一、自我分析
1.职业生涯规划测评
见附页
2.分析
职业兴趣:
喜欢同各种观念、思想、想法打交道，偏爱具有研究性、钻研性的工作，以从事反映和提高智能的活动为乐趣，好独立，好奇心盛。在工作中，以从事研发性工作为志向，主张工作的逻辑性、条理性，凡事主张理性解决，喜欢推敲细节。往往愿意单独工作，喜欢独立思考而寻求问题的解决;对工作执着，但不太喜欢被条条框框困住手脚;喜欢表达的精确性，偏好以脑力活动为满足感的来源;喜欢满足好奇心和创造力的活动，有自觉的科学意识，在对人际、事物的处理上显得比较刻板;比较自信。
所适宜的工作环境：研发工作，有自主性的独立环境，不过分受外界的干扰和约束，对其智力有充分肯定，不过分涉及人际、事物，有创作性激励的工作。
个人性格:
基本描述:
? 具有友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做认为毫无意义的事情。
? 务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，诸如声音的音色或面部表情。
? 与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下有很强烈的反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。
? 做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
可能的盲点:
? 有高度的责任心，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作。每件事情都会从头做到尾，这总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。
? 由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，难以预见存在的可能性。建议周到考虑解决问题的不同方法和可能性，需要增强对远景的关注。
? 总是替别人着想，以至于让人感觉“关心过度”，需要学会给别人空间。在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达，却将情绪在家庭和生活中发泄出来。
? 不停地制订计划并保证完成，以至于经常花费更多的时间和投入更多的精力来完成工作，建议给自己安排必要的娱乐和放松的活动，不要总是“低头拉车”，需要考虑“抬头看路”。
职业价值观:
最突出的职业价值观是支持满足、赞誉赏识。
支持满足表示的是，一个期望在职业中，获得管理层的支持，比如获得充分的培训机会，能够在单位的规定范畴内获得应有的待遇的人。在这个方面细化分析，可以看出：
工作能够在一个具有规范约束的背景下有序而顺利进行;?
自己的工作能够获得公司的合理反馈，获得应有的资源;?
希望工作中能够及时获得上级的支持与肯定;?
希望在工作的过程中，有比较好的培训机会，从而更好地胜任自己的工作;?
希望工作中有一个合情理的、具有理解力的上司。?
赞誉赏识表示，对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。并且这个职位是富有社会声望的。在这个方面细化分析，可以看出：
希望在工作中，自己所付出的努力与才智能够及时被同事领导认可;?
期望能够在工作中有较充分的职位或地位提升空间与机会;?
渴望通过工作获得较好的社会地位，从而博得同学、朋友的羡慕;?
希望所从事的工作在社会上的地位比较高;?
渴望着对工作的付出，和在工作方面取得的成绩可以博得业界的认可;?
希望通过积极的工作，能够获得更多的指导权;?
准备在工作中有较充分的管理权力，从而可以自主把事物依自己的想法进行恰当安排;?
希望工作内容是制订行动计划，而指导大家共同努力。?
下面几个价值观相对而言不是最大的工作动力来源，但是了解它们对自己更好的认识自己和职业有很大的帮助
注重关系：期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
工作条件：非常希望获得有充分保障的工作(包括拥有良好的工作条件)，比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。
追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。
崇尚独立：是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。而且能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
学习风格：
反省型学习者在下列活动中学习效果最佳：
要求或鼓励他们观察、思考这些活动。他们在事件中能够退后，并倾听、观察团队的工作，在开会、看电影或录像的时候坐在后面。允许他们在行动之前思考，在发表观点以前吸收，即有时间准备，有机会事先阅读一下介绍背景情况的简要资料。他们能够进行艰苦的研究，即调查、汇总信息、探明事实真相。他们有机会回顾所发生的事情及他们所学到的东西。要求他们提出谨慎思考过的分析和报告。帮助他们在没有危胁的情况下与他人交流意见，即没有事先的约定，没有结构化学习经验的束缚。他们能在方便的时候，且没有压力及紧张期限的情况下做出决定。
反省型学习者在下列活动中学习效果最差，也许会反对这些活动：
他们被迫抛头露面，即使当领导、主席或当着旁观者做角色扮演。他们卷入一些未经计划而需要行动的境遇。他们在未经提醒的情况下投入某项工作，即当即做出反应和产生即兴的想法。提供给他们的数据不足以支持结论。提供给他们的做事指导呆板沉闷。他们担心时间压力或在不同的活动之间奔忙。为了利益，他们不得不走捷径或做表面工作。
二、职业分析
1.家庭环境
父母希望我成为一名优秀的医生。
2.学校环境
就读学校是一所医学高等学府，专门培养医学方面的人才。本人就读的专业也是朝着医生这个方向的。
3.社会环境
3.1经济
我国国民经济运行成功地实现了“软着陆”，国民经济保持了适度快速增长，抑制通货膨胀取得了明显成效。社会总供求基本平衡，金融财政形势基本稳定，人民生活水平继续提高。
3.2人口
人口不断增长，人口老龄化的不断加速劳动年龄人口总量在继续增长，但每年的增量正在减少。
3.3科技
计算机、因特网广泛使用，新材料的发现，新技术的涌现……
3.4政治与法律
医疗体制改革。
3.5社会文化
职称评定机制调动了个人学习进修积极性，有出国学习进修的机会。
4.行业环境
行业发展迅速，国家颁布了一系列促进医院医疗改革的政策，人们随着物质生活的提高，对身体健康方面的医疗需求也不断上升，随着人口老龄化的不断加速，以及身体素质的下降，医疗需求的缺口更大。
5.SWOT分析
优势: 性格果断、意志坚强、知识丰富、兴趣广泛、友善、负责、认真、忠于职守，好独立，好奇心盛务实，实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的考虑，善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用，拥有对细节很强的记忆力，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神，做事有很强的原则性工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。?
