每个职场人或许都会遇到职场的困惑,那么你遇到职场新困惑了吗?不妨一起去测测看吧!
现在测试开始,请不要犹豫,看懂题意后马上作答,然后计分:
一、你是否感觉工作负担过重,常常感觉难以承受,或有喘不过气来的感觉?
A.经常B.有时候会C.从来不会
二、你是否感觉缺乏工作自主性,往往上司让你做什么就做什么?
A.经常B.有时候会C.从来不会
三、你是否认为自己待遇微薄,付出没有得到应有的回报?
A.经常B.有时候会C.从来不会
四、你有没有觉得公司待遇不公,常常有受委屈的感觉?
A.经常B.有时候会C.从来不会
五、你是否会觉得工作上常常发生与上司不和的情况?
A.经常B.有时候会C.从来不会
六、你是否觉得自己和同事相处不好,有各种各样的隔阂存在?
A.经常B.有时候会C.从来不会
七、你是否经常在工作时感到困倦疲乏,想睡觉,做什么事儿都无精打采?
A.经常B.有时候会C.从来不会
八、你是否以前都很上进,而现在却一心想着去休假?
A.经常B.有时候会C.从来不会
九、你是否在工作上碰到一些麻烦事时急躁、易怒,甚至情绪失控?
A.经常B.有时候会C.从来不会
十、你是否就餐时感觉没食欲,嘴巴发苦,对美食也失去兴趣?
A.经常B.有时候会C.从来不会
十一、你是否对别人的指责无能为力,无动于衷或者消极抵抗?
A.经常B.有时候会C.从来不会
十二、你是否觉得自己的工作不断重复而且单调乏味?
A.经常B.有时候会C.从来不会
请计算总得分:
把各题得分相加一下吧,选A得5分,选B得3分,选C得1分。快看一下你测试的结果吧:
12-20分:
很幸运,你还没有患上职业倦怠症,你的工作状态不错,继续努力哦。
21-40分:
你已经开始出现了职业倦怠症的前期症状,要警惕,请尽快调整,你需要为自己的职业状况进行反思和规划,以提升你的职业竞争力。
41-60分:
你很危险,你对现在的工作几乎已经失去兴趣和信心,工作状态很不佳,长此以往极不利于个人的职业发展,最好尽快向职业规划方面的专家求助,并尽快调整好自己的心理和生理状态。