你不能忽视的个人仪表礼仪

时间：2023-12-19 09:04:54 灵仪表礼仪我要投稿

相关推荐

你不能忽视的个人仪表礼仪

　　中国是礼仪的国度，中华民族是礼仪之邦，中国人素以彬彬有礼而著称于世。下面是小编为大家搜集整理出来的你不能忽视的个人仪表礼仪，欢迎阅读!

　　一、仪表礼仪概论

　　仪表，即人的外表，包括容貌、举止、姿态、风度等。在政务、商务、事务及社交场合，一个人的仪表不但可以体现他的文化修养，也可以反映他的审美趣味。穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还能够提高与人交往的能力。相反，穿着不当，举止不雅，往往会降低了你的身份，损害你的形象。由此可见，仪表是一门艺术，它既要讲究协调、色彩，也要注意场合、身份。同时它又是一种文化的体现。

　　那么，在仪表方面我们应该注重些什么呢?

　　(一)我们应该注重仪表的协调

　　所谓仪表的协调，是指一个人的仪表要与他的年龄、体形、职业和所在的场合吻合，表现出一种和谐，这种和谐能给人以美感。对于年龄来说，不同年龄的人有不同的穿着要求，年轻人应穿着鲜艳、活泼、随意一些，体现出年轻人的朝气和蓬勃向上的青春之美。而中，老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。对于不同体型，不同肤色的人，就应考虑到扬长避短，选择合适的服饰。职业的差异对于仪表的协调也非常重要。比如，教师的仪表应庄重，学生的仪表应大方整洁，医生的穿着也要力求显得稳重而富有经验。当然，仪表也要与环境相适应，在办公室的仪表与在外出旅游时的仪表当然不会相同。

　　(二)我们的仪表应注意色彩的搭配

　　暖色调(红、橙、黄等)给人以温和，华贵的感觉，冷色调(紫、蓝、绿等)往往使人感到凉爽、恬静、安宁、友好，中和色(白、黑、灰等)给人平和、稳重，可靠的感觉，是最常见的工作服装用色。在选择服装外饰物的色彩时，应考虑到各种色调的协调与肤色，选定合适的着装、饰物。

　　(三)我们的仪表应注意场根据不同的场合来进行着装，喜庆场合，庄重场合及悲伤场合应注意有不同的服装，要遵循不同的规范与风俗。

　　二、着装的原则规范

　　(一)成功的着装

　　服装不是一种没有生命的遮羞布。它不仅是布料、花色和缝线的组合，更是一种社会工具，它向社会中其他的成员传达出信息，象是在向他人宣布说：“我是什么个性的人?我是不是有能力?我是不是重视工作?我是否合群?”

　　旧时代的女性注重服装的动机较单纯，其目地无非只是为想获得他人的赞美，或是增加对异性的吸引力。在讲求男女平等的时代里，女人处处希望与男人平等竞争，简单追求外表的性吸引，已并不能满足这些职业女性，女性竞争者在着装方面必须要更具道德魅力、审美魅力、知识魅力及行为规范的魅力，使服装无形中为协调人际关系、提高工作效率，增加职位升迁的机会，起到良好的作用。

　　不妨，举几个例子说明着装与事业的关系。

　　例一：有位女职员是财税专家，她有很好的学历背景，常能为客户提供很好的建议，在公司里的表现一直很出色。但当她到客户的公司提供服务时，对方主管却不太注重她的建议，她所能发挥才能的机会也就不大了。

　　一位时装大师发现这位财税专家在着装方面有明显的缺憾：她26岁，身高147厘米、体重43公斤，看起来机敏可爱，喜爱着童装，象个26岁的小女孩，其外表与她所从事的工作相距甚远，所以客户对于她所提出的建议缺少安全感、依赖感，所以她难以实现她的创意。这位时装大师建议她用服装来强调出学者专家的气势，用深色的套装，对比色的上衣、丝中、镶边帽子来搭配，甚至戴上重黑边的眼镜。女财税专家照办了，结果，客户的态度有了较大的转变。很快，她成为公司的董事之一。

