如何面试?

如何面试?

如何面试?1

如何面试?2

　　应聘者到来后，态度应友好，有条理地安排面试，使其放松。如果你能够驾轻就熟并自信可以远离可能导致歧视的私人问题，你可以从兴趣爱好之类的寒暄开始你的面试。或者只简单地询问下列问题中的一个：

　　“你是如何了解我公司并对其感兴趣的？”

　　“你如何获知我公司的空缺职位？”

　　根据对方的答复，你可以正式开始你准备的议程。

　　“在我们开始之前，请先了解一下今天我们的谈话内容。我想了解你的背景与经验，从而决定这份工作是否适合你。我很高兴能听你讲述你的工作、教育、兴趣、各种活动，与你乐意告诉我的任何事情。在我对你的背景有所了解后，我将向你提供我公司与工作的有关信息，并回答所有你可能提出的问题。”

　　工作经验

　　工作经验的讨论将因应聘者的工作时间长短而明显不同。对刚刚作出高中或大学校门的毕业生提出的问题不可能适用于一个有15年经验的专业人员。对于拥有实际经验的应聘者，最近工作职位的谈论是一个合理的开端。除了了解工作本身，这也有助于了解应聘者更换工作的原因，每份工作的持续时间，及随着时间的推移对工作要求的不同。下面提供的样本尤其适用于对刚刚参加工作的应聘者的面试。

　　“好的工作环境对你今后的工作影响很大?”

　　“请你描述一下你的工作及职能；你喜欢哪些工作，不喜欢哪些；你认为你在工作中有何收获。”

　　“我们先简要地回顾一下你最初的工作经历，只是一些在校期间或假期的兼职工作。然后，我们再详细了解一下你近来的工作情况。”

　　“你对最初的工作还有多少印象？”

　　对每一份工作都提一些详细的问题。整个过程要按照时间的顺序进行，这会使谈话显得很自然，而且能够进行比较。

　　应对具体行为提问，以避免得到的回答过于笼统或假想性太强。不要问：你可靠吗？因为你只会得到一种答案：是。

　　应聘者常常被问道：你的纪律性强吗？你的纪律性是如何使你受益的？你是如何安排你的工作的？你是如何处理那些意外情况的？与之相比，“请你讲述一下：稍加努力，你就能准时到达公司。”这样的提问更贴近实际情况，更有效。

　　问题要明确，且一次只提一个问题，这样不会对应聘者产生干扰。尽量避免谈话过程中出现冷场，如果是由应聘者引起的，应稍等片刻。

　　始终保持中立的态度，不要从语言或行为上暗示应聘者你对他们的回答的看法。

　　应鼓励应聘者发表自己的观点，并尽量使用他们的字眼，以避免表现出你的想法。如果应聘者说：“我喜欢独立工作。”你可以回应道：“独立工作吗？”当然，你还可以借机让应聘者举出相应的事例。

　　在了解其工作背景之后，可以交流一下教育状况。

　　教育背景

　　与工作经历方面的面试相比，关于教育背景的交流则应更贴近应聘者的受教育程度。下文中的面试谈话主要针对那些从中学毕业不久的年轻人。对于专业性较强的应聘者的面试，则应更侧重于专业教育。

　　“我们已经十分了解你的工作经历——现在，让我们看一下你的教育背景。先简单地从中学开始，然后依次类推，最后谈谈你受过何种培训。你对哪些专业比较感兴趣、成绩如何、课外活动有哪些，还有其他你认为重要的事情。”

　　“你的中学时代是如何度过的?

　　整个过程要按照时间的顺序进行，问题要具体。不要根据回答作出判断，这只是表面现象；前后对比才能透出本质。在得到回答后，要对其行为表现进行分析，确定哪些是工作需要的。

　　活动及兴趣

　　“现在，我想了解一下你工作之余的兴趣爱好。平时，你会参加哪些活动，团体活动或者协会交流？”

　　问题要具体详细。对应聘者应表示关注及尊重。不应对其言语讽刺或使用不良字眼。

　　自我评价

　　“让我们总结一下，你认为自己的优点是什么，品格和业务方面都可以。”

　　“你已经向我们提供了许多个人情况，但每个人都有所不足，你希望今后对哪些方面进行完善？”

　　应根据具体需要进行提问，问题要清晰。

　　介绍公司情况

　　如果你认为该应聘者十分适合这份工作，就可以向其介绍公司的情况。反之，你对该应聘者不满意，应尽量避免提及应聘者无法胜任的工作内容。

　　“你的介绍十分详尽，我非常高兴与你交流。在我对公司情况及工作职责进行介绍以前，你还有什么补充的吗？”

　　“你还有什么问题吗？”

　　“好吧，现在我来介绍一下情况。”

　　对公司，工作，福利，办公地点等作简单介绍。

　　应根据面试情况进行相应的介绍。

　　结尾

　　“你对公司或工作还有什么要了解的吗？”

　　自然地结束面试。“今天，很高兴能与你谈话。但是我们认为你与公司要求不符。”

　　如果你认为应聘者更适合另一职位，且公司会给予考虑，可以将真实想法告诉应聘者。

　　如果应聘者希望知道未被选中的原因，你可以告诉他/她你没有这种权力。反之，你可解释为已有更优秀的人选。仅仅告知应聘者“不合格”或“经验不足”，尴尬的状况可想而知。态度要诚实，不要让人觉得反感。

　　如果你对某应聘者十分满意，可以继续交谈。

　　“你对公司有何想法？”——消除应聘者的疑惑。

　　“我会考虑下一步的工作。”——让应聘者感到会发生什么事情，是否还会进行面试，需要多久才能作出决定。

　　“非常感谢你能来……”

如何面试?3

　　面试技巧：如何回答好自身的“缺点”

　　标签:如何面试,面试问题及答案,面试的技巧

　　面试中，有些求职者，尤其是女性，被别人提到自身的缺点或是不愿触及的问题时，常会不由自主地摆出防御姿态，甚至反击对方。这是不对的，别忘了，你只是一个候选人，自以为是振振有词地驳倒面试官，只会使你误入过分自信的陷阱，招致“狂妄自大”的评价。那如何化解面试中的“缺点”难题呢？

　　坦然承认博得认同

　　如果自己有缺点，最好的办法就是坦然地承认它。为自己的缺点找足理由也无济于事，重要的是如何使对方在感情上认同你对待自身缺点的态度。比如，主面试官这样问：“你为什么曾留级1年？”你应该很诚实地承认自己的缺点，可以这样回答：“我也觉得留级很不应该，当时我担任社团的负责人，投入到社团活动上的精力太多，反而忽略了自己当学生的本分，等我察觉到这个错误时，我已经留级了。虽然我花在社团的心血，也带给我不少的收获，可是每想到自己因此而留级，就觉得很惭愧，我一直都为此事耿耿于怀，更不愿重蹈覆辙。”这种情况下，主面试官通常会认为你是个知错就改的人，而且会认同你的处境，心存好感地继续听你说下去。

