而现在却一心梦想着去休假?
8 、你是否会觉得工作上会时常发生与上级不和的情况?
9 、你是否觉得自己和同事相处不融洽，有各种各样的隔阂存在?
10 、在工作上碰到一些麻烦事时，你是否会急躁、易怒，甚至情绪失控?
11 、你是否对别人的指责无能为力，无动于衷或者消极抵抗?
12 、你是否觉得自己的工作不断重复而且单调乏味?
测试结果分析
12 分～ 20 分：你没有患上职业倦怠症，你的工作状态很不错;
21 分～ 40 分：你已经开始出现了职业倦怠症的前期症状，要警惕，并应尽快加以调节;
41 分～ 60 分：你对现在的工作几乎已经失去兴趣，工作状态很不好，长此以往对个人的身心健康和工作都非常不利，你的工作状态应当引起重视，你可以找心理咨询师给予咨询和帮助。