如何在考研备考时变得轻松

时间:2017-07-28 编辑:兰碧 手机版

  在考研复习中,我们会发现有一些人,总有用不完的精力和从不衰减的斗志,这些人总令我们心向往之。让备考变得和他们一样轻松,是很多考生所期待。那么,如何才能让备考变得轻松呢?下面由小编为大家精心收集的如何在考研备考时变得轻松,希望可以帮到大家!

  有句话,叫做“细节决定成败”。相信所有身体力行过的人一定会点头称是。在我们考研复习中也是如此,不难发现,如果能够有意识地培养一些小小的的好习惯,将会在不知不觉中促成你意想不到的巨大收获,也会让考研备考变得轻松。

  1.制定科学合理的复习计划

  复习计划一定要明确:多长时间内,完成什么内容的复习。那些我们羡慕的研友,正因为有明确的目标,才能百战不殆。每个人的学习情况不一样,复习计划也会有所不同。考生们需要根据自身情况,做一份力所能及的一天内至一周内的复习计划。

  2.掌握适合自己的学习方法

  好的学习方法,定能让我们事半功倍。高效率也意味着我们的信心会不断增加,我们的斗志会不断提高。如不同科目交叉复习,定期对复习进行反思,学会做好笔记,尝试回忆与反复识记相结合等。

  3.良好的作息习惯

  良好的作息习惯是保持精力充沛的基础,许多成功人士都得益于自己良好的作息习惯。定了时间表就要坚持制定严格的作息时间表,贴在墙上,自己遵守并由朋友监督。切不可因为一场球赛、一顿聚餐、一场电影等,破坏自己的作息规律。破坏作息规律是很容易,但养成一个良好的作息习惯是很难的。考生们可以慢慢调节,最终调到与自己的作息表一致。其中需注意,不能缺乏锻炼。

  4.掌握一些调节心情的技巧

  人生百态,考研备考中我们会遇到各种各样的情绪,如喜悦、悲伤、烦躁、压抑等,这些会影响我们的正常学习。学习就应该保持一种轻松愉悦的心情,只有这样才能学进去,做到“心到”。当心情高兴、紧张、激动时,我们可以做些深呼吸,或做一些自己感兴趣的事,来平复心情。当我们心情偏向压抑面,我们可以通过倾诉、散心、写日记、唱歌等方式来释放负面能量。

  5.良好的人际关系

  有句话,叫做“得道者多助,失道者寡助”。在考研备考中,考生们需要注意处理好各自的人际关系,无论是与朋友、老师,还是与父母。朋友、老师会帮你解答一些你不明白的知识点,对于考研的一些信息也能与你分享。父母不仅给你提供物质的支持,也会给你提供心灵的港湾。考生们如果因为备考,而忽视身边的人,是不对的。

  也许,你们现在备考复习并不轻松,但小编相信,一旦养成了以上习惯,你的备考会越来越轻松。

 

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