荷兰人的三餐
荷兰人的`早午两餐多吃冷餐。荷兰人早餐只是面包涂奶油或奶酪，喝些牛奶或咖啡。荷兰人不怎么喜欢唱茶，平常以喝牛奶来解渴。午餐也很简单，大多只是面包夹火腿。 荷兰人的晚餐才是正餐。正正经经地在餐桌上铺上台布、餐巾，放上刀叉、汤匙、杯碟与调味等。通常是两道菜、一道汤。第一道是汤，常常是粟米粉调成稀糊。第二道常常是蔬菜，这些蔬菜烧时都不加油盐调料，吃时用奶油、肉汁混和浇在这些蔬菜上。第三道通常是肉，大多是牛排。 荷兰人用奶油煎牛排，牛排放在平底锅里略微煎一下就拿起来。放在盘子里再放精盐、胡椒粉、蕃茄酱等调味品。牛排切开时还带有血。
【荷兰人的三餐】相关文章：
2017中考营养三餐食谱08-17
高考一日三餐食谱大全03-09
健康饮食减肥食谱一日三餐11-13
2017健康减肥食谱一日三餐11-11
一日三餐健康营养搭配食谱11-11
2017高考一日三餐食谱推荐08-15
一日三餐如何营养配餐08-29
2017中考一日三餐的营养食谱08-17
2017中考一日三餐安排08-17
2017高考一日三餐饮食安排08-15