　　消除误会缩短距离

　　有的“缺点”并不是缺点，而是误会造成的，这时，你应及时澄清，消除对方的传统看法，缩短与对方的心理距离。一个毕业生到一个普通公司去求职面试，在介绍自己时说：“我的父亲是高干，但他对我的要求很严格，家中虽有保姆，但我自己的事都是亲自动手做，我的生活能力很强，也从不依赖父亲的职权，所以，到你们公司去，你们受的苦我都能吃……”这位求职者抓住自己的家庭出身容易引起别人产生不能吃苦的看法这个关键点，从自己的父亲对自己的严格要求入手，谈到自己对家庭出身的看法和对生活所采取的态度，以致让对方了解自己吃过苦、能吃苦的品质，和用人单位的观点相一致。这样一来，就缩短了与用人单位的距离，使他们觉得你在各方面都和自己一样。

　　明谈缺点实论优点

　　有的面试官常常对那些表现令人满意的考生提出令人尴尬的问题：“从事某项工作你有什么主要缺点或不足？”有的考生连连摇头，回答说没有，甚至有人反问：“您说呢？您能给我指出来吗？”等等；有的考生不假思索，脱口说些类似于“我的缺点就是散漫，不愿受纪律的约束”等从事某项工作的致命缺点。遇到这种情况，应该既不掩饰回避，也不要太直截了当，可以联系大学生的共同弱点(比如缺乏实践经验、社会阅历较浅等)，再结合本专业的发展趋势对自己知识结构、专业知识的挑战及个性中的缺憾(如过分追求完善，可能开拓精神不够；或过于追求工作效率，小心谨慎不足等等)，讲讲自己正在克服和能够改正的一些弱点，谈谈理想与现实中的差距，讲那些表面是缺点但对某项工作有益的个性。相当于说：“我很丑可是我很温柔”、“我很笨，但是我很忠于职守”等等，既体现了谦逊好学的美德也正面回答了这一难题。

　　人无完人，孰能无过？一个人有缺点并不可怕，可怕的是不敢承认它、改正它，反而强词夺理。从辩证的角度看，缺点与优点是相互转化的，前提是正确地认识缺点，实实在在地改正缺点。

如何面试?4

　　复试将至，其实很多考生会担心这样的问题：专业课面试时，如果导师问的问题是我不了解的专业内容，怎么办？我们的辅导老师在此建议考生，如果面试时被导师戳中了自己的“软肋”，那么大家首先要秉持正确的态度，诚实地告诉导师自己对问题不了解，然后就要依靠自己的专业敏感度对问题做出一定的尝试性回答。当然，你的回答也许并不那么精准，但至少可以让老师感觉到你的认真。面试导师考查考生的角度主要有：专业知识、研究方向、毕业论文、发表论文等，因此考生的准备也应按照这几个方面有针对性地进行。

　　老师可能会问一些行业内的热点新闻，要求你根据自己所学的知识，来谈谈对这些热点事件的理解。大家既能空谈理论，也尽量避免单纯分析事件，而是要将理论与实际结合起来，用专业的眼光去看待事件，并用专业的语言来解释事件。

　　知道答题方法之后就要了解相应的复习方向，其实很多专业在研究生阶段对于研究方向分得非常明确，考查的内容也大相径庭，建议考生参考导师的研究方向，面试的时候导师的兴趣点很可能与自己的研究方向有关。因此，考生平时要多看相关专业领域的权威期刊，并对所报考导师的学术观点、论文、专著应有较深的了解。另外，很多老师都会问及考生本科的毕业论文。对于跨专业考生，本科毕业论文方向的选择会反映考生在论文上的敏感和专业上的偏好，也是导师关注的重点。所以在面试前一定要好好把握毕业论文的内容，大家要把论文中同目标专业有交叉点的地方好好准备一下，并且如果有论文或著作发表的话，最好提前复印，并当面给老师留下，没有的话也可以围绕自己对科研的设想具体讲述一下。大家可以准备这样一道题：请你介绍一本自己阅读过的专业书籍，这几乎是文科专业面试时的必考题，因为这是导师了解考生的一个窗口。

　　提醒考生，复试中大家很可能会被导师戳中“软肋”，但是大家要想办法武装一下这条“软肋”，这不仅需要大家在专业知识上多下功夫，也要求大家在备考的这段时间内积极调整应试心态，做好灵活应试的准备。

如何面试?5

　　对于最大的缺点是什么这个问题，下面的回答分享给大家：

　　很常见的behavioural question.这类问题目的是看性格是否合适公司文化。在投资、银行、咨询这类主要人打交道的行业里性格还是很重要的。你让扎克伯格或者乔布斯当投行家或者咨询师，一准完蛋。

　　金融行业面试基本是由该岗位未来同事和上司进行的。这种面试技术性强，行为问题主要考察就是你是否真心想做这个工作(而不是当跳板或者听说高薪体面而来)和你性格与文化是否相符。所有答案都应该围绕这两点组织(即每个经历都应回归到你通过这个经历学到什么该职位所需关键技巧，这些经历为何让你想做这个工作，和该经历体现出你什么样的个人风格)。对这个问题因为好的.回答而留下好印象很难，关键是避免留下坏印象。要点以下：

　　1)避免避重就轻，谈一个算不得缺点的缺点。比如熬夜会困，或者(待人接物)太客气，(投资思路)太保守。

　　2)避免谈非职业缺点，比如有感情洁癖，挑食，不擅长陪女友逛街，做饭经常做糊。(别笑，我听到过全部以上四种答案)

　　3)避免谈到无法改善的弱点，比如我算数必须用计算器，我脑子不好用看书不理解。

　　4)避免谈到致命弱点，比如脾气怪异不喜欢合作迟到早退等。

　　那谈什么最好呢?我认为要点有三：

　　1)谈已经在改正的缺点/有明确计划来改正的缺点。尤其是你能够充分论证在近期就可以解决的缺点。

　　2)谈一个利用你的优点改正的缺点，顺便带出一个优点。

　　3)很关键的是，谈一个真实的缺点。如果你申请的投行资管咨询等工作，要记得你的面试官就是靠跟人打交道为生的。该条适用于所有面试问题，一定不要在简历上作假，你的赢面不大。正确的做法是选择性介绍你的经历，突出学到/用到关联技能，忽略无关部分。

　　我听到的比较好的几个包括：

　　1)喜欢追求细节导致项目/作业未能按期完成。通过时间管理能力改变工作方式，先完成框架再改善细节得以解决;

　　2)不知如何拒绝，同事要求帮忙一概揽下，影响自身工作进度。通过多任务处理能力设定优先顺序，以该优先顺序表向求助同事展示自己手上工作，并给其一个自己在何时可以给予帮助的时间估计，让求助人自行决定是否求助，问题解决。

