农村信用社面试前如何调整心理状态

时间:2018-04-10 如何面试 我要投稿

  农村信用社面试前如何调整心理状态?这是很多考生关心的问题,小编为大家总结了2016四川农村信用社面试前如何调整心理状态的相关经验,希望可以帮到大家。

  一、考试前不听、不看任何有关面试考试的负面信息

  有些考生喜欢在考试前看一些关于考试的信息,比如面试黑幕等的帖子,让自己处于一种焦灼的状态,动摇了对考试的正确认识,有的甚至会导致失眠。严重影响第二天的临场发挥,结果可想而知。

  二、走进考场前不要被外界的事情或人打扰

  要提前半小时到达考场,整理自己的衣着,检查一下自己的外在形象,注意头发是否整齐有序、衣服是否平整。检查完毕后,注意自己的言行举止,保持稳重、安静,自觉排队。对周围的人面带微笑,有礼貌,切忌与考生讨论有关面试的相关事情,保持心态平和,不和任何人发生不愉快,让自己逐渐的进入到临考的状态。

  在这期间,考生不要打电话、玩游戏,不要东张西望,聚集在过道上,不要抽烟,不要大声的说话,要注意维持现场的秩序,不要乱扔废纸等杂物。开始进入考场,要听从安排,不要擅自离开,有序进入,不要插队,不要拥挤。看清考场和侯考室安排,等待进入考场侯考区。不管其他的考生是什么样的精神面貌,都要保持自己良好的状态,给自己打气加油,想象自己被录取的情景,鲜花和掌声都围绕着你,要鼓起勇气,轻装上阵。

  三、配合工作人员的指挥,正确对待抽签结果

  在侯考区等候期间,按照工作人员的指示进行相关程序,包括核实身份、认真倾听工作人员宣布考场纪律和考试规则,进行抽签,用笔在本子上记下自己的考场号和顺序号。抽签是一种配合考试有序进行的方式,不管抽到的是几号,都不要觉得自己的运气不好、或者是抱有不吉利的想法,要告诉自己不管是几号自己都会是最棒的,如果抽到的号确实是靠后的,要耐心的等待,不要烦躁,可以看看时事热点,不想其他的事情,尽量转移自己对抽签结果的注意力,适时调节自己的心理波动。

  四、深呼吸放松心情,进入考场,准备考试

  遵从引导员的指引并表示感谢,做几个深呼吸,让自己的身心和大脑都放松下来。要给考官留下良好的印象,主动和考官问好,坐在指定的位置上,听从考官的安排,准备面试答题。

  一、考前几天注意事项

  (1)轻松学习,多思考和总结,要知道过犹而不及。在漫长的面试备考中,考生已经花了大量的精力来看书练习,因此在考前要适当放松紧绷的神经,轻松学习,重点是对答题思路进行梳理总结,温故而知新,不必再去接触新的知识点。

  (2)练习如何把控时间感。在答题时注意把握时间,培养自己的时间感,避免在临场面试中没有时间概念,答题过快或过慢。

  (3)提前调整生物钟,早睡早起,保证白天精神状态良好,不犯困,不疲惫。

  (4)做好防寒保暖工作,注意饮食。冬季天气比较寒冷,考生要注意保暖,合理饮食,不吃刺激性的食物,保证身体健康,才能以饱满的精神状态参加面试。

  (6)提前准备好相关物品。面试服装至少要提前一周准备好,提前试穿,防止面试时因为衣服不舒适影响面试发挥。面试物品材料,至少要提前一天准备好,如身份证、准考证、面试通知书等。

  (7)就近住宿,提前熟悉考场。离考试地点远的考生一定要提前预定宾馆,安排好住宿,要提前熟悉考场周边环境,熟知到达考点的路线、乘车方式等,合理安排时间,不要因为堵车迟到。提前熟悉考场,可以消除陌生感,也可以让考生安心,对考场的大致环境心中有数。

  二、候考注意事项

  (1)按时到达面试地点。国考面试一般要求考生提前30分钟进入候考室,在考前10分钟未进入候考室的考生视为放弃面试资格。因此,考生一定要注意把控好时间,提前出门,避免因堵车迟到。

  (2)听从工作人员安排抽签,记住自己的抽签号,不管面试次序是靠前还是靠后都不要慌张,不要影响自己的情绪,影响答题发挥,要坦然面对。

  (3)如果面试次序比较靠后,考生要保存体力,适当休息。可以自己一个人看看书,也可以趴着睡一会。等到快面试时,可以调整自己的状态,让自己兴奋起来,也可以默答几道自己熟悉的题热热身。

  (4)如果候考过程过度紧张,考生可以做做深呼吸,喝点热水,心理暗示自己一定行,或者和别人聊聊天转移注意力。

  (5)进场时保持微笑,给考官一个好的第一印象。

  三、答题注意事项

  第一次参见面试的考生要注意,在答题时,原则上,考生是可以先思考然后答题。思考时间一般为1分钟为宜。提醒考生要先思考一下,不要匆忙答题。

  以上就是面试的注意事项,希望考生早作准备,打有准备的仗。最后,预祝考生面试成功!

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