　　例二：一位女推销员在美国北部工作，一直都穿着深色套装，提着一个男性化的公文包。后来她调到阳光普照的南加州，她仍然以同样的装束去推销商品，结果成绩不够理想。后来她改穿色彩淡的套装和洋装，换一个女性化一点的皮包，使自己有亲切感，着装的这一变化，使她的业绩提高了25%。可见，随着社会经济、文化的发展，如何得体，适度的

　　穿着已成为一门大有可为的学问。就寻职或在职的女性而言，服装风格的第一个原则，尤其在工商界和金融界或学术界，打扮过于时髦的女性，并不吃香，人们对服装过于花哨怪异者的工作能力、工作作风、敬业精神、生活态度，一般都会持有怀疑态度。

　　(二)不恰当的着装

　　成功的职业女性应该懂得如何适宜地装扮自己，但在日常生活中，职业女性的着装常会出现以下问题：、

　　1、过分的时髦。现代女性热爱流行的时装是很正常的现象，即使你不去刻意追求流行。流行也会左右着你。有些女性几近盲目的追求时髦。例如有家贸易公司的女秘书在指甲上同时涂了几种鲜艳的指甲油，当她打字或与人交谈时，都给人一种厌恶的压迫感，一个成功的职业女性对于流行的选择必须有正确的判断力，同时要切记：在办公室重，主要表现工作能力而非赶时髦的能力。

　　2、过分暴露型。夏天的时候，许多职业女性便不够注重自己的身份，穿起颇为性感的服装。这样你的才能和智慧便会被埋没，甚至还会被看成轻福因此，再热的天气，应注意自己仪表的整洁、大方。

　　3、过分正式型。这个现象也是常见的。其主要原因可以说是没有适合的服装。职业女性的着装应平淡朴素。 "

　　4、过分潇洒型。最典型的样子就是一件随随便便的t恤或罩衫，配上一条泛白的“破”牛仔裤，丝毫不顾及办公室的原则和体制。这样的穿着可以说是非常不合适了。

　　5、过分可爱型。在服装市场上有许多可爱俏丽的款式，也不适合工作中穿着。这样会给人轻涪不稳重的感觉。

　　(三)职业女性着装规则

　　无可否认，女性在商业界的地位和信心越来越高，其工作时的服装也尤为重要。

　　可目前为止，职业女性的着装一直是被争论的问题。服装界人士提出了若干职业女性着装的原则。

　　1、套装确实是目前最适合女性的服装，但过分花哨、夸张的款式绝对要避免;极端保守的式样，则应掌握如何配饰、点缀使其兔于死板之感，若是将几组套装作巧妙的搭配穿用，不仅是现代化的穿着趋势：也是符合经济原则的装扮。

　　2、质料的讲究已经是不折本扣的事实，所谓质料是指服装采用的布料、裁制手工、外形轮廓等条件的精良与否。职业女性在选择套装时一定不要忽视它。

　　3、过分性感或暴露的服装绝不能出现在办公室中，这会惹出不必要的麻烦。如男同事或上司的非分念头，更会使人留下“花瓶”的印象，而失去升职的可能。若是看重自身的职业或事业心重的女性，千万要注意这一点

　　4、现代职业女性生活形态非常活跃，需要经常花心思在服装的变化上，所以，懂得如何以巧妙的装饰来免除更衣的问题，是现代职业女性必须明了的，在出门前，最好先略作安排以做万全之计。

　　5、现在的穿着是讲求礼仪的，在适当的时间、地点及场所作合宜的装扮是现代女性不可忽视的。职业女性还必须注意，除了穿着注意应该考究以外，从头至脚的整体装扮也应讲究强调“整体美”是现代穿着中最流行的字眼。