劣势: 工作经验不足、人际关系不擅长，会陷入日常事务的细节中去，以至于没完没了的工作，每件事情都会从头做到尾，这总是让自己过度劳累，压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪，由于现实、细致，有时容易忽略事情的全局和发展变化趋势，需要学会给别人空间，在工作中，过多的承受和忍耐，不太习惯表达;?
机会: 人们对医疗需求增多、就业机会有所增加;?
威胁: 大学生就业形势严峻，竞争激烈。?
三、规划
根据以上各方面的分析,特制定以下职业目标:
1.职业生涯目标
近期职业目标：毕业以后在医院找到一份与专业对口的工作。
中期职业目标：晋升成为医院的住院医生。
远期职业目标：成为能够独当一面的主治医生、专家。在某一领域有所建树，能够发表一些论文、学术专著。
2.大学期间具体计划
大学一年级(2006年9月——2007年7月)
能力目标：适应大学的新生活，巩固知识金字塔的基础，展现自我魅力。
实施计划：
1、平时认真学习，学好医学基础课程;
2、积极参加大学社团、学生会等组织;
3、积极参加各色活动;
大学二年级(2007年9月——2008年7月)
能力目标：考过英语四级，争取能参加英语口语考试;考过计算机二级。
实施计划：
1、认真学习英语，每天背诵英语四级词汇，每周看两至三篇英语文章;
2、不放松对大学其它课程的重视与学习;
3、学习计算机的基础知识，理论与实际操作两手都要抓两手都要硬;
4、扩大自己的生活圈子，结交更多更好的朋友
5、认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质
大学三年级(2008年9月——2009年7月)
能力目标：考过英语六级;认真学习心理专业知识;尝试计算机三级考试
实施计划：
1、在英语通过四级的基础上，加强对各个环节的能力，争取通过六级
考试拿到奖学金;
2、如果通过了计算机三级考试，我将继续参加计算机考试
3、认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质
大学四年级(2009年9月——2010年7月)
能力目标：情况允许的话考英语八级;做好见习期间的工作;其余视情况待定
实施计划：
1、如果六级能通过，利用业余时间继续深造英语，参加八级考试;
2、认真参加见习，在实践中检验自己的知识掌握情况;
3、为考研做一些准备。
大学五年级(2010年9月——2011年7月)
能力目标：考上研究生
实施计划：
1、实习期间在实践中寻找自己的不足;
2、在业余时间抓紧复习，为参加研究生考试做好准备。
本学期一周时间安排表
注:具体安排根据学习的进度以及其他原因再进行调整!
⒊职业生涯规划
职业生涯规划早期规划
时间:工作以后的一两年内
职位:普通医生
经济:月收入￥1200
能力:能做到医患沟通无障碍，与上级沟通无障碍。
职业生涯规划中期规划
时间:开始工作五年之内
职位:住院医生
经济:月收入￥2200
能力:能够独当一面，处理大小事务。
成果:写一至两篇学术论文
职业生涯规划晚期规划
时间:开始工作十年之内
职位:主治医师
经济:月收入￥9000
能力:在一个领域里有所作为，成为这一领域的好手。
成果:写出多篇学术论文
四、评估调整
由于社会环境家庭环境个人因素等发生变化以及各种不可预见因素的影响，计划始终赶不上变化，实际情况不会按照设想发展。为了能够更好地把握人生，有必要对规划方案做出及时的改变。
一般情况下，我将每半年做一次评估，对即定规划方案做出调整。
当有什么特殊或者突发事件出现，我将立即进行相应的调整。
五、结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，
对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
其实，
每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
但是，
无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。
一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。
成功，不相信眼泪;
成功，不相信颓废;
成功，不相信幻影。
成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。
未来，掌握在自己手中。
未来，只能掌握在自己手中。
人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，
三分天注定，七分靠打拼!
爱拼才会赢!