以英国为例，在英国超过50%的雇主表示，他们不会雇佣一个没有任何工作经验的毕业生。因此，英国雇主们十分鼓励学生尽早且尽可能多地参与实习工作，以缩短与未来工作要求之间的差距。对于希望在海外留学后能留在当地工作一段时间的中国留学生们来说，这算是一个及时的提醒：面对愈发严峻的就业形势和竞争激烈的招聘环境，留学生们应该如何把握海外实习机会?
你可以参考以下由Intern Aware组织的主管Gus Baker给出的7条实用的实习建议，以确保在留学实习期间，你所复出的努力和辛勤劳动都能得到应有回报，而不仅仅是一个单纯的短期劳力工作。
1. 从无薪实习中拿到工资
根据英国Intern Aware组织调查表明，雇主往往会更多关注那些拥有过带薪实习经历的应征者。也就是说，和无薪实习相比，带薪实习的工作经历更容易被雇主所接纳或正式认可。如果你对于现在正从事的无薪实习工作十分满意并愿意投入于此，那么不妨尝试着写封信给你的现任老板，表明在你十分珍惜这份在留学期间获得的实习机会，希望能够获得一定的工作报酬，否则自己将很难继续承担这些成本等。这一方法在过往留学生的实习经历中，被验证能够有效帮助实习者从一份无薪实习中，拿到工资。
2. 把所做的实习工作变成白纸黑字
不论你的这份留学实习工作是无薪或是带薪的，你都可以要求你的老板或者工作单位为你提供一份详细记录着工作内容及工作职责的书面证明，最好还能在证明中说明你在这项工作中所获得的相应技能。这份工作证明将给你未来的雇主提供一份直观具体的说明，让他了解你在以往实习经历中到底做过些什么，或学到些什么。
3.书写留学实习日记
在海外留学实习期间，试着总结并记录下你所学习到的工作内容，你所接触过的工作同事或前辈，以及你所搜集到的联系方式及人脉等。这份源于你自身实践经验的“实习日记”，将比任何一份从互联网上查询得来的参考资料都要有价值，并成为你自己独一无二的珍贵资源。而这本“留学实习日记”，不仅能够帮助你记下你在过往实习工作中所学到的内容，还能在今后申请工作的过程中，帮助你建立人脉。
4.在实习结束前要求一封推荐信
在结束了这份实习工作后，单纯地等待下一次实习机会或正式工作机会的来临，会过于被动，并有可能花费很长的时间。相反，在留学实习工作结束时，你可以向你的老板或工作主管要求，为你写一封工作推荐信。在你还有老板的时候获得这样一封工作推荐信，那么在你下一任上司面前，你便比其他数以百计的竞争者领先了一步，占得先机。
5.多花时间去请教
一旦你被实习单位录用，记住，这段实践的时间将是一个很好的学习机会。不要害怕去请教你的老板或主管，不要犹豫地向他们提出自己的疑惑并寻求解答。这不仅能用实际行动表明你是个热爱学习，勇于接受新的工作及挑战的人，也能让你的老板感到他是平易近人并值得信赖的。
6.与你的老板保持联系
不论你的实习工作是正在进行或是已经结束，记得在新年或是圣诞节的时候，给你的老板或工作主管发去一封简单的电子邮件或祝福贺卡。这一举动加大了你在老板记忆里出现的频率，能够有效加深你在老板心里的印象。如果再加上一点小的聪明才智，久而久之，在老板心里，你的名字会比其他应征者更加显得突出。甚至当有合适的就业机会，老板将会第一个想起你的名字。
7.利用门户网站获得信息
对于一个较好的实习工作而言，其中一项标准便是它的工资应该是大于或等于最低工资标准的。对于正在努力寻找实习机会，特别是带薪实习工作的应征者来说，一些提供工作信息的门户网站都是非常有用的渠道，比如英国的Monster, Intern Avenue and Graduate Talent Pool 等。如果你正寻找关于艺术领域的实习工作，那么Artsjobs 所提供的工作信息将会对你有更大帮助。同样，W4MP 所提供的实习机会对于寻找政治领域的实习工作的应征者来说更有价值。
除了介绍实习工作的门户网站外，还有专门分享各种实习经验的门户网站，比如Rate My Placement 。这一网站记录了过往实习生的各种应征和实习经验，能够帮助你在实习的过程中有更好的表现。当然，在实习结束之后，你也可以在这里分享自己的工作经验，以帮助其他的实习生获得更好的实习经历。