提前准备：需要一本200页以上的书，而且打开时能平摊在桌面上。笔、计时器(闹钟或者厨房用计时器最好)。20分钟的练习必须一次完成。
新GRE阅读理解解题过程的定义和分类：
一) 概要： 减少每行的注视次数，缩短注视时间以提高阅读速度。
这种GRE阅读练习并非沿直线进行，而是一连串的扫视加跳跃。每次扫视要么以注视结束，要么就是对注视范围内文字短暂快照(大约25美分硬币那么大，距离阅读表面8cm )。 未经训练的人每次注视持续1/4到1/2秒。要弄明白这一点，闭上一只眼，手指轻轻的放在眼皮上。用另一只眼睛慢慢的扫描一条水平直线——这样你会感觉到明显、分离的眼球运动和注视持续的时间。
二) 概要：去除回头读和跳回读以提高速度。
未经训练的人总是回头读(有意识回读)和跳回读(通过不正确的注视实现的下意识回读)，这些占用全部阅读时间的30%。
三) 概要： 必须反复做适应GRE考试阅读练习来扩大水平边缘视线范围，提高每次注视的字数。
未经训练的人阅读的时候会注视中央区域，而不会利用水平边缘视线，浪费了50%每次注视可以辨识的字。
GRE考试阅读速读法操作过程：
1) 学习技巧
2) 学会在适应练习里把技巧和速度相结合
3)学会自我测试阅读理解。
这几步要分开，整个适应过程也取决于能否把这几个部分分开。比如说，学习快速运用肌体运动机能的时候，就不需要担心理解的问题。适应过程如下：技巧、技巧加速度、理解性阅读测试。
一条普遍规律就是，练习技巧的时候，要以3倍于最终目标阅读速度进行。也就是说，如果现速度每分钟300字，目标是 900字，那么练习速度就是1800字或者说每分钟 6页(即十秒一页)。
坚持做到这样的一个练习，那GRE阅读的速读将成倍的提升，而且不用担心读不懂文章。在训练的过程中，要多开发呆脑与眼睛的链接，这样GRE阅读速读便可飞跃性的提升。