考研留学:考研小贴士

发布时间:2017-11-29 编辑:结珍

  考研之战即将打响,身为考研党,你准备好了吗?今天YJBYS给大家带几则考研小贴士,希望你能从中受益,也预祝各位考研顺利~

  健康饮食

  (1)如果吃得太多,很容易犯困、打盹,所以既要吃好,但又不能吃得太饱。

  (2)偶尔头疼要加营养。

  (3)考研消耗体力太大,过分疲劳,很容易使肠胃功能失调,所以不要吃太凉的东西,保证肚子圆满充实(要吃好),学习时保证肚子无饱胀感(别太饱)。

  (4)勿吃刺激性食物、加工食品或不新鲜、发酵的食品(奶酪、泡菜等)。

  (5)生活规律化有益身心健康,所以,吃饭要有固定时间。

  (6)一日三餐搭配合理,每天早上吃一顿全营养谷类的早餐。

  (7)至于午餐,经常补充豆类食品,多吃奶制品。

  同时,也应加强体育锻炼,提高自己的身体素质和心理承受能力是必不可少的

  (1)如果学得又累又困或者身体特别虚弱时,建议进行慢跑。

  (2)如果感到早上锻炼之后精力充沛、头脑清晰、思维敏捷,可以选择在早上锻炼。

  (3)锻炼强度要由低到高,从简单到复杂。在进行锻炼时要制定一个合理的锻炼计划,切不可不管身体和心理感受武断地制定锻炼计划,以免得不到锻炼效果反而使身体受到伤害。

  时间管理

  对于每个考生而言,都要根据自己的实际情况列出两个表格,一个大概的进度计划安排表,另一个就是具体到每天的每个时段自己应该进行哪方面的复习。如此,有计划地进行考研复习,才能有条不紊、踏踏实实。

  在此特别提醒各位考生:一定要劳逸结合,不要使自己复习得太过疲倦,导致复习效率降低,这样就不划算了。慢慢地结合自己的状态,也可以适当地对复习计划进行微调,如果感觉计划不够紧凑、不够连贯,也可以增加些做题的练习;如觉得最近状态不好,那么也可以减少任务量,多休息,调整好状态了再继续奋斗。

  总之,要达到高效同时又精神饱满的复习境界

  下面是网上广泛流传的一份考研期间每天的复习时间表,在一百多名名校高分研究生的沟通和调查中,总结、整理而出,供大家参考:

  7:00前起床

  7:30~11:30学习

  这是复习的最黄金时间,可以复习最差的科目

  11:30~13:30午餐,休息

  12:30~13:00睡午觉,一定程度上缓解上午的疲劳,注意不要睡过头

  14:00~17:00继续安排学习

  18:00~18:30晚餐,休息

  18:30~23:00晚间学习

  20:00左右,可以适当休息一下,可以趴桌上小睡,也可以出去溜达转悠

  23:30休息

  记住12点之前要入睡,别熬夜

  ★每周适当安排一天用作休闲娱乐,选择任意一种自己喜欢的放松方式

  考前提醒

  (1)提前到考场。尽量提前一刻钟到达所在考场,特别提醒那些时间观念不强的考生,不要因为这个原因而在考试之前出现麻烦。

  (2)住宿及交通。对于一些在特大城市比如北京、上海报考的考生,如果考场离住处较远,建议早起动身,或者在考场附近的旅店居住,这样便于第二天早上到考场。如不在附近居住,则要考虑到塞车的因素。建议早起赶车,或者打的。

  (3)进入考场所需工具。进入考场,一般是先安顿好自己携带的铅笔(建议去正规商场或者文化大楼,或者专营文化用品的专卖店购买正品中华2B铅笔,至少2根,削好)、橡皮、小刀(试卷和答题卡都是封在小信封中,必须用小刀才可以裁开)、计算器(只带计算功能的,证、真正的手表(而不是手机)、水性笔。不准使用带有存储、查询功能的电子辞典式计算器)、身份证、准考证、学生证。

  注意事项

  (1)考场发放草稿纸张问题。英语和政治考试一般是不发放草稿纸的,数学和专业课考试一般是先发放一张草稿纸,正反面完全使用后,举手示意监考老师,监考老师拿一张新的草稿纸,替换你现有的草稿纸,总之保持在手中的草稿纸一般只能有一张。草稿纸是正规的8开大纸,一般用钢笔运算,会有阴湿,所以建议考生使用中性笔等运算,在主观试卷答题的时候,可以考虑使用钢笔等。

  (2)英语答题卡。很多考生并没有见过考研英语答题卡,我们在此将会详细介绍。英语答题卡不同于大学英语等级考试的答题卡。考研英语答题卡分为两张,一张是客观题目,一张是主观题目。客观答题卡与四、六级考试差距不大,只是新题型等部分的选项要多于A、B、C、D,会出现E、F等选项,这地方的涂卡要特别注意。主观题答题卡要特别注意,我们从以往经验来看,考研英语的翻译和大小作文均在主观答题卡中作答,因此合理安排空间、字迹清楚、卷面整洁干净对于你的主观题目得分有很大影响。一定要控制字体的大小,并且一定要做到心中有数再落笔,否则一旦写错了,一个字一个词,改起来不难,但是如果是一句话写错了,可就很难改了,因为写作和翻译空间有限,句子的上下行很紧凑,没有空间添加单词。主观题目答题卡是这样的:正面上部分是翻译回答部分,翻译的左侧是考生信息,翻译的下部分是小作文,答题卡背面是大作文。总体上看,翻译的回答空间要小于小作文,小作文要明显小于大作文。所以建议那些写作高手和英语能手们,写小作文的时候就别发挥了,实在没有太多的空间给你发挥,只要将应用文的意思和要求表述清楚就好。而大作文的空间相对要宽裕很多,尽情地写作应该不成问题,那里才是大家争夺高分的战场。写作文的时候,尤其是小作文,一定要安排好位置,不要最后连落款都没有地方写。

  (3)英语交卷问题。四、六级考试,客观试卷和客观答题卡先上交,而主观题和主观答题纸最后交,考研英语考试与此有很大不同。考研英语整个考试过程,监考老师没有任何权利接触你的答题纸和试卷。这也正是信封的作用,信封是你自己打开的,也是你自己封上的,所有的东西,交给你一样不少,交给阅卷老师也是一样不少,这是你自己的责任,与监考老师无关。因此监考老师不需要将答题卡和试卷分开交,也不需要分时段交卷子。一切命令只有一个,就是铃声。

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