一、家长自身的心理准备
出国留学，表面上看是孩子的事情，但是，却牵动着每一个家长的心。这时候，需要做心理准备的除了孩子外，家长自身的心理准备却是重中之重。
首先，留学对于年轻的孩子们来说，不仅仅是学业上的挑战，更是涉及身体、心理等承受能力的一系列考验。那么，在留学前，家长最要做的就是以自身心态稳定来影响孩子的心情，以自己的包容和行为带给孩子健康的心态准备。
其次，千万不要让孩子因“被留学”而困扰。因家长的一厢情愿而导致的“被留学”最容易让孩子出现心理问题，会让孩子出现由于心理准备不充分而导致以后的亲子交流障碍，进而影响孩子的留学生活，很多孩子也因此不会完成学业。
所以，从某种意义上，也许在留学心理准备上，家长要做的调适与准留学生本人相比还要更多。家长也不要把自己的意愿完全寄托在孩子身上，趁着还能改变时要挽回可预期的损失。
二、帮助孩子适应新文化
一般来说，走出国门后孩子如果出现留学国家文化难适应的障碍，通常与孩子的性格有着直接的关系。如，原本就性格比较内向，在国内时可能就在人际交往等方面处于比较被动的状态，“一旦进入一个新的环境，却没有做好足够充分的准备，那么不同文化所带来的冲击，就会让他们感到更加无所适从。有些家长会误以为让孩子出国留学，就能够激发起他们主动积极进行人际交往的兴趣，提高他们在这方面的能力，但是大多数情况下，这些孩子不仅很难靠出国摆脱困境，往往还会出现严重文化适应不良的状况，导致事与愿违的结果。