如何面试?6

　　有些大学生在毕业时才开始填写个人简历，他们突然发现自己毫无优势，成绩不好，在校期间没有参与社团活动，暑期也没有到企业实习。于是，他们陷入极度的懊恼和自责之中，顿时对自己接下来的求职、面试丧失信心。其实，也并非没有挽救的办法，只要应届生能表现出以下几个成功面试要点，仍然具有竞争优势。无成绩无经验，你也能面试成功，不信？我们来看看吧！

　　1)、性格开朗、抗压能力强

　　如果你在硬实力上没有优势，建议你强化自己的软实力。你可以在面试中表现出抗压能力，例如，当公司问你能不能接受某些苛刻条件时，要很坚定地说能，不要表情突然僵硬，语气犹豫。很多时候公司不会出现这种情况，这只是面试官在考验你。另外，在面试中表现得开朗、活泼也是一种很好的方法，性格好的人往往化解压力的能力也强。

　　2)、认真仔细，思路清晰

　　大学生没有工作经验该如何找工作呢？而希望企业培养你，那么首先你必须证明你是一个学习能力很强、悟性很高、脑子很灵活的人。在面试过程中，你应当有意识地表现出这些特性。比如面试前要填表，你就不应该有什么涂改的地方，否则别人觉得你做事很没条理，很混乱，对自己的经历也记不清。面试交谈时也是同样的道理，当别人问你一些基本情况时，应该迅速地回答，不要吞吞吐吐，或者说记不清。

　　3)、稳定性强

　　任何公司都喜欢稳定性强的人，尤其对于新人来说更是如此。一个公司无法指望新人一开始就为公司创造效益，公司对新人总是要先投入成本进行培训。经过一段培训适应后，新人开始产出效益，但是这仅仅是为公司收回之前流失的成本。一般没有工作经验的新人至少需要一到两年的时间才能让公司看到他所作出的比较明显的贡献。所以如果新人很快离职，那么公司就必将遭受损失。可是稳定性这个问题不是靠嘴上说说就能保证的，谁也不知道在未来的几年内会发生什么。如果你什么优势也没有，只能突出自己稳定的话，唯一的方法就是用客观事实来证明，比如找自己家附近（半小时左右路程）或交通非常方便的公司。这样就等于给公司吃下了一颗定心丸。

　　4)、薪资要求低

　我们常常在前程无忧论上看到一些应届生朋友祈求说“求求HR，给我一个机会吧！”其实，给你机会的永远只有你自己。作为新人，应届生在求职时首先应该给自己一个规划，按照规划选择做第一份工作。在求职的过程中， 了解面试细节决定成功，应届生也不要觉得自己是一无是处，懂得发觉自己的优势，给自己一点信心。在信心和坚持中，虽然路途困难，应届生依然可以找到工作

如何面试?7

　　明年全国高校毕业生将达到727万人，比今年毕业生增加28万人，创历史新高。最难就业季再度现身，近日，《大学生面试成功十大通用技巧》一文，在网上被求职者们广为转发。文章归纳了面试时“通关”的十大技巧，其中不乏“回答座右铭时要与应聘行业相关”、“千万不要说自己的兴趣爱好仅限于读书”、“最崇拜的人要与应聘工作搭上关系”等等，这个“密码”真的能够“通关”吗？

　　“通关密码”难操作

　　985高校应届毕业生小商，手上已经拿到了一家房地产公司法务专员的录用通知，提起网上的“通关密码”，他有些嗤之以鼻。“班上的同学都在转发，转发的人如果真按照这个技巧来做的话，估计都找不到工作。”

　　小商这么说是因为吃过了“通关密码”的亏，学法律的小商在最初求职时，曾经跟风投过多个与自己专业背景不符合的岗位，如销售、银行管培生等，“我是个没有什么竞争意识的人，这是我最大的缺点。但是《技巧》上说，被问到缺点时，要说表面上是缺点，实际上是优点的地方。这太难操作了，我就是这么一个别人一眼就能看出没有竞争意识的人，这个缺点再怎么掩盖也掩盖不住。如果非要硬掩饰，反而是越描越黑，说不定还会被面试官觉得不真诚。”

　　小商曾经仔细研读过这份“通用技巧”，最后得出的结论是，这“十大技巧”充其量只能算得上是些不痛不痒的小建议。“就好比考试之前，老师家长嘱咐你‘不要紧张，仔细检查’一样，都是些虚的东西。如果你题都不会答，再不紧张，再仔细检查又有什么用。面试时还是要拿出真本事才行。”

　　乔装技巧易穿帮

　　刚刚拿到深圳一所学校录用通知的小骆告诉记者，就“通用技巧”涵盖到的十类问题而言，有的问题显得有些过时。“我面学校面的比较多，学校的面试偶尔会提到‘你最崇拜的人’、‘你的座右铭’之类的问题，但是面试其他岗位时，基本上没遇到过这类问题。现在谁没事儿还有什么座右铭啊。”

　　去年求职的小康，也看到了自己学弟学妹转发的帖子，她以过来人的身份告诫学弟学妹，找工作看的就是缘分，太过刻意的塑造、包装往往会起到适得其反的效果。“面试官的眼睛都毒着呢，你是装的还是天生如此，人家肯定一眼就能看出来。找工作就跟找对象一样，能不能成，运气占很大的成分。你是个什么样的人，冥冥之中就会有相应匹配的工作等着你。所谓的技巧，改善的只是表面皮毛，起决定作用的还是你的本质。”

　　随机应变很重要

　　一家私人单位参与招聘的工作人员告诉记者，虽然《技巧》的具体操作性不强，但是其中的一些道理还是很有借鉴意义，比如说表达时注意内容简洁，切中要害，不谈无关、无用的内容，条理清晰，层次分明等。“我们最看重的还是匹配度和应聘的诚意。”

　　中央民族大学民族学与社会学教授兰林友认为，求职者想要有针对性地将自己最好的一面展现给招聘方，这种做法无可厚非。“虽然面试的初衷是应聘者与面试官的双向选择，但是，当前应届生巨大的求职压力，决定了求职方势必处于一定的弱势地位。因此在面试时，讲究一定的针对性策略，这一点完全可以理解。”

　　但是，兰林友也指出，网上“通关密码”所能发挥的实际效能非常有限。“以我面试学生的经历为例，在面试之前，看过学生的简历、学术水平、实习经验、形象气质之后，心里一般都已经有了个大概的倾向。现场的面试主要是看看学生的当场反应能力、随机应变能力，这些能力靠包装迎合是做不到的。”

　　兰林友也补充道，情商的高低也越来越成为用人单位的录用标准之一。“就是俗话说的看这个人机不机灵，有的时候面试官之间确实会相互配合，一个挖坑给你跳，一个扮演点拨的角色，这个时候就要看学生的悟性，能不能看透这层点拨。”

