到了30岁，等于就迎来了自己职业生活的一个门槛和转折。年少轻狂的时光就这么偷偷溜走，已经30岁的你，看着招聘广告上“本科以上、三十五岁以下”的“硬指标”，是否常常发呆?
没有了最初的青涩和稚嫩，对职场有了一定的了解，却更加的焦虑与疲倦，因为年龄渐大，自己不得不面对另一个问题：未来如何保障?大部分人在这个年龄段已经成家生子，或者已经排上日程。这意味着身上的担子将会越来越重，他们迫切的需要职业的发展来承担起这个重任，来保障未来的生活。但是，事实上大部分人也许正挣扎在职业困惑中，徘徊在职场十字路口难以抉择，想改变却也害怕改变。
30岁，我不知道何去何从
大学一毕业，Damian就进了一家网络公司工作。一开始做的是网站技术维护的工作，但是之后公司因为要开辟新的市场，所以要建立新的网站，自己就被要求进行网站策划。因为自己是计算机专业毕业，对于技术架构方面的策划是得心印手的，但是对于网站的栏目结构、内容规划以及网站的定位、推广、活动等方面的策划是一窍不通，只能慢慢摸索。之后，自己完成了整个网站的建设，而且完成的还不错，老板还算满意。之后，自己不仅仅要从事技术维护的工作，还兼了编辑的职位。但是，公司因为投资方的撤出，必须裁员，只保留少部分业务人员和核心技术人员，自己虽然不在名单里。但是，自己对公司前景不看好，主动辞了职。辞职后，自己去了一家科技公司从事网站策划维护推广并且公司内部网络维护的工作。一开始做的还是蛮好的，经常日夜的加班，自己也不会感到疲惫。但是渐渐的，时间久了，自己感到了厌烦，感觉自己的付出得不到公司的认可，在单位做了这么多年，身边的同事换了一批又一批，自己还是坚持在岗位上，薪资虽然有增加，但是怎么也没有晋升的机会。单位人事和自己不错，有次一起吃饭时，关于自己的晋升问题说漏了嘴，说自己做的工作其实有个两三年工作经验的人也能做，所以公司并没有很看重自己。自己当时就下定决心一定要走，只是走到哪里去呢?自己找了段时间工作，有公司通知自己上班，但是是网络维护，网站策划，市场推广类基础工作，自己想不好要不要去，也想自己创业，现在好像站在十字路口，真不知道该何去何从?
职业顾问分析
在互联网刚刚兴起的时候，网站策划工作的确是非常稀缺的工作，对个人要求不高，待遇却非常好。但是随着互联网的普及，一些大公司对于网站策划的要求更加细致分化，比如要求编辑部完成网站的栏目结构、内容规划等策划工作，市场部完成网站的定位、推广、活动等方面的策划，而技术部门可以完成更专业的网站技术构架方面的策划。如果没有这样的规模和经济实力，市场上也有很多咨询公司都可以提供这方面的咨询策划工作。所以，在一定程度上，网络策划成了公司里可有可无的鸡肋职位。Damian之所以误打误撞的进入了这个职位，是因为第一家公司本身策划的新项目是试水阶段，并没有放多大的精力，所以不愿意花太大成本请外面的咨询公司，还是交给内部员工操作。而第二家公司，因为产品性质的原因，所以对于网站策划和推广维护并不是十分关注，所以Damian在公司这么多年了，晋升一直轮不到他，只是因为Damian兼做了比较多的工作，除了网站策划推广维护，还有公司的网络维护等工作，所以无功也有劳，加薪有小幅度的增加，但是晋升是怎么也轮不到的。
Damian目前如果要跳槽，就不能再陷入同样的困境，做的多，但是却无法积累自己有效的竞争力。术业有专攻，职业顾问张平建议Damian还是需要赶紧确定自己专一的有发展的职业方向，找到自己匹配的发展平台去积累自己的核心竞争力，否则年龄越大面临的职业危机也更大，而晋升机会却更少。所以，针对Damian本身的情况，网络维护，网站策划，市场推广等工作都不适合他目前的年龄了，毕竟不是刚毕业的学生，还是从基础做起。而创业，也只是Damian自己的一个想法，什么都没有准备，没有项目，没有资金，没有人脉，创业何从谈起呢?徘徊在职场的十字路口，何去何从，不是根据自己的主观想法，更多的需要考虑现实的因素和自己客观的情况，否则走错一步就步步错，再回头很难了。
