一、自我盘点
自我盘点就是对自己做全面分析，通过自我分析，认识自己、了解自己。因为只有认识了自己，才能对自己的职业作出正确的选择，才能选定适合自己发展的生涯路线，才能对自己的生涯目标作出最佳抉择。自我盘点包括自己的性格、兴趣、优劣势、成功经验、失败教训、角色建议等等。
1.自我性格盘点：内外向型，对我熟悉或者认识的人我会有很多很多的话，而对于一个我不认识的人那么我就觉得不知道怎么和他说，所以我也就不怎么主动与别人交流。
2.自己兴趣爱好大盘点： 文学、上网、散步、看书、听音乐、打羽毛球;喜欢的文学作品《百年孤独》、《老人与海》、《平凡的世界》;喜欢的歌曲《我相信》、《我的未来不是梦》、《壮志在我胸》。
3.自己优势盘点：偏内向的性格使我少一份张扬，多一点内敛;学习刻苦、做事情认真负责，锲而不舍;考虑问题全面、比较细心、耐心，做事比较负责任; 对人比较坦诚，重视感情，对我好的人我一定会150%的对他;准备充分，有条理，不打无准备之战;对环境的适应能力强;有自己明显的喜恶。
4.自己劣势盘点：有点懒惰;表达能力欠佳;性格波动明显;思想上属保守派，比较传统，缺乏自信心和冒险精神。
5.生活中成功经验的盘点：在与人交往的同时让我学到了很多为人处世的道理;在帮助他人的时候不仅给他带来了方便而且也给自己带来了快乐;经历过一次高考让我明白了努力就有收获，以及坚持。
6.生活中失败的教训：考试时总是因为自己的粗心而失分许多;由于中学多次因篮球受伤而对其存在一丝恐惧感;在高中阶段因自己的放弃与自己理想的大学失之交臂;在一次元旦晚会的时候由于自己太紧张，导致失去了一次锻炼的机会。
7. 角色建议：
父亲：要不断学习，能力要强;工作要努力，要坚持，增强沟通能力。
母亲：多交一些朋友，俗话说，多一个朋友多条路 。
老师：做事认真、有上进心;缺乏社会经验，做事理想化。
同学：有很强的自觉能力，做事一丝不苟;对人真诚;乐于助人。
8. 解决自我盘点中的劣势和缺点
Ⅰ. 所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。