　　6、职业女性穿着套装虽然非常适宜，但凡是能够表现职业女性应有风范的服装都值得一试，在一定的规则之下，可尽情享受穿着的乐趣，而且这也是现代职业女性的权利。

　　个人仪表礼仪中的服饰礼仪常识

　　关于“服”。服装具有三个功能：

　　（1）重在实用；

　　（2）区别身份；

　　（3）表现品位。一般来讲，服的礼仪有以下四个要点：

　　第一，符合身份。就是要为自己正确地进行自我定位。通俗地讲，男人要像男人，女人要像女人，孩子要像孩子，阿婆要像阿婆，还要考虑职业差别、民族差别等。

　　第二，扬长避短。我们每个人的身材都有优点，也有缺点，所以服装在大小、款式、着色等方面都要善于扬长避短。

　　第三，区分场合。主要是以下三种场合。其一，办公场合，其基本要求是：庄重保守；其二，社交场合，要讲究时尚个性；其三，休闲场合（在家、健身运动、观光旅游等），舒适自然。

　　第四，遵守常规。就是要遵守有关着装的约定俗成的规矩。这里介绍穿西装和职场着装的主要规则。

　　穿西装的重要规则叫“三个三”。第一个“三”，三色原则，即穿西装时，全身的颜色不能多于三种，包括上衣、下衣、衬衫、领带、鞋子、袜子在内；第二个“三”，三一定律，即穿西装、套装外出时，鞋子、腰带、公文包应为同一颜色，而且首选黑色；第三个“三”，三大错误，即穿西装时有三种错误不能犯：其一，袖子上的商标没有拆；其二，在重要场合，穿夹克或短袖衬衫打领带；其三，袜子出现问题。在重要场合，白色袜子和尼龙丝袜都不能与西装搭配。

　　职业场合的着装，男人也好，女人也好，都要注意六大禁忌：

　　禁忌之一：过分杂乱。比如女同志穿高档套裙时，不能穿露脚趾的凉鞋，而应穿黑色高跟、半高跟船形皮鞋；男同志穿西装时，不能穿布鞋之类，而应穿系带的黑色皮鞋。

　　禁忌之二：过分鲜艳。制服也好，套装也好，都要遵守三色原则。

　　禁忌之三：过分暴露。正式场合六不露：不露胸部、肩部、腰部、背部、脚趾、脚跟。

　　禁忌之四：过分透视。

　　禁忌之五：过分短小。正规的职业场合里，忌穿短裤、超短裙、短袖衬衫也少穿为宜。

　　禁忌之六：过分紧身。在工作之中，没有必要向外人炫耀自己的身材。故此意在显示自己线条的紧身装不宜穿着。

　　下面介绍“饰”的礼仪。我们通常所用的饰物主要有两种。其一，实用型的。如男同志的手表、钢笔、打火机（男人“三件宝”）等；女同志的包等；其二，装饰型的。比如戒指、耳环、胸针等。饰物佩戴、使用要注意以下四点：

　　第一，以少为佳。通常限制在三种之类，而且每一种不多于两件（附：在正规、重要场合，男同志腰上不能挂手机、钥匙之类的任何东西）。

　　第二，同质同色。即质地（材料）、款式、色彩要协调。

　　第三，符合习俗。即与当时、当地的习俗一致。比如北方人戴翡翠有一个讲究：男戴观音、女戴佛。又比如戒指一般要戴在左手上。

　　第四，注意搭配。佩戴饰物时，要与自己的身份地位、衣着穿戴等和谐，饰物之间还要相互和谐协调。

　　关于服饰的知识和注意事项还很多，大家应在日常生活中多学习、多留意、多践行。

　　服饰的着装原则

　　1.TPO原则：着装时，应遵循国际通行的TPO服饰三原则。

　　(1)T(Time)时间原则:穿着要应时，不仅要考虑时令变换、早晚温差，还要注意时代特点和流行趋势，尽量避免穿着与流行趋势格格不入的服装。

　　(2)P(Place)环境原则:不同的工作环境和社交场合，着装要有所不同，比如上班场合一般应穿庄重的服装，西装、衬衫、套裙比较适合，如果穿休闲服装，或过于艳丽和裸露就不得体;上街不可穿家服、睡衣睡裤;郊游运动着装应轻松随便;晚会、舞会则可鲜艳华丽。