如何面试?8

　　你已经面试完了。当你等待公司消息的时候，脑子里不断回放面试的情节，心里估摸着自己的表现如何。但是有什么方法可以在通知出来之前就能知道结果吗? 没有什么迹象100%牢靠，但是下面是一些征兆能说明面试进展顺利：

　　1. 面试官告诉你明确的决定时限，而不是含糊其辞或不确定。当我对来面试的人感兴趣的时候，我会保证让面试人员在离开的时候确切地知道下一步会发生什么，他们要期待何时收到我的消息。

　　2. 面试官询问你的时间安排。当我对某位面试者特别感兴趣时，除非我知道会在几天内提供工作机会，否则会担心有没有别的雇主挖走他。我会说：“你有没有要遵守的时间安排呢?”以及“如果我们的时间安排和你的有冲突，请告诉我，我看能否加快办事速度。”

　　3. 面试官在努力对你推销公司或这个职位。当我知道自己想聘某个人的时候，我会花额外时间谈论这个职位及我们公司的优势，并且会努力详尽描绘出也许会吸引应试者的工作角色或企业文化。

　　4. 面试官花大量时间回答你的问题。不论应试者是否是强有力的应聘人，我总会问他们有什么问题。但是当我对某个人非常感兴趣的时候，回答会深入很多。我经常会去核实自己对问题的回答是否让他们感到满意，并鼓励他们坦露任何有所保留的想法。

　　5. 面试超过时限。如果我对某个应试者不是特别感兴趣，那么我会寻找机会结束面试——不会拖时间。所以如果你的面试时间超时，那么就是一个很好的征兆。(但是，如果面试没有超时也不要过多揣测;我曾招过的许多人，都没有进行过长的面试。)

　　6. 面试结束后，面试官把你介绍给其他人、或带你参观办公室。 同样地，如果我知道自己不会招聘某位面试者，我不会做这些额外功，浪费任何人的时间(包括应试者)。

　　7. 从你的推荐人那里听说雇主曾给他们打过电话。向推荐人核实情况十分费时，所以如果我对一位面试者不感兴趣是不会去做的。

　　话又说回来了，以上这些都不是绝对的。面试官也许没有任何意图地做了其中一两件事。当然，面试官也许对你的很感兴趣，可最终还是选择了另一位应试者。但是当你看到类似上面的情况时，至少会知道自己还没有被淘汰。

　　面试指南：面试五大问！教你如何拆招！

　　问题一：“请你自我介绍一下”

　　常规思路： ①介绍内容要与个人简历相一致； ②尽量口语化；③要切中要害，不谈无关、无用的内容；④条理清晰，层次分明；⑤事先最好先背熟。

　　点评：很多HR在面试中都喜欢用这个作开场白，这个问题其实大家已经心里有数，只是作开场白而已，然后对阅读简历中发现的问题，在开场白的时候找机会了解。在回答这个问题的时候一定要想好细节，面试官在这个时候一般都会追问几个细节。编造的经历此时就容易“穿帮”。

　　问题二：“谈谈你的家庭情况”

　　常规思路：①对于了解应聘者的性格、观念、心态等有一定的作用，这是招聘公司提问的主要原因；②简单地罗列家庭人口；③宜强调温馨和睦的家庭氛围；④宜强调父母对自己教育的重视；⑤宜强调各位家庭成员的良好状况；⑥宜强调家庭成员对自己工作的支持；⑦宜强调自己对家庭的责任感。

　　点评：这个问题一般很少问，因为毕竟牵涉到个人隐私。国企和部分民营喜欢问，主要是了解社会关系。而不是上述的回答。

　　问题三：“你的业余爱好是什么？”

　　常规思路：①业余爱好能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是招聘单位提问的主要原因；②最好不要说自己没有业余爱好；③不要说自己有那些庸俗的、令人感觉不好的爱好；④最好不要说自己仅限于读书、听音乐、上网，否则可能令面试官怀疑应聘者性格孤僻；⑤最好能有一些户外的业余爱好来“点缀”你的形象。

　　点评：这个问题一般也问的不多，在面试大学生时提问的概率高些。如果在面试有工作经验人士的时候，主要目的是为了消除紧张感，使对方放松，这个问题本身没有什么特别意义。

　　问题四：“你有崇拜的人吗？”

　　常规思路：①最崇拜的人能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官的主要目的；②不宜说自己谁都不崇拜；③不宜说崇拜自己；④不宜说崇拜一个虚幻的、或是不知名的人；⑤不宜说崇拜一个明显具有负面形象的人；⑥所崇拜的人最好与自己所应聘的工作能“搭”上关系；⑦最好说出自己所崇拜的人的哪些品质、哪些思想感染着自己、鼓舞着自己。

　　点评：这个也最多使面试应届生时候的问题，对经验人士从来不用，否则会显得考官比较傻。

　　问题五：“你的座右铭是什么？”

　　常规思路：①座右铭能在一定程度上反映应聘者的性格、观念、心态，这是面试官问这个问题的主要原因；②不宜说那些医引起不好联想的座右铭；③不宜说那些太抽象的座右铭；④不宜说太长的座右铭；⑤座右铭最好能反映出自己某种优秀品质；⑥参考答案——“只为成功找方法，不为失败找借口”。

　　点评：此问题回答同上。

　　面试指南：面试如何着装？中性着装最靠谱！

　　都说“三分人才，七分打扮”，因此遇到面试这样的重要场合，有的人总是要郑重地打扮一番。那么，到底怎样的打扮能博得更高的印象分呢？最新一期的英国《心理月刊》指出，面试时要让衣着这一身体语言表达“嗨，我很职业化”的意思，而不是说“瞧我，我多时髦/性感/有个性啊！”

　　首先，剔除让你打眼的因素。加拿大的招聘专家瑞克·里克特指出，面试者应将面试官的注意力集中于自身的能力、学识和经验，而不是他的外表。所以，标新立异的发型，跳跃或有冲击力的颜色，引人注目的妆容或晃动闪亮的首饰都是不合时宜的。

　　第二，中性颜色的西装是首选。除非你确定休闲装是这个公司的文化，不然就不要冒险，穿件简洁大方的正装就好，即使是名牌，也别让标签太显眼。另外，中性颜色，如灰、银，以及大地色系、蓝色、绿色等让人联想到大自然风景的颜色，让人觉得轻松、清爽，同时又显得沉稳、得体。

　　第三，整洁是必须做到的。沾泥巴的靴子、灰扑扑的皮鞋、衣服上磨起的毛球、冒出来的线头或小破洞，都说明你不细致或对面试不重视，而质地较薄的袜子，也可能给面试官带来不好的感觉。

　　第四，避免特殊的气味。人们可以对丑陋的食物装作视而不见，对不好的气味却避无可避，不洁的体味是一方面，香水味则是容易被忽视的另一个重要因素。注意，人们对于香味的好恶总是容易走极端，想要避免50%几率的反感，就不要擦香水。

