文书作为美国留学申请的一个重要环节备受关注，同时也是同学们非常关心的一个话题。那么美国大学申请系统有哪些?美国留学申请书都包括什么内容?又该如何准备呢?本文主要介绍美国留学申请书写作指南。
一、美国大学申请系统
文书并不是指单独的一篇文章，而是在申请过程中所有文字性资料的统称。在介绍文书之前，我们首先需要了解一下美国大学的申请系统。
美国的大学基本上都是采用网上申请的形式，申请系统包括common系统，UC(加州)系统和独立网申系统。各系统文书有些差异，概括来讲，可以分为活动及奖项列表、推荐信和申请Essays三个部分。
二、美国大学申请时间
就申请时间而言，分为早期申请、常规申请和滚动申请。加州系统的申请则比较特殊，集中在11月份。
早期申请：EA or ED(10.15;11.1;11.15)
常规申请：RD(1.1)
滚动申请：Rolling(越早申请越好)
UC申请：Independent(11.1‐11.30)
三、美国留学申请书写作指南
1、推荐信
确定推荐人，美国大学要求申请者选择三位推荐人，包括一位counselor(校长/年级组长/班主任等)，一位理科老师、一位文科老师。如果学生在某个领域表现突出，可以找一位附加推荐人。没有附加推荐人并不影响申请。
选择推荐人请遵循“三原则”：选自己课堂表现好、成绩优异的科目;选和自己互动较多、对自己印象好的老师;附加推荐人一定要选对自己比较了解的人。
2、申请系统Essays
Essay写作在整个申请中占有极大的权重。文书本身应该通过自然、流畅和优美的文笔让招生委员会了解一个独特的你。申请美国大学本科一般而言需要挖掘申请人2‐4个故事，才能够完成所有学校所需文书素材，因此对于申请人活动的策划和背景的提升也就显得分外重要。
提示：美国留学申请文书常见的题材
最有意义的经历、成就或冒险
你所经历过的最大失败
你遇到的道德困境
一次让你成长起来的难忘经历
你的学术兴趣
选择目标学校的原因
在多元文化中赢得尊敬
一项课外活动或者工作经历对你的影响
3、活动&奖项列表
对美国大学申请系统有所了解的同学们应该不难发现，网申系统中有专门的activity一栏，要求申请人提供9‐12年级的课外活动课外活动和奖项(其中common系统不超过10个，加州系统往年可以最多提供25个，独立网申系统则根据学校而定)，并且每项活动用固定的characters(注意不是words)进行描述。
一般而言这些活动需具有持续性、层次性、相关性和多样性，以体现申请人的综合能力、个性特点和兴趣爱好。同时，提供学术类奖项，如数学竞赛、知识创新大赛等。奖项的级别越高越好。
美国留学申请文书的准备是一个长期的过程，需要耗费大量的时间和精力，建议同学们尽量早点开始，现阶段先着手整理自己的活动列表、和班主任及任课老师沟通推荐信事宜，同时多和自己的文书老师联系商量主文书的思路。