30岁，我想家庭事业都兼顾
Ewong刚过了30岁的生日，和女儿的周岁生日相差没几天，母女两个都是出生在炎热的八月份。说起女儿，Ewong面带微笑，侃侃而谈，但是说起工作，她的脸又垮了下来。Ewong是在公司的市场部工作，做的是活动执行的岗位，而公司因为是品牌公司，大大小小的活动特别多，所以自己经常要出差，就算不出差也要经常的加班。想起自己大肚子的时候，还经常在单位加班，自己就委屈。好不容易生完了孩子，在家里休息了三个月，自己又去上班了。因为工作太忙，而孩子太小，经常忙的两头都乱。公司领导看自己的工作状态经常提醒自己，要注意工作态度，家里老公因为自己没有照顾好女儿，经常抱怨自己。这样的日子过了快一年了，自己觉得快透不过气来，一方面工作上的确也是没有什么大的突破了，对以后的发展也没什么帮助?另一方面，目前的工作忙的自己根本停不下脚步照顾关心孩子，也不是自己想改变就能改变的，所以现在想换份工作，既能对自己有发展的，现阶段也是能兼顾家庭的。自己想过找份文员工作，但是觉得没发展;也想过开店，但觉得太累而且风险太大;朋友建议自己去做销售，时间比较弹性，但是自己好像不喜欢销售工作。自己也不清楚该如何选择了?
职业顾问分析
进入30岁，已经结婚生育的女性，在考虑职业发展的问题时，还有一个不得不面对的问题，那就是家庭和事业的兼顾。一方面，很多女性在这一阶段职业正处于上升时期，而另一方面，家庭尤其是孩子，也是自己不能不去花精力照顾的。双重的压力，以及由此带来的心理和生理的极度疲惫，也使得很多女性都把这一时期看作是人生发展的最重要的一道坎。有的人选择了放弃事业，而有的人因此而牺牲了家庭。对此，职业顾问张平建议是，不到万不得以，两边最好都不放手，其中的关键是如何做好事业和家庭的规划，进行两边的调整。
就以Ewong为例，因为她从事的工作岗位性质决定了工作中甚至下班后几乎是没有多余私人时间的，必须要服从公司市场活动的需要，救场如救火，作为活动的执行人必须以活动为先，所以不管是出差多还是加班晚都是理所当然的，不会管员工是需要照顾孩子还是其他的事情。所以，对于Ewong来说，要想工作家庭两不误的，换工作是必须无疑的。而另一方面，抛开家庭不说，Ewong的活动执行经验虽然丰富，但是仅限于此，要想再往上攀升，必须要补充其他的能力，这对于Ewong来说，是心有余而力不足，所以再呆下去也是耗时间。目前的情况就是，不管从家庭方面考虑，还是从自身职业发展来看，转变是最有效的解决办法。而根据Ewong自身的职业期望、价值观、能力优势结合职业特征，我们帮助她排除了销售工作和开店创业。至于文员的工作，对于她的年龄是不适合的。Ewong在选择下一份工作的时候，其实选择的是自己职业的转折点，职业顾问张平认为需要遵循以下几个原则：一是适合自己的，能发挥自己优势特长的，有发展的;二是工作性质决定可以有正常的休息时间，偶尔加班和出差是无伤大雅的;三是可以根据自己以往的工作经验结合行业岗位间的相关联性顺利过渡过去的。
其实说到底，所谓女人30一道坎的存在，表面上看来，是年龄因素造成了职业发展以及其他诸事的不顺，究其根源，还是回到一个你有没有明确的职业发展方向，有没有为自己的职业发展做一个切实可行的长期规划，在不同的职业波段，有没有建立起那个职业波段应有的核心竞争力，有没有把工作、家庭、心理做一个很好的调节和平衡的问题。如果这些问题解决了，我相信，年龄非但不是问题，反而只会成为你在那一职业发展阶段的最大优势。