　　第五，不宜薄、露、透。别穿勾勒健美肌肉线条的贴身衣，突显婀娜曲线的低胸衣、短裙以及露趾鞋，除非性魅力是这份工作的必备条件。

　　面试指南：如何在“同质”人群中脱颖而出？

　　点评专家：

　　徐世勇：中国人民大学劳动人事学院副教授，北京市行为科学学会副秘书长；研究领域：人员的招聘与选拔、管理沟通、工作压力、职业心理健康、管理研究方法。

　　编者按

　　面试是每年三月的一个关键词，考研、考公务员、找工作、自主招生考试都开始进入面试阶段。每一场面试都是通往梦想彼岸的桥梁，也都是面试官与面试者之间正面交锋的“战场”。面试无“小试”，也许只是短短的10分钟，却常常决定着整个考试的成败；面试更无“小事”，每一个细节都有可能成为“绊马索”。面试一个很大的特点是每一次都是不同的，极少有面试官和面试者第二次碰面的情况。即使如此，研究“面经（面试经验或者面试经历）”仍然非常重要，因为我们要学习的不是如何应对别人，而是如何表达自己。

　　如何在“同质”人群中脱颖而出？

　　从高考到保研，清华大学应届硕士毕业生韩阳（化名）的生活一直都一帆风顺，而此次求职面试失败可谓是他人生中头一次“被鄙视”。20xx年11月，怀揣着精美简历、凭借着学校的金字招牌，顺利通过笔试，政治专业出身的韩阳坐到了某大型国企党委部门的面试桌前。

　　“面试是多对一的形式。由于是一面，参加人数比较多，所以每个人时间只有8分钟。在头3分钟的自我介绍中，我介绍了自己的个人情况、学习经历、获奖情况和学生工作经历。面试官很随和，聊了聊报考的动因，面试就结束了。但也就是在这么和谐的氛围下，我在该企业短暂的求职之旅也结束了。”失落过后，韩阳认真反思了整场面试：“我没能好好把握那8分钟，基本就是把摆在面试官面前的简历原封不动地重复了一遍。现在看来，面试时怎么展示自己是一门很深的学问。”

　　某企业负责员工招聘的刘薇告诉记者，面试不是选拔三好学生，而是为面试单位选拔符合发展需要的人才的过程。不同的面试岗位有不同的要求，比如高校侧重于对学生科研能力的考察、技术岗位侧重于对求职者实践能力的考察等。

　　而千篇一律的“同质化”面试已经成为困扰面试官、阻挠面试者的“最大杀手”。成绩优异、连年获得奖学金、英语四（六）级、计算机二（三）级、学生干部经历、实习经历……短短几分钟的面试时间内，这样“泯然众人”的固定模式实在很难使面试者脱颖而出，让人眼前一亮。

　　“面试需要的，是一种双赢的局面；在这过程中，面试者应该更多关注的，是面试单位的买点，而非自己的卖点。”职场达人刘同的一席话仿佛告诉我们，面试时究竟应该说些啥，还真是一门不小的学问。

　　● 点评

　　在招聘面试中，考官会遵循人与工作相匹配的原则。也就是说，考官关注应聘者的能力和品质是否达到了岗位的要求、是否能够很好地融入团队和组织。因此，对于高校毕业生来讲，在参加面试前需要详细分析应聘岗位需要哪个方面的能力和技能，在面试过程中尽量展示自己与岗位要求密切关联的特征，这样才有可能在面试中脱颖而出。仅仅拿出一些无针对性的证据，比如说自己的英语通过了专业八级考试，除非你应聘的岗位对英语有很高的要求，否则并不能使面试官信服。再比如，有的岗位对求职者的要求是踏实肯干，性格内敛。如果应聘者此时表现出来的特征是外向而热情，此时，无论他的这种特征是多么地受到社会的普遍称道，面试考官也不会考虑录取这样的应聘者。

　　面试礼仪有多重要？

　　“我最重要的一场面试是被细节打败的。”过五关斩六将，以较高成绩通过某德资公司笔试的小张最终还是和自己的理想工作失之交臂。

　　根据这家德资公司的惯例，在笔试和面试之间会设有一场无领导小组讨论。在这个环节中，6-8名求职者被分为一组，在规定时间内针对某个话题进行讨论，并达成统一意见。而HR（人力资源专员）则在一旁观察每个人的表现。

　　讨论一开始，曾经是学院辩论队主力队员的小张就牢牢把握了场上的绝对话语权，淋漓尽致地表达了自己的观点。兴起之时，甚至还打断了其他队友的发言。尽管表现活跃，但“不懂得团队合作，不尊重伙伴”还是成为他留给面试官的深刻印象。

　　“从面试者进入其视线范围的那一刻起，他们的一举一动都会被面试官看在眼里，记在心里。”在刘薇眼里，面试中的礼仪表现往往可以反映一个人在逻辑思维、创新能力、计划控制等知识技能“硬实力”之外的修养素质“软实力”，是很多面试官会着重加以考察的。“比如说，时间意识可以看出一个人的责任心，着装可以看出一个人的生活态度，和其他面试者的合作则表现出一个人的团队协调力……我们把每一个面试者都看成是一座冰山，知识技能是浮在水面外、外显的、可以通过笔试考察的，而面试更重要的是通过挖掘面试者水面以下的、内隐的个人素质，判断他究竟是不是我们需要的人才。”

　　● 点评

　　面试做为一种情景性的选拔测评方法，非常注重应聘者在测试过程中的表现，而不像笔试只能根据最后的结果给应聘者做出评价。面试的这个特点决定了它是一种关注细节、关注行为、关注过程的测试方法。

　　对于高校毕业生来讲，首先，参加面试时较平时要更加注意自己的仪态仪表，以此体现对面试活动的重视。当然，这并不是说一定要穿名贵的西装和套装，能够展现自己积极向上的精神面貌即可。其次，面试中不仅要注意自己回答的内容，更要注意回答问题的条理性与逻辑性。第三，与案例的分析结果类似，面试官所关注的有些细节是岗位所要求的。比如，有的岗位对合作能力要求很高，像案例中所提到的小张这样能言善辩，不考虑别人感受的应聘者就很难被录取。因此，面试前了解岗位对应聘者的要求很重要。第四，有些细节确实是普遍性的。比如，待人礼貌、着装整洁、表达清晰等等。这需要在日常学习和生活的积累与练习中才能获得。

　　别让实战经验带上“油条味儿”

　　西北某大学的大四学生李梦在面试上花的钱可不少。从《求职圣经》到《职场面试专家》、《世界500强面试实录》，书中包罗万象的面试真题让她坚信“他山之石，可以攻玉”；网络上玲琅满目的“面经”让她对心仪单位以往的面试真题烂熟于心；除此之外，她还花1000多元在校外报了面试辅导班，把针对不同单位性质的不同类型面试模板研究了个透彻明白。可当她揣着一肚子面试理论知识真正上场后却发现：“为啥书上、老师教的不是用不到，就是不管用呢？”

