托福考试一共分为四项：阅读，听力，口语，写作，满分为120分，每项30分。
阅读部分：
阅读的准备技巧就是多练勤练，许老师建议坚持花2个小时在阅读上，网上有很多托福TPO的资料，每天坚持练习一份;坚持到一个月时间就会有效果。阅读还要注意单词的积累，许老师建议同学们刚开始练习的时候不要遇到生词就查字典，可以通过前后句判断一下单词的意思，在完成试题后要善于总结单词，并经常默写，俗话说：好记性不如烂笔头，所以只有多写才能把单词掌握。
听力部分：
听力方面除了每天定时的练习一套TPO，还可以多看一些不带字幕的演讲视频，TED或者VOA等，可以跟读或者跟写，这是听力提高最快的方法，同时还对你口语有一定的影响，因为多听会让你更熟悉单词的发音等。
写作部分：
最开始要先了解写作的出题模式，写作有大作文和小作文，小作文是150-225字，大作文要求300字以上，字数一定要达标，要不给评分老师的印象就会比较差，对最后的成绩有较大的影响。小作文一般是听力材料和阅读材料两种观点和理由的对比，这篇作文写得越细致得到的分数就越高，并且平常多看看优秀作文，摘抄结构的句子，写出自己独特的模板，在考试时套用模板可以相应的节约很多的时间。大作文也经常是两种对应的观点，让你选择并分析利弊等，平时多看多练，准备一些优秀的连接段落的句子，使文章更流畅。比如：“the coin has two sides”等
口语部分：
口语是四项里最难提高的，因为英语作文我们的一门外语，口音是一个很难避免的问题，这需要一个长期的有意识的自我更正。但仅仅是为了应付考试的话，还是有很多方法的，许老师建议复习口语的学生们首先是了解TOEFL口语考试的题目类型，前一、二题是自由发挥的，学生可以在平常多练习练习，比如：平常最喜欢去哪购物?喜欢在什么地方放松自己?喜欢在家里吃还是下馆子?喜欢自己单独学习还是小组一起学习等;后面就是先听之后根据听到的材料组织语言来回答，这就要求我们做笔记的时候调理清楚，内容准确;所以在平时练习的时候严格要求自己，按照考试的准备时间来准备问题和回答
总而言之，托福的准备就是要有规律的多听多练，不能一天学英语10个小时，然后又几天不接触，要坚持不懈的每天练习，许老师相信一个月之后同学们就可以感觉到自己的进步，从而坚定自己的信心从而追求更大的提高。