学会感恩的十句话——Happy Thanksgiving Day
借着西方感恩节的到来，小编和大家分享一下十句关于感恩的话。学会感恩身边的人和事也许能让我们生活更加多姿多彩。怀有一颗感恩的心，时刻保持感恩的态度，和身边的人说一句：谢谢你!
1. Learn to livein the moment学会活在当下
生活是一段奇妙的历险，充满了丰富的经历和无尽的可能。不要只是为了做某件事而做这件事，而要努力去享受这段经历，享受这一刻吧，品尝每一口的滋味吧。
2. Make an Oath of Gratitude立誓感恩
明确你要更加感恩的目标，有助于你寻找那些真正更加值得感恩的东西。感恩是一种有意识的决定。你必须要不断实践。
3. Immerse yourself with inspirational thoughts andmotivational quotes让自己沉浸在鼓舞人心的想法和话语中
你的感恩之心是你所处环境的直接表现。如果你感到更有动力，更有激情，更有生气，那么你一定会更加感谢，更加精力充沛，也更满足。
4. Make your ownGratitude Board制作你自己的感恩板
你已经听说过“动力板”、“灾难板”和“梦想板”，那为什么不能也做一块“感恩板”呢?在这块板上你不用发布自己的梦想和灾难，而是那些你想要感恩的理想。小提示：更多地关注与人和经历，而不是那些不能持久的物质的东西。
5. Control yourthoughts控制你的想法
你当然有能力控制自己的想法!比如说这个练习：如果你发现自己的想法越来越自我感觉良好，打住。如果你发现自己正在重复负面想法，打住。如果你发现自己正在拿自己和别人比较，打住。你是有觉悟的，要聪明地利用它。
6.Help other people and touch theirlives meaningfully帮助他人，让他们的生活发生有意义的改变
帮助他人改善生活——在这个世界上没有什么比这更值得的事了。这不仅让你自己感觉很棒，也会让你重新审视生活中所拥有的。去资助一个孩子的教育。把你的旧衣服和旧书捐给一个慈善机构。奉献出你的时间，每周给孩子们免费上一次课。和非营利组织一起开展供养项目。
7. Acknowledge thepast, but move on承认过去，继续前行
我不是说你应该无视过去。这不可能。我的意思是你应该明白过去的错误，过去的心碎，过去的失败和挫折，把它们当做垫脚石。它们在过去确实发生过，承认这一事实，并在眼前利用你从其中学到的经验，这样今后你就不会让事情再次发生。对那些坏事情也要更加感恩!
8. Appreciate whatyou have right now感谢你现在所拥有的
最快乐的人是那些满足于眼前所拥有的，而不纠结于所缺的。在你的思维方式中加入一种富足的心态——毕竟所有行动都从这种心态开始。
9. Always resistthe temptation of comparing yourself with other people永远要抵制拿自己和他人做比较的诱惑
作为人类，我们有本能把自己和他人进行比较，以求获得满足。现在我告诉你，这种做法并不会帮助你在生活中更加感恩，而且恰恰相反!你总会遇见一些比你更富有、更迷人、更成功、更聪明的人。这种比较只会剥夺你的自我价值感，让你感到不如别人。请不要这样做。
10. Watch yourwords注意你的用语
如果你能用一些更加积极、更具启发性的词语，你在生活中会更加感恩。那些让你感到压力、降低价值感的词语毫无疑问应该被去掉。
微英赏诗歌：学会感恩
Be thankful that you don't already have everything you desire,
If you did, what would there be to look forward to?
感谢你没有渴求到的一切东西，
如果得到了你就不会再有期待。
Be thankful when you don't know something,
For it gives you the opportunity to learn.
感谢你对一些事情的迷惑不解，
因为你可以有学习的机会。
Be thankful for the difficult times,
During those times you grow.
感谢那些困难的日子，
因为你学会了成长。
Be thankful for your limitations,
Because they give you opportunities for improvement.
感谢自己的能力所限，
因为这样才有机会提高。
Be thankful for each new challenge,
Because it will build your strength and character.
感谢每一次新的挑战，
因为它会塑造你的个性和力量。
Be thankful for your mistakes,
They will teach you valuable lessons.
感谢你所犯的每一次错误，
因为你可以得到宝贵的教训。
Be thankful when you're tired and weary,
Because it means you've made a difference.
感谢自己的疲倦不堪，
因为这意味着你已经有了改变。
Be thankful for your past relationships,
Someone better suited to you is waiting out there.
感谢你逝去的恋情，
因为更合适的人正在某处等你。
It's easy to be thankful for the good things.
A life of rich fulfillment comes to those who
are also thankful for the setbacks.
对美好的事物感恩很容易;
精彩的人生属于那些对挫折也心存感激的人。
Gratitude can turn a negative into a positive.
Find a way to be thankful for your troubles,