　　“第一次面试是一家公司的销售岗位，由于缺乏实战经验，再加上面试类型比较活，所以没有发挥好。好不容易有了一所高校辅导员岗位的面试机会，可当我把事先精心设计的有关辅导员工作职责的内容、原则都讲完后，效果却并没有那么好。反倒是另外一个反应比较快、想法也有些瑕疵的男生得到了工作机会。”面试完后，在该校工作的师姐告诉李梦，因为从微笑到坐姿，再到回答问题的方式都过于模式化，她被领导认为“没有个人特色和灵活主动性”而出局了。

　　网友西西的经历似乎也印证了“没特色没出路”的面试真理。“看着前辈总结的那些妙语连珠的面试技巧，感觉跟拿到武侠真经似的，连念带背。面试官一套问题下来，全部流利作答。本以为发挥出色，结果没被录用，面试官的理由是，‘你是经常混场子的吧？从你的回答中，我们看不到一个毕业生该有的青涩！’”

　　同样是应届毕业生，北京的小杨却因为多次参加校内的面试辅导和面试模拟，加深了对自己的认识，积累了面试经验而求职成功。“我觉得面试不能纸上谈兵，而是要在实战中磨砺。模板并不是万能的，必须要有自己的风格特色，只有这样，才能在最短时间内最好地展示自己。”

　　● 点评

　　面试不是知识测试，而是能力测试。其实很多面试题目是没有固定答案的，面试官更多的是观察你回答的方式和过程，而不是看你回答的结果是什么。以上案例中提到的“混场子”的事例就是因为考官发现该学生回答的过程很“流利”，结果很“正确”所致。

　　目前市场上关于面试的书籍和辅导活动很多，应届高校毕业生可以有选择地参加一些。不过，在阅读这些方面的书籍或者参加相应的活动时，必须明确一点：它们只能帮助我们熟悉面试这种测试方法，但不能迷信它的作用。真正有效的面试还是靠个人的实力，面试测试的是应聘者与工作有关的素质。如果一个人的知识和能力达不到企业要求，很难通过这样的面试，除非遇到不合格的考官。因此，高校学生充分利用在校期间的宝贵时光来提高个人素质才是真正的王道。另外，在求职期间，求职者可以多参加一些面试，借以积累一些面试的实战经验，也会形成所谓的个人特色。就像一个优秀的运动员一样，要想在比赛中创造好成绩，除了平常的刻苦训练之外，还要积极参加各种比赛，否则大赛的紧张气氛也会让他发挥失常。

　　面试指南：职场面试必知：如何回答为何离开老东家

　　职场面试，必然要谈及为何要离开老东家的话题，无可回避。那么该如何回答“为何要离开老东家”的问题呢?

　　首先，我们来分析职场人离开的原因是什么。

　　现实中，职场跳槽离开老东家的原因千奇百怪，林林总总，一万个人会有一万个原因。即使同一个人，如果是主动离开，其原因很有可能不止一种，甚至是10种以上原因的组合。不然，人是不会跳槽的，因为跳槽和人的懒惰天性相冲突。职场人常见的离职原因大致如下。

　　主动离职

　　1.生活与工作的冲突。一是个人健康原因影响到工作;二是本人生活习惯和工作性质冲突，如：需要熬夜、出差、喝酒、陪客等;三是家庭生活和工作冲突，比如：配偶出国、家里有人需要自己陪护等。

　　2.个人与企业的冲突。第一，和上司之间的冲突，自己实在不想忍受;其次，和同事之间的冲突，而这个冲突自己又无法协调;第三，和企业文化的冲突，自己极不认同企业的价值观，又无法改变;第四，自己的职业发展遭遇天花板，如：在外企遭遇到国籍天花板，民企里面会遭遇关键岗位被家族成员把持，自己干得再好也是副职，得不到全面锻炼。第五，上司和自己年龄差不多，而自己对职业发展还有更高预期。

　　被动离职

　　1.不可抗客观因素。一是企业搬家了，工作单位距离家里太远了;二是部门搬到外地了;三是企业老板跑路了，企业散了;四是企业发展停滞，或被并购;五是行业衰退。

　　2.自己被淘汰出局。一是自己专业能力上不能胜任，被考核或考核的压力所淘汰;二是自己违犯企业制度或职业操守;三是自己有重大的道德问题甚至违法问题，搞得声名狼藉。

　　被动离开是没有办法，离开后寻找机会的主动权小一些。主动离开一般都有新的职业机会，其实主动跳槽者都是失望和希望的交汇。希望减去失望，如果是正数，人就选择离开老东家。当然现在90前后者很多情况都是裸辞。

　　面试官借此想考你什么?

　　首先，判断候选人讲述离开的原因是否真实。第一，至少有1/3的候选人讲述离职的原因是不真实的。但假话也有判断价值，至少判断这人不坦诚。第二，判断候选人讲述的原因是否全部真实。其实很多候选人讲述了离职的真实原因，但还有其他真实原因没有讲。第三，即使讲述的是真实的原因，但这个真实的程度究竟有多少。

　　其次，深刻而全方位判断候选人。一是通过候选人描述离职的原因，可判断候选人的价值观。无论候选人讲述的原因是否真实，至少自己都认为是冠冕堂皇的，尤其说的是假原因的更能表达候选人深层次的价值观，即认为只有这个原因才是自己最体面的离开理由。二是通过候选人描述离开的前因后果和过程，判断候选人处理矛盾的方式和风格。三是判断候选人看问题的视角和客观程度。四是判断候选人的思维模式，是正面思维主导还是负面思维主导。五是判断候选人的逻辑思维能力及习惯。六是判断候选人的职业发展规划是否清晰。

　　第三，印证。一是印证前面讲述的很多事情是否真实，二是印证候选人与下一步要讲的职业诉求和职业发展规划是否有机贯通。三是和面试官已知的信息相互印证。四是为拟录用时的职业背景调查做铺垫。

　　第四，综合假设和预估。一是假设候选人进入组织后与现有组织人员的冲突性、互补性，从而判定是否录用、录用后如何定位、如何融入、如何使用。二是预测候选人进入组织后的职业发展路径，进入组织后可能为组织带来的正面的和负面的影响。三是判断候选人进入组织后会大致什么时间离开、会以什么方式离开、离开时会给组织带来什么麻烦。

　　看似简单的一问一答，也就短短的一两分钟时间，作为一名合格的面试官会脑子飞快旋转，做出种种价值及风险评估。

　　面试指南：如何在面试中脱颖而出：最初和最后五分钟是关

　　上周，记者在南京博仁招聘国展中心每周日大型招聘会采访发现，很多求职者的简历都制作精美、条理清晰，深得HR的青睐，但是往往到了面试阶段，不少人却因为各种莫名的原因被婉拒。究竟该如何做才能保证在面试中脱颖而出，获得用人单位的赏识呢？南京博仁招聘的招聘顾问王小姐针对这一问题给求职者提出了十条建议，以供参考。

