公务员面试技巧如何调整考前心态?

时间:2017-06-29 面试技巧 我要投稿

  面试的心态往往影响考生的发挥,是备考中最不可忽视的一环,如果很久的备考工作因为心态问题导致发挥失常,那可就太惨了!所以,考生一定要学会如何备考“心态”这门功课!

  所以,考前心态务必要进行调整,保持最佳的状态。那么,如何调整考前心态呢?

  1. 充分了解公务员面试的相关程序

  这样做可以减少未知因素,从而减小心理压力。目前社会上关于公务员面试的书籍、材料、资料很多,考生可以选择去了解、学习

  2. 可以进行适当的模拟训练

  有很多时候,紧张的情绪源于场景的不熟悉,考生在考前要进行适当的模拟面试训练将有助于考生提前适应考场环境,为真正的面试做好准备。

  3. 充分分析自己各方面的情况与优劣势

  很多时候,信心来源于充分的准备,来源于对自身情况的“了解”和“确定”,这样,在面试过程中才可以扬长避短,充分发挥优势,才不至于被问到缺点或劣势方面时措手不及,出现紧张情绪。

  4. 不要总想着非考上不可

  很多考生把此次考试看得很重,诚然,公务员这个职业目前而言,确实是一份不错的职业,但未必是最好的职业,而且职业的好坏,关键是看与个人的能力特长是否匹配。我们不要把自己逼到只有“华山一条路”。这个职业只是众多良好职业选择中的一种,而不是“唯一”的一份好工作。有时候越想得到一样东西常常越难得到,想开了反而就轻松得到了。面试时集中精力,把注意力集中到面试中,保持平常心,把平时的准备和积累该发挥的都发挥出来就行了。

  四川公务员面试技巧:请不要乱“动”

  俗话说:“坐要有坐姿,站要有站姿”,尤其在公务员面试评分标准当中,礼仪的比重约5-10分左右,行为举止表现好的话能给考官留下好印象,就能争取到关键的“印象分”,下面yjbys教育专家就跟考生们一起来看看在公务员面试中要注意哪些行为举止。

  一、行

  从推门进去开始,你的一言一行都在考官的眼里,进门到座位虽说只有几步之遥,但是你在考官眼里的印象分从此刻开始。正常的行姿是抬头挺胸,收腹直腰,两腿有节奏地向前迈步,眼睛注示前方,不要东张西望,也不要低着头。再就是走路的速度一般即可,不要脚底擦地更不要出现太响亮的声音,重点是要突出自信。

  二、站

  走到座位或者规定地方后停下来,停稳了再说话,有很多考生喜欢一边走路一边讲话,这个是特别需要注意的。站的时候应当站姿端正,男生双腿稍分,女生可以站成八字或是丁字步。站立时肩膀要一样高,别出现那种双肩高度相差极大的情况。背部一定要挺直不能出现驼背的样子,如果驼背给人的印象是非常差的,男生手臂一般保持自然垂直,女生可以叠成心形自然放在前方,但切忌不要把两手放在肚子位置,显得极不雅观,给人一种拘谨、缺乏自信的感觉。也不要把手背在后面或是插在口袋里。

  三、鞠躬

  在公务员面试中,为了表示尊重,很多考生都会选择鞠躬,鞠躬的角度一定要把握好,不能太低也不能太高,鞠躬太低是在特殊场合的鞠躬方式,太高像是打招呼显得不庄重,以30-45度为宜。

  四、坐

  在得到考官的示意后再落座。从椅子旁边走到椅子前入座,轻轻用手拉出椅子不要弄出大的声响,背对椅子平稳坐下。坐着时不要靠着凳子,也不要坐在座位的边边上,以坐二分之一或三分之二为宜,坐直并且保持头部端正,视线和地面平行,不能低着头、也不能把头抬得过高。如果是女性请把膝盖并拢,如果是男生可以适当张开。把手自然放在桌上,双手交叉,女生也可以叠成心形。坐着的时候不要习惯性地抖动腿部,或者双腿动来动去。

  五、手势

  在面试时候不要做任何夸张的手势,不要讲得津津有味就习惯性地动手动脚。在面试中手势不宜太多,也不宜太大(情景模拟题除外)。在公务员面试中,很多人表决心难免情绪容易激动,有些手势就容易夸张,这是考生要特别注意的一个方面,此外,也尽量要避免用手去捋头发,拉衣袖,抬腕看表,揉眼睛,玩笔等这些小动作。

公务员面试技巧如何调整考前心态?相关推荐