众多去美国留学的童鞋刚开始会非常不适应在美国生活，东西方文化与习俗的差异都是重要原因，所以各位即将踏出国门，将要在异国他乡学习的美国留学生要做好相应的心理准备。
【饮食方面】
在美国的生活中饮食简单方便。当然味道远不能与中华美食相比。但是也要慢慢适应。或者可以自己亲自下厨。这就提醒你出国之前好好锻炼一下厨艺了。你的厨艺也许可以吸引很多国际朋友呢。
【时间方面】
国内学生中午一般会有较充足的时间休息。但是美国的工作学习时间是从早上9点到下午5点，中午是没有休息的。而且上午上课可能到12点多，下午一般1点钟，或者1点半就开始上课了。对于刚刚进入这种学习状态的中国学生很不适应。
【生病看病】
出门在外，难免会碰到感冒发烧。在美国看病要预约，因为我们是留学生没有自己的医生，但就算在学校看病也要预约。建议留学生们平时尽量多掌握一些医学常识，如果是一些小毛病，可以自行去药店买药，这样可省去预约的麻烦。如果病情严重最好还是去医院就诊，不能为了省钱、省时耽误治疗。
【教学方式的适应】
美国的教育方式跟中国有很大不同。大量的阅读，写论文，做PPT等作业让我们的学生“应接不暇”，手忙脚乱。所以大家一定要提前了解，以免到时陷入困境。
【文化的融入】
中美文迥异。课余时间，美国人喜欢去酒吧、聊天、参加体育活动，各种户外活动等等。中国学生要学着渐渐参与一些，从中感受美国文化生活。