　　1、带多几份简历前往面试，没有比当被要求提供多一份简历而你却没有更能显示你缺乏准备的事了。带多几份简历，面试你的人可能不止一个，预先料到这一点并准备好会显得你做事正规、细致。

　　2、留心你的身体语言，尽量显得精警、有活力、对主考人全神贯注。用眼神交流，展现出对所应聘职位的兴趣。

　　3、注意第一印象和最后印象。最初和最后的五分钟是面试中最关键的，这段时间决定了你留给人的第一印象和临别印象以及主考人是否欣赏你。最初的五分钟内应当主动沟通，离开的时候，要确定你已经被记住了。

　　4、完整地填妥公司的表格即使你已经有简历。即使你带了简历来，很多公司都会要求你填一张表。你愿意并且有始有终地填完这张表，会传达出你做事正规、做事善始善终的信息。

　　5、谨记每次面试的目的都是获聘。你必须突出地表现出自己的性格和专业能力以获得聘请。面试尾声时，要确保你知道下一步怎么办，和雇主什么时候会做决断。

　　6、清楚雇主的需要，表现出自己对公司的价值，展现你适应环境的能力。

　　7、要让人产生好感，富于热情。人们都喜欢聘请容易相处且为公司自豪的人。因此在面试中既要正规稳重，也要表现你的精力和兴趣。

　　8、要确保你有适当的技能，知道你的优势。你怎么用自己的学历、经验、受过的培训和薪酬和别人比较。谈些你知道怎么做得十分出色的事情，那是你找下一份工作的关键。

　　9、展示你勤奋工作追求团体目标的能力。大多数主考人都希望找一位有创造力、性格良好，能够融入到团体之中的人。你必须通过强调自己给对方带来的好处来说服对方你两者皆优。

　　10、将你所有的优势推销出去，营销自己十分重要，包括你的技术资格，一般能力和性格优点，雇主只在乎两点：你的资历凭证、你的个人性格。你能在以往业绩的基础上工作并适应公司文化吗？谈一下你性格中的积极方面并结合例子告诉对方你在具体工作中会怎么做。

如何面试?9

　　求职从简历开始

　　什么样的简历会受到名企青睐？大部分人都会在简历中强调实践经验，但实践经验不是简单罗列，最重要的是你从这个实践中学到了什么能力或收获了什么，这才是能体现每个人不同的地方。要让人一看简历，就知道你是个怎样的人。要通过你的实践经验突显你具有这个职位所必备的能力或者发展潜能。

　　HR介绍，名企收到的简历都比较多，一般面试官停留在简历上的时间大概是10～20秒，在这段极短的时间内，HR会先看求职者的基本信息，然后是求职意 向，再根据求职意向看社会实践或者经历中很突出的部分。所以，大学生在制作简历时，首先要有清晰的求职意向，其次要突出你的社会实践与经历，这些突出的部 分，不仅要告诉别人做了什么事情，而是要告诉别人成效如何，自己的收获是什么。

　　面试中的“加分”项与“减分”项

　　“从你接到面试通知的那一刻开始，你就应该有这样一个心态，这份工作已经向我招手了，我要怎么才能得到它。”很多面试官通知候选人的时候，候选人的声音都会让面试官有很多感触，有些是激情澎湃的，有些是懒洋洋的，有些是很有礼貌的。你在接陌生电话时呈现出来的状态会让面试官想很多，这里就会有加分减分的产生。

　　面试前要做好充分的准备，不打无准备之仗。除了在简历上呈现的内容外，你还要准备的是：在这些实践活动中你面临了哪些困难，是怎样去解决的，你是怎样思考 的。这些直接的结果可以体现在简历上，具体过程是你面试中会谈到的。接下来就是面试的开始，你的着装、仪容仪表、谈吐，只有这些基本的要素都符合岗位的需 求后，你在面试中才会有更多发挥的空间。当你走出这栋大厦才是面试的结束。因为当你离开的过程中，你所接触到的仍然是这个公司的员工，仍然处在这个公司的 环境中，他们都会对你进行评价，如果不注意，还是会有减分的可能。

　　最后一年可以为找工做什么？

　　建议准毕业生在最后一年里，要善用学校资源，包括导师、图书馆、同学等，如果行业必备一些证书，建议利用在学校的时间先考，如果在面试时证书还没考完，也可以明确表达将会在工作后一定时间内完成。此外，从现在开始寻找并树立自己的职业目标，这些职位需要什么特质和能力，开始有计划地去准备和达成。

　　很多外企要求内部员工每年做一个“个人发展计划”，利用工具帮你分析你的优势是什么，劣势是什么，你有两个方向，一个是你可以让你的优势更强，发挥优势可 以让你的职业更好发展。另一个是如果你的劣势已经影响到你的职业发展，就要把劣势改善。应届生也可以做一个“个人发展计划”，从优势或劣势方面去完善最后 一年的学习与找工。

　　应届生应聘名企的几大焦点

　　关键词：专业知识

　　问题1：本科英语专业，硕士法学专业，哪个专业找工好？

　　建议：这是很多换过专业的人面临的问题。首先，从自己所学的专业延伸，梳理出可以从事的行业，在自己感兴趣的行业中，选择做得最好，最有成就的一个作为你 职业发展的目标，确定目标后，要找出在这个目标之下哪个企业、哪个岗位是可以实现自己的价值的，并了解该岗位5年左右可以发展到怎样的状况。对自己感兴趣 的行业要做一个深入的了解，可以有多种形式，包括企业参观、宣讲会、企业开放日、企业的兼职或者实习工作、参与企业的研究项目。

　　关键词：兴趣爱好

　　问题2：仅凭兴趣爱好，能进名企吗？

　　建议：以兴趣爱好为出发点来找工，要评估这个兴趣是否可以支持你为之奋斗一辈子。很多学生既希望在专业上一展所长，又不想放弃自己的兴趣爱好。其实，一个 好的职业生涯规划就是把所有东西融合在一起的。每个人走到工作岗位上，他不仅仅是只有工作，生活上也需要有爱好去调剂，所以建议每个人都有1～2个骨灰级 的爱好。

　　关键词：领导力

　　问题3：名企会很看重领导力吗？

　　建议：首先，领导力体现的是个人主导的意识，如果在一个团队里面你没有太多自己的意见，都是一些补充意见，这样的情况在面试的时候是不会获得加分的。其 次，在外企，内外部的沟通及协调很重要。没有完美的个人只有完美的团队，任何一个项目都不是由一个人完成的，它是一个团队的成果，是小组内成员互相沟通，最后达成共识的一个过程。所以企 业一开始对应届生的要求重点不是在领导力上，而是团队合作更重要些。

　　领导力不是说业务技能有多强，而是知道团队需要一个怎样的人，把什么人招进来，工作配合如何，怎样充分发挥大家工作的潜能，这才是一个leader需要学习和需要去做的。只有做好了团队合作，当有相应职位空缺的时候，你就会获得天时地利人和的优势。

