1、重视考试注意事项。这里说的是，注意考试时间、地点，需要带的证件等等。不要因为临考而忘记需要准备的东西。
2、调整对口语预测或机经的依赖。很多考生考前都会看机经，然后准备机经，其中以口语最为甚。大家考前都会根据机经或者预测，准备很多topic，这里老师提心大家一定要调整好心态。预测不一定都是准的，抱着不准的心态上考场会让你心情放松很多。因为如果在考场上发现这个话题是自己没有准备过的，所谓“希望越大失望越大”，抱有很大希望的考生可能一下子自信心就没有了，这对于口语的临场发挥是十分重要的。心态要平稳，不能慌，相信即使是没准备过的，以自己的水平还是可以发挥出来的。
3、创造一个英语环境。考前的时候还是建议考生一直处于一个英语环境中，这点的重要性相信大家都知道。还是希望考生处于对英语高度敏感度的状态，毕竟托福的口语，尤其是综合口语部分还是需要结合听力和阅读，所以听力的信息将会直接影响到考生的口语成绩。保持处于英语环境的方法很简单，比如早上赴考场的时候听听英语歌曲、英语新闻，熟悉熟悉而已。
4、利用各种“空白时间”。在考生真正“说”之前，总有一个direction的时间，这段时间考生可以充分利用起来，迅速看口语题目，甚至记录一些核心关键词，帮助自己到时候口语的发挥。不要看时间短，口语里面一分一秒都是十分珍贵的，一定要充分利用。
5、调整心态。不要小心翼翼怕说错，不要觉得不好意思说的太大声，要知道托福口语都是争分夺秒的事情，不要停在那里什么都不说。考生们要调整好心态，在考场上大胆的发挥吧。
这些只是一些小小的tips，总之考场上不要太过紧张，基本都能正常发挥的!