美国走读高中的留学生到美国后会住进homestay或者称之为host-family。很多人在影视剧里看到国外整洁的别墅，和蔼可亲的白人家庭，认为这将是自己到美国的第一归宿，然而到了这里却发现太大的反差。
首先认清三个事实，然后平衡好自己的心态，之后拿出一些解决办法：
1、经济的事实：
不要认为我是金钱主义，第一项就提出了经济的事实。因为这确实决定了正常的服务，如果你理解了这个，你就知道其他的一切都是超值的了。现在西雅图的话，一般住住宿家庭的费用为650美金/月，包括住宿和三餐。也就是每天折合大约22美金。这里请注意，一般你在美国麦当劳点一个套餐的价格基本上在6-8美金之间，因此在美国解决早、中、晚三餐就已经基本要花费20美金了，而住宿酒店基本是100美金左右一晚。因此住宿家庭可以说从你个人的经济利益上说是最经济的一种。
2、人情的事实：
他们并不是你父母，因为你不能期望他们像你的父母那样无条件的支持你，虽然我们有时候会称呼他们hostmother或者hostfather。但在你来之前，他们对你一无所知，就像我们在学校里见到一个陌生的新生进入自己的课堂。当然就像刚刚说的，他们让你住进他们的家庭，虽然有经济的原因，但更多是他们愿意结识新的朋友，和利用他们空余的房间。因此你和家庭就像要努力结交成为好朋友一样，请先把他们当作你的朋友来对待。一旦你们真正成为朋友，很多时候，就会顺畅很多。
3、美国社会的事情：
美国是一个移民国家，比如西雅图就是一个多元文化的大城市。2010年其人口608,660人，族裔组成比例如下：白人69.5%;黑人：7.9%;印第安人和原住民：0.8%;亚裔：13.8%;夏威夷和太平洋岛民：0.4%;其他族裔：2.4%;混血：5.1%。从2010年后，虽然数据统计不多，但是更多的亚裔移民到西雅图，现在亚裔的比例在逐年增加。
认清上面三个事实后，现在需要的是调整自己的心态：
1.住宿家庭的主人不是自己的仆人，自己不能像对待酒店的员工那样。大家要相互沟通，相互尊重;
2.家庭提供了自己的房间给我，是希望可以接纳我，要有感激的心态，与人友善;
3.无论家庭里的人是什么皮肤，都不要觉得别人比自己差，他们都是美国籍，自己才是外来人，是我们时常在国内称作的“老外”。另外在美国种族歧视是个很严重的问题，千万不要说出种族歧视的语言。
如果事实认清了，心态调整了，在调整之后自己还是觉得住宿家庭对自己不友好，自己不自由，那可以解决的办法只能是重新更换寄宿家庭。
最后，附上美国私立高中招生办公室给出的关于住宿家庭的一些指导：希望大家看了后可以有更多的理解美国的寄宿家庭!最后祝大家可以跟自己的住宿家庭相处愉快，并交到自己的好友!
1. 寄宿家庭都各不相同
他们会很热情的接纳你到家里，那就开始享受在美国家庭的生活吧。西雅图是美国文化最多元化的城市之一，请大家在享受多元文化的同时，也尊重家庭的传统和处事方式。
2. 请大家遵守家庭的传统和规矩
每个家庭都有自己的生活方式和规矩，一些家庭会把规矩写下来给你，因为他们期待接纳你成为家里的一员而不仅仅是住客，所以大家要学会感恩和给予尊重，同时，同学们要自理，家庭不是酒店，当然没有人会服务于你。
3. 请大家在入住后第一时间把寄宿费直接交给家庭，以后也在每月的同一天支付。
4. 寄宿家庭可以帮助你提高日常生活口语，相互交流和了解不同的文化。一定不要担心犯错，努力让自己融入家庭中吧。
5.出行一定要有人陪伴，不要单独外出。切勿把家庭的电话告诉陌生人。如果你无法按时回家，或在其他地方过夜，请一定提前通知“后爹后妈”，因为他们会非常担心你的安全。
6. 既然入住了美国家庭，就要把自己当成家庭的一员。帮助家里人，参加家庭的活动，这样你可以更快的融入其中，感受到更多家庭的温暖。
7. 多数家庭都会把积攒了一周的衣服一起洗出来，请大家了解自己家庭洗衣服的规矩和方法。也希望大家每周至少打扫一次自己的卧室和卫生间。
8. 美国一直致力于绿色环保。随手关灯，注意节约用水，冲澡不要太久。
9.大家要学会自立，每天计划并准备好自己的早、午餐，可以随时向家人提问或请求帮助。在美国饮食不像在中国那么重视，人们吃饭很简单，也不会花尽心思的变着花样做饭。
10.切记问清楚家庭早上使用卫生间的时间安排。家庭都有比较忙碌的时间段，通常清晨是最忙碌的，大家或赶去上班或急着上课，所以要为家庭的日程着想，勿让他人等候自己。
11. 大家一定不要携带护照和大量现金在身上，注意管理好自己的钱和贵重物品，不要借钱给任何人，他人无法替你承担任何后果。
12. 如果需要用家里座机打长途，请务必自己购买长途电话卡或者使用接听付费方式。
13. 谨记，在西雅图18岁以下吸烟及21岁以下饮酒都是违法行为，违反了要接受严重处罚。
14. 决定搬出寄宿家庭时，请提前两周以书面形式通知家里。请注意，如果未到期就要搬出，家庭通常是不会退还所剩费用。所以请大家做好安排。
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