“凡事预则立，不预则废”——有思路才会有出路，有规划才会有动力。为了加强自身的业务素质，提高自身的整体水平，本着“在借鉴中成长，在探索中提高，在发展中完善”的学习方针，坚持以校本学习和校本教研于一体，以探索为前提，以发展为目标，更好的促进自身教育教学的开展，特制定以下个人三年成长规划。
一、个人发展目标(课堂教学水平、专业知识和技能、教师基本功及组织教学等方面)
教学方面:加强教师基本功训练——书法、普通话等，并不断提升电脑操作水平，加强课件制作方面的学习和锻炼，具备了这些最基本的知识，才能为提高自己的专业知识水平和课堂教学效益打下了坚实的基础，为自身综合素质的提高及适应当前教育教学工作有了厚实的铺垫。
教育教学工作是不断研究、积极地完善自己，使自己的思想及教学行为能与时俱进、开拓创新的一种工作。在这三年中，我要进一步强化课堂教学意识，努力完善和改进“自学展示，合作交流，拓展迁移，巩固提升”四步导学流程，抓住学生“听、说、练、改”四种能力的锻炼和培养，顺应课改潮流，注重学法及评价制度的完善。树立科学发展观，抓住物理学科特点的一切教学行为都要以“提升学生综合素质”为核心。逐步使自己成为一个思想型、专家型、研究型的教学工作者。
班级管理方面:育人和教学是分不开的，一名出色的教学工作者不一定成为教育专家，但一名优秀的教育工作者就一定能成为教育专家。只懂得教书而不懂得育人是教育教学工作的缺憾，而既懂得育人又懂得教书的人就会创造教育的神奇，减少教育遗憾。要想成为一名优秀的教育教学工作者，首先就要懂得如何育人!组织教学和后进生转化工作就是修炼一个人成为懂得教育的教师的最好的工作契机!所以，在这三年里，我要继续研究“以人为本班级管理与物理教学相联系”的教育教学研究。把班级管理与物理教学紧密联系。在班级管理中，渗透物理的人文性和科学性，并充分利用个性魅力来熏陶、感染、引导学生，不断完善“以人为本”的激励性学习评价制度，在教学中育人，在育人中教学，最后使自己的班级管理与物理教学工作实现“双赢”，成为一个有思想、有方法、有素质、有创新精神的研究型、专家型的教育教学工作者。
二、预达成目标的途径和措施
1、2010月9月—2011年9月，继续尝试和研究“自学展示→合作交流→拓展迁移→巩固提升”的教学导学流程，并完善导学提纲，并尝试引入“小组捆绑式”学习及评价方式。最后要达到科学、高效。
2、2011年9月—2012年9月，使上一步导学流程及评价措施实用、完善，并大胆实践。
3、2012年9月—2013年9月，对比、检验实验效果，以教学效益为抓手，应在与他人的对比中，摒弃弊端，彰显长处，教育教学过程及效果达到最理想的状态。(附:在教学中，要在三年的研究尝试中，使自身素质的提高并使“以人为本班级管理与物理教学”的研究也取得良好的效果，在尝试中学习、反思尝试，使班级管理与教学工作共同进步。)
4、通过网络及书籍，多学习先进的教学及班级管理方面的理论知识及先进做法，不断提升自身的理论水平、知识素养及经验方法的积累。为今后的教育教学研究储备资源，厚积薄发，提升了，丰富了，才能在工作中创造性地完善本职工作，才会取得出乎意料、超乎寻常的成绩。
5、坚持写教学反思随笔及班级管理笔记，在实践中反思，在反思后改进，在改进中完善和进步。(每学期完成不少于10000字的教育教学随笔)
6、大处着眼，小处落实。关注教育教学动态，与时俱进，努力探索，大胆实践，“没有知识的热情犹如在黑暗中远征”，研究中学习，学习中研究，反思中完善，最后使自身的素质及从事的教育教学工作齐头并进，互促互赢。
7、具体要完成以下几项工作:
a、研究制定出一套最科学的导学提纲;
b、产生一套科学、高效的“小组合作学习捆绑式”评价方案;
c、完成每周一篇的教学随笔或教学反思。
d、每年要做一套“全国物理中考试卷”，把握中考动向。提升自身的学科素质，更好指导自己的物理教学。
e、把课堂激励与评价体系以及帮扶计划建设完善，并形成自己的管理特色，体现“人本及人文”特点。
f、在网上建立自己的教师博客，发表自己的教学见解，引进先进的理念、做法。
g、出好学生学习反思及写作表达集。