2011年8月，我开始在昆明冶金高等专科学校矿业学院任教，自此，终于把自己融入了梦寐以求的教育行业。在教学方面，面对教学任务我毫不怠慢，对每一节课都精心准备、全力以赴，以饱满的热情全身心投入工作，潜心钻研，勇于创新，不断进取。一年来，我先后担任矿物加工技术专业、尾矿设施与管理工程专业《安全系统工程》、《矿山环境保护》、《选矿自动化》、《尾矿库安全管理法律法规》等课程的教学。由于经验尚浅，我利用课余时间不断学习，刻苦钻研，通过长期随堂听课虚心向前辈请教，并认真反思比较，努力改进自己的教学。除此之外，作为高校教师，我十分注重用先进的文化教育理念引导学生，注重教书育人，树立为人师表的良好形象。
然而，教书育人必须以自身地发展作为前提。我相信有眼界才会有境界，有思路才会有出路，在认真学习了《高校教师专业成长与学术职业规划》培训课程后，我更加深刻的认识到，高校教师作为一个有知识、有文化、有能力、主体性高度宏扬的群体对自身的职业应该有着明确的角色意识，明白社会对自身的素质有哪些期待，明确自己对国家、社会和人民所承担的责任和义务等，这样才能对自己的行为或社会实践进行自觉有效的反思，才能提升教育智慧，履行高校教师的神圣使命。另外，高校教师要对自身成长的规律有所把握，有效地规划自己的职业生涯，使自己拥有一个有价值的人生、幸福的人生 。
一、高校教师职业生涯规划的意义和重要性
在激烈竞争的时代，对于个人相对有限的职业生涯，为了最大限度地挖掘自身的潜能，更好地发挥个人的自我价值和社会价值，每个人都应该很清楚地了解自己，设计出自己最佳的职业路线，发展自己最佳的职业前景要实现教师自我的专业发展，必须提升教师自己的专业意识和能力，有效地规划自己的教师职业生涯，使自己拥有一个有价值，有贡献的人生
(一)终身学习的需要
世纪是一个知识经济的时代，全球化的时代，需要终身学习和终身教育的时代。高校教师作为先进知识的风向标和传播者，更是需要不断地加强自身发展和知识更新，如果教师仅凭过去的知识和经验，则很难胜任今天的教学工作的，必须不断地学习充电，才能顺应教学的发展。因此，终身学习的理念，应贯穿整个教师职业生涯，通过学习吸取经济政治科技和教育知识等各方面的知识，扩大自身知识领域，提升专业能力。
(二)教师专业发展的需要
国务院关于基础教育改革和发展的决定提出了教师教育的概念，教师教育是对教师进行培训和培养的统称，即在终身教育思想指导下，按照教师专业发展的不同阶段，对教师进行职前培养入职教育和在职培训的一体化教育，旨在促进教师在其职业生涯的所有阶段中的专业发展。
(三)教师自身发展的需要
中国教育改革和发展纲要指出：振兴教育的希望在教师，建设一支具有良好业务素质结构合理相对稳定的教师队伍，是教育改革和发展的根本大计。可见教师队伍的素质，不但影响着当前的教育，而且决定着学校明天的教育质量。所以通过教师职业生涯规划可以帮助教师理智地复现自己筹划未来的自我，控制今后的行为，使得已有的发展水平影响今后的发展方向和程度，使得未来发展目标支配今日的行为。
(四)有效地解决教师的高原现象
高原现象是指教师在职业生涯发展的某一阶段，由进一步增加工作责任所引发的有关职业进步，如晋升、流动等暂时停顿的心理与行为状态。这种心理与行为状态直接导致教师对自己从事的职业出现认同危机，并弥散于教师的心理和行为的各个层面，从而成为一种职业性伤害，既不利于教师本人职业生涯的健康发展，又可能央及学生及整个社会的健康发展。从人力资源开发与管理理论来看，解决此问题的出路之一就是要加强教师职业生涯的管理与计划，教师从职业生涯规划中更加清晰客观地评价自身的性格兴趣优势不足，结合学校的发展规划，确定职业发展的方向目标，制定行动计划，以实现自我价值，从而有效地避免职教过程中出现的高原现象。
二、高校教师职业生涯规划的阶段
高校教师的职业生涯从教师进入高校这一天开始，伴随其一生的从教生涯教师作为这一特殊的群体，在他的职业生涯阶段中，每一个阶段都有各自不同的需求和发展。那么根据教师职业生涯的发展阶段，再结合自身实际情况，因地制宜地规划，从而指导行动。
三、高校教师职业生涯规划的一般步骤
(一)自我评估
自我评估就是对自己做全面的分析，主要包括个人的需求、能力、兴趣、性格、气质、学识、智商、情商、思维以及组织管理协调活动能力等方面的内容。通过自我分析，认识自己，了解自己，只有充分地认识自己，了解自己，才能扬长避短，选择适合自己发展的职业生涯路线，从而对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
(二)学校和社会环境的分析
每一个人都是处在一定的环境中的，离开这个环境，便无法生存，更无法发展与成长。高校教师的成长和发展需要结合高校的发展和社会的要求，与时俱进。所以高校教师在制定自身职业生涯规划时，要结合分析学校和社会的特点发展和变化情况，认清自己与学校、社会的关系，分析自己在这样的环境下，什么是有利的条件，什么是不利的条件，明确学校和社会对自己提出的要求，保证自己在适应外界环境的变化时进行有效的自我调整。只有充分认识了解学校和社会的外在环境问题，才能在复杂和变化的状况下结合自身实际情况，让自己的教师职业生涯规划更有切实可行的实际意义。
(三)确定目标
目标的确定是生涯规划的核心内容，明确的目标会调动自身更多的积极性参与性，极大地调动出了自身的各方面的潜能，为成功做好铺垫。
(四)评估与反馈
评估与反馈是个人对自己的不断认识的一个过程，是对高校教师这个职业的不断认识过程，也是对社会的不断认识的过程。评估与反馈是使职业生涯规划更加有效的有力手段。要使职业生涯规划行之有效，还需时时审视外界环境的变化，自身的变化，恰当地对自己的规划进行评估和修订。修订的内容主要包括以下几个方面：生涯路线的选择;目标的确定;实施措施与计划变更等等 只有恰如其分地修订和调整自己的职业生涯规划，才能离成功越来越近。
四、高校教师职业生涯规划影响因素
(一)个人的影响因素
在来自个人的影响因素中，以其家庭及个人自身发展因素的影响最大也是最深刻。
1.家庭因素
家庭对个人在职业选择上的作用非常大。个体在进入职业之前，父母亲戚对各种职业的看法以及父母对孩子的期望往往会潜移默化地影响孩子对职业的看法，产生对某种特定职业的期待，当个人最终选择了教师这个职业，并走上教师岗位后，作为内部支援系统的家庭影响中心就转移到教师自己的家庭中。
2.个人自身发展因素
影响高校教师职业生涯发展的个人发展因素有很多，个人的性格特征兴趣爱好价值观个人所处的生命阶段等都会对教师职业发展产生巨大的影响。
(二)外界的环境因素
影响教师职业生涯发展的环境因素主要来自学校内部，它是对教师个人职业生涯发展影响最大的因素。
当然，以上的因素对不同的人有不同的影响，对同一人在其人生不同阶段上影响也是不同的。