面试时如何克服紧张情绪

时间:2020-12-19 16:59:48 面试技巧 我要投稿

面试时如何克服紧张情绪

  面试最怕的是紧张,因为一紧张什么都乱了,该做的事情没做好,该有的水平发挥不出来,真是越紧张就越坏事。后果是该通过的没通过,该录用的没录用。

面试时如何克服紧张情绪

  面对主考官,如何让自己保持镇静呢?我的经验是,带一只事先整理得井井有条的公文包,可能会在消除面试紧张心理时发挥奇特效果。包内要多带一些有关工作的资料或有助于谈话的东西。例如“关于这个问题,我已作了某些设想,请过目”,这样就可以尽量减少与主考官正面接触。

  如果你非常怕迟到,那就稍微早到一点,但也不要过早到,一般掌握在约见前五分钟出现在主考官门口。这表明你很准时,但又不是无所事事。

  带一份报纸或一本书和杂志,等候时翻阅。因为这时人最容易产生紧张心理,看看报纸等一来可解等候的不安,二来可显示自己平时的素质。当然,能够看一本与你专业相关的书刊那就更好了。

  在面试时,你应该想办法掩饰自己的紧张心情,别让主考官一眼就看出你的忐忑不安。比较实用的`心态就是你要抱无所谓态度,“没什么了不起,大不了再找一次工作,反正比你们好的单位多的是。”

  面试当中,如果发现自己说错了一些话,不妨等到双方都比较自在的时候再补救。“我不知道您看出来没有,坦白地说,我对这次面试有点紧张。”如果事情进行较顺利,你承认自己曾经紧张过,反而能使你更主动地接近主考官。

  每一个求职者,都要经过面试这道关。有的人经验丰富,发挥自如,接受面试如同表演节目,顺利闯关;有的人则对面试战战兢兢,被动应对,纵有再多能耐,但由于临场表现欠佳,难免败北。

  求职面试后也要注意职场礼仪

  广州大学的应届毕业生小林目前已经面试了6家企业,但是还没有找到合适的工作。她告诉记者,面试礼仪她看了不少,但是当记者问到是否知道面试后要注意哪些礼仪时,她却摇头表示不知。记者发现,很多求职者特别是应届毕业生只留意到应聘面试时的礼仪,而忽略了应聘后的善后工作。有关人士表示,面试后礼仪能加深别人对求职者的印象。那么,面试后有哪些礼仪需要注意呢?

  对招聘人员表示感谢

  去年毕业的小张告诉记者,面试后对招聘人员表示感谢能加深招聘人员对你的印象,也一定程度上体现了自己的素质。有关人士建议,为了加深招聘人员对你的印象,增加求职成功的可能性,面试后两天内,求职者最好给招聘人员打个电话或写封信表示谢意。其中,感谢电话要简短,最好不要超过5分钟;而感谢信也要简洁,最好不超过一页。感谢信应提及你的姓名及简单情况,另外要重申你对该公司、该职位的兴趣,尽量修正你可能留给招聘人员的不良印象,最后表示你对自己的素质能符合公司要求的信心等。

  不宜过早打听面试结果

  面试之后等待通知的时间对于求职者来讲是漫长的,记者了解到,有部分求职者面试之后为了尽快了解自己的面试情况,过一两天就向公司打听结果。有关人士表示,在一般情况下,考官组每天面试结束后,都要进行讨论和投票,然后送人事部门汇总,最后确定录用人选,可能要等3~5天。求职者在这段时间内一定要耐心等候消息,不要过早打听面试结果。一般来说,你如果在面试两周后或在主考官许诺的通知时间到了,还没有收到对方的答复时,就应该写信或打电话给招聘单位或主考官,询问是否已作出了决定。

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