如何面试?10

　　在面试考场中，回答考官们的问题，有些人总是唯唯诺诺，有些人则是脑子里酝酿了一大堆的话，可是一句也讲不出，其实这些归结起来都是紧张、自卑的表现。公务员面试考试，不但要考察自身具备的能力，而且要看你在回答的语言上，是否精彩，是否能够脱颖而出。所以培养自信，对于一个考生来说，是非常重要的。

　　所谓这种现象，在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然，身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、手心冒汗等症状；在心理上，紧张者主观上感到别人都在盯着自己，看到了自己的紧张表现，甚至别人还在心里嘲笑自己，同时，他们的心里就会产生一种逃避心理，在公共场合，尽量逃到不会被人注意到的角落，而且尽量不发言，来减轻自己的紧张状况。

　　曾经美国一个著名的企业家，在一次经验演讲中这样说道：

　　“从小，我就是一个非常内向的人，怕和别人讲话，尤其是和陌生人，我都不敢正眼去看。虽然我的学习非常优秀，可是我的自闭心理一直没有好转，说话依然会脸红，心跳，非常不自然。后来我的导师把我送进了一家保险公司，我极不情愿的当上了业务员，在我拿起电话的时候，我就觉得我不敢和客户通话，每当我想说什么的时候，却预言又止。我的导师不断的鼓励我，逼迫我做，我才一点点找回了自信，并且这种自信逐渐成为了一种快感。现在的我，在讲台如此的侃侃而谈，其实你们根本想象不到以前的我是一个多么自卑的人！”

　　人的心理，其实都是具有两面性的，你要想方设法的去控制它，它却背道而驰的来控制你。所以紧张和胆怯，根本上就是自己给自己出难题。美国著名的成人教育学专家卡耐基发现世界上根本就不存在生来就胆怯、害羞、脸红的人，这些心理的异常现象都是人在后天的成长过程中因某种经历诱发生成的。所以既然是后天，只要正确地认识了它，并下决心要改变，运用科学的心理学原理和方法技巧，一定能使自己走出这个心理怪圈。

　　首先就要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念：

　　(一) 不要对自己要求过高

　　不要说过于追求完美，只要对自己要求过高，就很容易患得患失，一般太在意别人对自己的看法，一心想要得到别人的承认，很容易因此而迷失自己。接受自己的现况，不要去管别人怎么看待自己，你越担心出错，就越会感到手足无措。

　　(二) 不要太在意自己的身体反应

　　紧张总是伴随着一系列的生理上的不适，根据“强化理论”，如果紧张时，我们太过注意某些部位的紧张反应，就相当于是在加重自己的紧张行为。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。

　　(三) 勇敢地去面对

　　有紧张现象的人，在人多或者社交场合下，往往会表现出逃避心理，害怕自己会出丑而不去面对，反而躲在角落里装作若无其事。其实，逃避只能暂时的消除紧张，相反事后它会使你感觉到自己的懦弱，使你责备自己，以致下一次更会重蹈覆辙。我们也不可能逃避一辈子的，我们生活在这个社会上，是必须与人交往的，早晚有一天，我们都必须去面对。

　　克服紧张的最好办法就是勇敢地去面对紧张！就像一位心理学专家指出的那样：“我们害怕的其实并不是事物的本身，而是我们自己！”关键就是看你能不能战胜自己，勇敢地迈出第一步！勇敢地去面对！

　　其次，在平常中，我们要以行动，多加锻炼自己的自信心：

　　1、 积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”

　　通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己。

　　2、系统脱敏练习：我们不可能一下就能改变我们的心理，它是一个渐进的过程，需要一步一步地来战胜自己的紧张心理。

　　参加面试的考生，在学习间隙，闭上眼镜，想象一下自己怎么养去面试的情景。比如，你可以想象你是如何进入考场，自己与主管官的位置；如何与主考官打招呼；可能会被问到的问题，怎样愉快地、满怀信心地回答问题；遇到没有准备的问题时应该如何应对；尝试以考官的角度来思考现场情况；想到别人比自己可能更紧张，或者大家都是一样的心情。

　　要克服自己“欲说不能”的恐惧症，重要的是先战胜自己。要知道，金无足赤，人无完人，谁都会有不足的地方。不要无限夸大别人的优点，扩大自己的缺点。更不必仰望别人，只要努力，你也可以很优秀；只要克服了自卑心理，你也会象那位企业家一样，让信心与交流成为自己的一种欲望！

如何面试?11

　　1、面试前有没有仔细了解过对应企业的情况，对方的企业文化、主营业务、未来的发展方向。如果跑过去面试，其实对该企业一点也不了解的，就仅仅知道来面试xx岗位，那对方单位肯定不想要这样的人。一点诚意也没有。

　　2、岗位要求你真正符合的有多少？不少求职者应聘，个人个人简历都是“仙女散花”式的乱投一气，很有有人真正去冷静地逐条去分析对方单位的任职要求，打个比方，对方单位写了五条要求，你是不是真的每一条都是符合的呢？如果五条中有四条是绝对胜任的，那还有一条是不是硬条件呢？（比如很多岗位必备持有上岗证才能上岗，那如果没有的话，哪怕就只有一条不符合，也是浪费时间不会录取的）如果低于四条，那用人单位在有充分选择余地的情况下，是不会考虑你的。

　　3、你的个人个人简历是不是千篇一律的呢？绝大多数的求职者的个人个人简历根本就是一个版本走天下，应聘a岗位是这个个人个人简历，应聘另外的b岗位也是这个个人个人简历，从来没有考虑过要根据对方单位的的具体情况以及应聘岗位的具体要求，为其“量身定制”一份有针对性的个人个人简历，只有个人简历中有针对性地根据每条招聘要求突出自身的优势或是胜任的具体条件，才有可能在面试中让考官感受到你的诚意和用心。

　　4、其实就是面试时与考官交流的技巧问题了，包括了基本的职场礼仪、个人的言行举止等，这里就不再多说了。但最重要的要提醒大家，回答问题（包括自我介绍）一定要围绕着对方单位的情况（你对招聘企业的了解）、“我觉得自己凭什么可以胜任你这个岗位，我的胜任条件有哪些？……”、自己对招聘单位企业文化和发展方向的认同、自己如果能够从事该工作，有哪些想法和打算等等，最最重要的是不要给对方一种很计较工资待遇的感觉，要让对方感受到你有一种“与公司共同发展”的意识，把自己的命运与公司的命运紧密相连，同坐一条船，有着一颗心。

【如何面试?】相关文章：

团体面试如何面试01-30

如何终结面试01-25

面试如何要价01-29

面试应聘如何结束面试谈话01-30

面试妆如何化10-08

《如何面试》经验讲堂01-29

如何过好面试关01-27

教你如何成功面试01-24

教你如何面试会计01-23

如何准备面试资料01-23