关于防雾霾手抄报图片
导语：雾霾天，行人纷纷佩戴口罩，成为街头一景。防雾霾口罩怎样挑选，防雾霾口罩的标准是什么?在重度雾霾条件下，哪种口罩防霾效果最理想？防雾霾口罩怎样挑选？
近几天，雾霾天气侵袭北方大部分城市，全国大部分地区深陷雾霾“围城”困境。由于民众对防治雾霾的重视程度不断提高，PM2.5口罩开始走俏。虽然正规的PM2.5口罩能够有效地防护民众的呼吸健康，但市场上频频出现仿冒品牌以假乱真的现象，导致PM2.5口罩的防护能力参差不齐，备受消费者质疑。专家表示，民众长期佩戴劣质口罩，不仅容易贻误抵御雾霾的最好时机，而且劣质口罩带来的二次污染甚至比雾霾本身对民众健康造成的危害更大。
劣质口罩危害堪比雾霾
随着雾霾影响范围的扩大以及民众呼吸健康防护意识的逐渐增强，口罩与空气净化器等相关产品受到带动销量迅速攀升。而呼吸健康防护产品的热销也催生了大量的“山寨”品牌。据了解，消费者能够在包括各大超市或药房购买到与绿盾PM2.5口罩在外观包装、颜色、款式甚至是商标位置都非常相似的“高仿”口罩。如果仅从外观上看，消费者很难分辨“高仿”口罩和正品绿盾PM2.5口罩之间的区别。
“高仿”的劣质口罩虽然在一定程度上能够抵御粉尘进入呼吸系统，但是劣质口罩一般具有刺激性气味，其所带有的挥发性化学气体对人体会产生危害。不仅如此，劣质口罩通常不具备抗菌性能，佩戴过久容易形成天然的细菌“培养皿”，对民众的呼吸健康系统而言是巨大的隐患。
N95口罩防霾效果最理想
目前市面上出售的所谓“防霾口罩”主要有四类：
①纱布口罩：能滤除大部分粉尘和病菌，但对PM2.5几乎没有什么防护作用。
②活性炭口罩：添加了具有吸附作用的活性炭层，但它只对隔绝异味起作用，对抗颗粒物防霾效果欠佳。
③普通一次性医用口罩：一般为无纺布材质，具有防飞沫、吸湿等作用，但过滤颗粒物效果并不理想，也不适合用于抵挡PM2.5。
④N95型口罩：是NIOSH（美国国家职业安全卫生研究所）认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒（炒菜产生的油烟就是油性颗粒物，而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的）。“95”是指，在NIOSH标准规定的检测条件下，过滤效率达到95%。N95不是特定的产品名称，只要符合N95标准，并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
原则上来说，颗粒物防护口罩必须根据使用者需要应对的粉尘浓度和毒性来选择。居民可根据每日发布的空气质量指数选择，若空气质量较好，选择普通口罩即可；若空气质量较差、PM2.5指数较高，防雾霾最好选择如N95口罩等专业的防PM2.5口罩。
KN90防护级别就足够
口罩上的N代表采用的是美国标准，FFP是欧洲标准，KN是中国的标准。
按照我国GB2626-2006标准，KN是指口罩适用于过滤非油性颗粒物。字母后面的数字则代表口罩的防护等级，数字越大，防护等级越高。譬如90代表过滤效果在90%以上，95代表过滤效果在95%以上。
三种不同标准的口罩之间，防护级别是如何换算的呢？专业人士提供了一个公式：FFP3>FFP2=N95=KN95>KN90。
并不是过滤效果越高的口罩就越理想。因为过滤效果越高，佩戴者感到的呼吸阻力就越大。一般大气中的主要污染物以非油性颗粒物为主，在价格、防护及舒适度三者平衡比较的情况下，选择KN90系列的口罩就足够了。
特别提醒，N95口罩防护性虽好，但因为密闭性强，可能会造成人体缺氧、呼吸困难等问题，心脑血管疾病患者如果要使用N95口罩需要遵循医嘱。小孩子和老年人或是体质较弱的人在使用时也需谨慎。建议这类人群在雾霾天气时最好不要外出。
那么雾霾天气注意事项有哪些？
1、注意调节情绪
心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。
2、别把窗子关得太严
家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
3、尽量远离马路
上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
4、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨
鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，鱼是“密集型”营养物，豆腐食药兼备，益气、补虚，钙含量也相当高。鱼中丰富的维生素D具有一定的生物活性，可将人体对钙的吸收率提高20多倍。雪梨炖百合能够达到润肺抗病毒的效果，雾天可以多食。
5、尽量减少外出
当遇到浓雾天气，要尽量减少外出。如果不得不出门时，最好戴上口罩。戴口罩对于过敏性哮喘的人来说更重要，口罩可以防止一些尘螨等过敏源进入鼻腔，起到一定的防护作用。
6、患者坚持服药
呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药，以免发病；并加强自我监察，注意身体的感受和反应，若有不适，及时就医。
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