调节心态,决胜考研复试

时间:2018-09-20 考研复试 我要投稿

  20xx年考研的报考又创新高,而大部分的高校的复试仍采取差额形式,所以过了初试的考生仍有很大的压力。但心态不好可能会导致发挥失常。良好的心态是成功的基石,心理状态就是人的动力的最根本的内因,它完全来自于人自身。

  在复试阶段,很多考生都会“瞻前顾后”。“瞻前”就是对过去的事情(如初试)进行评价,过分地关注。比如有的考生初试成绩很好,但他认为那是因为运气好、发挥好,因此对复试的信心和把握不大;有的考生初试成绩不好,排名靠后,于是就反省自己,自责当初应该如何努力、如何复习,整个人被自责的情绪控制。

  所谓“顾后”就是对将来还未发生的事情过分担忧。很多通过初试的考生,特别是分数并不是很高的考生,在复试的过程中会更加紧张和焦虑,担心诸如“复试是不是也能取得好成绩?”、“会不会优先考虑本校学生?”、“自己想报考的导师是不是愿意招自己?”等问题。

  复试因为是研究生入学考试的最后一个环节,所以考生在心理上难免紧张。下面我们就复试环节紧张和焦虑情绪的几点建议:

  胜不骄败不馁,摆正心态。

  初试分数高的同学不要沾沾自喜,以为自己初试的分数会确保复试万无一失。无论什么时候,通知书没到手就不是最后的成功。所以,安心理性的分析复试,分析自己的实际能力和薄弱环节,争取安全过关;初试分数低的同学,也不要期望值太低。既然你已经通过复试,说明你是优秀的。沉着应考,认真准备,把思想包袱抛开,事情反而容易了许多。“谁笑到最后,谁笑得最好”。

  信心是开启成功的钥匙。

  像初试一样,成功应对复试的宝典也是自信。你要相信自己的实力,面试的导师们才会从你自信的脸上,得到最好的第一印象。很多时候,自信的外表是人成功的重要因素。很多考生专业知识掌握不全面,英语复试也不好,但是名次和初试比,仍然有让人吃惊,就是因为她们的自信让面试考官相信她们以后会做的更好。

  不盲目自信,多方获取往年复试信息。

  经历过考研的人都知道考研有多苦,经历过考研复试的人,都知道那段忐忑的心情让人多么难受。所以不不要羞怯于与上届的师哥师姐交流复试问题,他们都会尽量给你提供他们知道的复试信息。可能你是刚刚通过朋友的同学的朋友认识的,可能你还不知道他叫什么名字,都没有关系,大胆的去认识,去提问,去沟通,你会得到往年复试真题信息,或者学校招生人数信息,甚至是调剂信息等。相关信息的快捷流通,会使你获得更多胜利的可能。

  最后提醒即将进入考研复试环节的同学们此时一定不能懈怠,全力备战从信息全面搜集入手是必须的。然而全力备战的还有另一层含义,那就是要考生放下所有负担,以复试环节为纲,着次准备。无论是口语听力、专业考试,还是导师问答,都要考前明确,全力准备,不要因初试成绩的高低或悲或喜,瞻前顾后,应该集中精力针对弱势强化训练,与时间竞赛,争取最大胜利。

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