正值暑期，秋季入学的准留学生们已经开始收拾行囊准备启程。而申请美国留学的同学们却在忙碌着准备工作。当下，不少同学正努力备考，希望在GRE、TOEFL等标准化考试中取得出色的成绩，为顺利敲开美国名校大门做准备。
这里，小编提醒大家，GRE、TOEFL等标准化考试的成绩确实重要，但一份得体的个人陈述也可能让大家力挽狂澜，从众多申请者中脱颖而出。
在某些学校，个人陈述甚至已经代替了面试，作为评价学生的一个重要依据。因此，个人陈述在整个申请材料的准备中占据了比较重要的地位，需要大家引起高度重视。
个人陈述主要用于描述个人的背景、申请目的、研究方向等，是留学申请材料中比较难把握的。一些准备留学申请材料的同学们在美国留学个人陈述写作上比较头疼，有些同学不清楚个人陈述写作格式是什么，因而往往无从下手。
国外学校对同学们的个人陈述的要求不同，但基本包含以下三个方面的内容。
其一：自我介绍
许多个人陈述都是开始于一段类似邮件的开头，可以采用很多方式增加阅读者的关注，比如大家从何处了解这个申请的，有何人推荐，有什么人曾经是成功申请成功给同学们这个信息的;认识哪位审阅委员会成员、所处的地位、职位或者学位、同学们在寻找什么职位或者学位，都要在第一段一目了然的写清楚。
其二：详细的支撑段落
后续段落应该直接回答任何申请要求的具体问题，结合申请者自己的长处，自己的资格/位置，团队精神和认证，长远目标和过去经验等。每一个段落应该集中有一个主题句，只需要展示重点。每段都需要案例，每个案例都必须和本人/申请要求有密切关系，支持同学们有资格通过这个申请。
其三：结论格式
对于结论，需要把各种主题归集在一起，再强调一遍，并重申同学们对申请目标的兴趣，以及为什么有兴趣。
【相关阅读】
一份优质的个人陈述需要注意以下几点：
首先，不要谦虚，要肯定自己的优点，甚至将其适当夸大，但是不宜将自己写得太高尚太完美，这样就会降低可信度;
第二，叙述不要过于“浪漫”以至于缺乏实质的内容;
第三，空话少说。我们当然可以形容自己有多么优秀，多么能干，多么聪明，但是教授们看不到我们，他如何相信我们真的那样好?因此要由令人信服的实例作为支撑，PS里面一定要有十分具体的内容;
第四，语言要地道，PS也是展示自己英语水平的机会;
第五，对于一些学分不是很高的人，在PS中不宜为自己的绩点(GPA)作出过多的辩护;
第五，PS的内容要作为其他申请材料如推荐信，成绩单和论文样本的补充，要给人更多的新信息而不是简单的内容重复。当然，假如申请人的一个有点特别突出，比如绩点(GPA)特别高，或是有一项突出的研究成果等，可以适当地加以强调以引起注意。
贵格拒绝定式和模式，每一份申请都是独特的。
·每一个学生都是独特的，所以申请是一个发现自我的过程。贵格引导学生打破思维限制，大胆求索，认真思考“我是谁“这个核心问题，从而做到每一份申请都是独一无二的，贵格的所有学生申请放在一起，就是百花齐放。
·贵格的文书指导老师，全部来自美国名校。他们凭借扎实的学术功底，对美国大学的了解，对中美文化异同的了解，对学生心理的把握，一步步引导学生从学校选择，专业和兴趣选择，文书思路等方面脱颖而出。在贵格，一篇文书可能反复推敲十几几稿。
·贵格的导师会定期召开联席会议，对每一位申请学生的文书进行讨论，把关。团队的集思广益，使得学生的文书更加丰富多彩。