　　(3)O(Object)对象原则:这里表示着装目的,有两层含义,穿着对象和交际对象。也就是说，你的穿着既要适合自己，能表现自己的个性风格，又要对应别人，与你的交际对象保持协调一致。例如，肤色偏黄不宜穿土黄色或黑色服装，这样越发像出土文物。

　　2.协调性原则

　　(1)与着装场合协调

　　社交中，不同场合有不同的着装要求。要根据喜庆欢乐、隆重庄严、华丽高雅和悲伤肃穆等场合的不同进行不同的着装。

　　为了着装得体，就应该根据不同场合来进行着装，应了解在什么场合应穿什么衣服，什么服装适合在什么场合穿。

　　A.正装:用于参加婚葬仪式、会客、拜访、社交场合。这类服装式样，一般是根据穿用的目的、时间、地点而定，体现庄重和美感，选料考究。正装有晚礼服、小礼服、中国传统礼服等。

　　晚礼服：男士的传统晚礼服是燕尾服，得名是由于它的后襟下垂好像燕子尾巴。它是十八世纪后期由英国的骑兵军服演变而来的，为了上下马的方便，减去前下摆，衣后身开叉。后经法国国王路易十六穿着，成了上流社会社交场合的规范礼服。女性的晚礼服一般以闪光织物为面料，上缀珠片和金属线，出席夜间宴会、招待会;再加上长裙拖地，显露肩、背、胸、臂，更显示出女性的高雅和端庄。

　　小礼服(又称长礼服)：一般用于各种社交场合。它的款式比晚礼服简单，男士的常礼服没有燕尾，女式的常礼服长及脚背但不拖地。

　　中国传统礼服：男士的中山装、女士的旗袍是富有民族特色的礼服，近年又时兴唐装。

　　目前对于礼服的要求趋于简化。男士礼服可用深色质料好的西装配上较鲜艳的领带，也可选用质地良好的中山装乃至唐装。女士礼服可选用旗袍或小礼服。

　　B.便装：也可称为休闲服，是指平常穿的服装，又称街市服，它一般表现为舒适自在。出外旅游、参加体育活动时可穿运动装，配上旅游鞋。在家休息时，可穿睡衣，但注意不要穿着睡衣接待客人。

　　C.职业装：又称上班妆，即工作服装，适合各自职业的性质和工作环境，实用又便于活动，给人整齐划一、美观整洁之感。职业装，要求庄重整洁，男士可选择西装或质地优良的夹克衫;女士适合穿裙式或裤式套装，以显得大方得体。女性应避免穿过紧、过露或领口开得过低的服装。

　　2.着装的色彩协调

　　(1)着装的自我特性协调

　　这是指一个人的穿着要与他的年龄、肤色、性格、体型、职业和环境相吻合，表现出一种和谐之美。这里也复合前述的“对象原则”。例如，年轻人应穿着鲜艳活泼，这样可以充分体现青年人的朝气和青春之美。而中老年人的着装则要注意庄重、雅致、整洁，体现出成熟和稳重。

　　(2)着装色彩协调

　　色彩，是服装给人们记忆最深刻的印象之一，在很大程度上也是服装穿着成败的关键所在。色彩对他人的刺激最快速、最强烈、最深刻，所以称为“服装之第一可视物”。服装的不同色彩产生不同的象征性意义。

　　黑色，象征神秘、悲哀、静寂，或者刚强、坚定、冷峻;

　　白色，象征纯洁、明亮、朴素、神圣、高雅，或者空虚、无望;

