I will be helping Mary tomorrow.
明天我帮玛丽干活。 这不表示说话人已安排好要帮助玛丽或者想帮助她。这个句子仅仅说明这一动作将要发生。将来进行时的这种用法有些像表示将来的现在进行时，但有以下几点不同之处。
现在进行时表示一种经过考虑的、将来要进行的动作，而将来进行时通常表示正常过程中会发生的动作，因此将来进行时不如现在进行时那样肯定，比后者偶然性要大一些：
I am seeing Tom tomorrow.
明天我要和汤姆见面。
I’ll be seeing Tom tomorrow.
明天我会见到汤姆。
第一句意指汤姆或说话人已经特意安排了这次会面，而第二句则意指汤姆和说话人将在通常进程中见面(也许他们在一起工作)。不过这种差别并不是在任何情况下都很重要，而且常常两者都可以使用。可以这样说：
He’ll be taking his exam next week.
他下周要参加考试。
也可以这样说：
He is taking his exam next week.
(译文同上。)
He won’t be coming to the party.
他不参加这次聚会。
也可以这样说：
He isn’t coming to the party.
(译文同上。)
现在进行时用于表示最近将来的动作时，必须有确定的时间，而将来进行时可以和确定的时间状语连用，也可以不连用。
它既可以表示最近将来的动作，也可以表示较远将来的动作。可以说：
I am meeting him tomorrow.
我明天和他会面。
但是说：
I’ll be meeting him tomorrow/next year/some time/.
我明天/明年/某时将与他会面。