　　黄色，象征炽热、光明、庄严、希望、高贵、权威;

　　大红，象征活力、热烈、激情、奔放、喜庆、福禄、爱情、革命;

　　粉红，象征柔和、温馨、温情;

　　紫色，象征谦和、平静、沉稳、亲切;

　　绿色，象征生命、鲜艳、青春、新生、自然、朝气;

　　浅蓝，象征纯洁、清爽、文静、梦幻;

　　深蓝，象征自信、沉静、平静、深邃;

　　灰色是中间色,象征中立、和气、文雅。

　　服饰色彩的选择

　　人们在穿着服装时，在色彩的选择上既要考虑个性、爱好、季节，又要兼顾他人的观感和所处的场合。同时，在服装的色彩上要想获得成功，最重要的是掌握色彩的特性、色彩的搭配以及正装色彩的选择三个方面。

　　1.色彩的特性

　　包括冷暖、轻重、缩扩等特性。

　　色彩的冷暖，使人产生温暖、热烈、兴奋之感的色彩为暖色，如红色、黄色;使人有寒冷、抑制、平静之感的色彩叫冷色，如蓝色、黑色、绿色;

　　色彩的轻重，是指色彩的明暗变化程度，被称为明度。不同明度的色彩往往给人以轻重不同的感觉。色彩越浅，明度越强，它使人有上升、轻快之感。色彩越深，明度越弱，它使人有下垂感、重感。人们平时的着装，通常讲究上浅下深。

　　色彩的扩缩，是指色彩的波长不同，给人收缩或扩张的感觉有所不同。一般来讲，冷色、深色属收缩色，暖色、浅色侧为扩张色。运用到服装上，前者是人苗条，后者使人丰满。二者皆可使人在形体方面避短扬长，运用不当则可在形体上出丑露怯。

　　2.色彩的搭配

　　包括统一法、对比法和呼应法。

　　统一法，即配色时尽量采用同一色系中之各种不同明度不同的色彩。按照深浅不同的程度搭配，以便创造出和谐感。例如，如果穿西服采用灰色系可以由外向内逐渐变浅，深灰色西服、浅灰底花纹的领带、白色衬衫。这种方法适用于工作场合或庄重的社交场合的着装配色。

　　对比法，即在配色时运用冷色、深色。明暗两种特性相反的色彩进行组合的方法，使着装在色彩上反差强烈，静中求动，突出个性。忌讳上下1/2对比，否则给人以拦腰一刀的感觉，要找到黄金分割点(以肚脐为界，全身与下身的比例符合“黄金分割”的1：0.618)即身高约上1/3点(即穿衬衣从上往下第四和第五个扣子之间)，这样才有美感。

　　呼应法，即在配色时，在某些相关部位刻意采用同一色彩，以便使其遥相呼应，产生美感，例如，男士穿西服讲就“三一律”。即男士在正式场合时应使用公文包、腰带和皮带的色彩相同。

　　3.正装色彩的选择

　　应当以少为宜，最好将其控制在三种色彩之内。这样显得简洁、和谐，否则会给人以繁杂、低素之感。标准的男士正装色彩为单色，如蓝色、灰色、棕色、黑色。衬衣的色彩最佳为白色，皮鞋、袜子、公文包的色彩宜为深色(黑色最为常见)。此外，肤色也关系到着装的色彩。一般来说皮肤较黑的人，要尽量避免穿深色服装，特别是深褐色、黑紫色的服装。这类肤色的人选择红色、黄色的服装比较合适。肤色为病黄或苍白的人，最好不要穿紫红色的服装，以免使其脸色呈现出黄绿色，加重病态感;皮肤黑中透红的人，应避免穿红、浅绿等颜色的服装，而应穿浅黄、白等颜色的服装。

【你不能忽视的个人仪表礼仪】相关文章：

个人礼仪仪表12-21

个人礼仪仪表02-04